领域 运动参与 乐于学习和展示 简单的运动动作 水平目标 建议选编教材 技巧与器械体操 （各种跳上、跳下） 武术（基本手型、基本功、武术操） 室内游戏：抓手指、打手背 韵律活动 说出所做简单运动、动作的术语 （身体动作组合练习） 技巧与器械体操 （仿生练习） 小球类与游戏 （小足球和小篮球游戏） 运动技能 会做简单的组合动作 沙袋操、绳操、球操 武术（组合动作） 韵律活动与舞蹈 （游戏动作组合练习） 乡土教材 校本教材：乒乓球与游戏 知道如何在运动中避免危险 基本保持正确的身体身体健康 发展灵敏、协调和平衡能力 姿势 投掷与游戏 （发展投掷能力的游戏） 走、跑与游戏（走的游戏） 基本体操（队列与队形练习） 走、跑与游戏 （发展跑的速度的游戏） 跳跃与游戏 （发展跳跃能力的游戏） 技巧与器械体操 （发展滚翻能力的练习） 20.5 41 25 50 3 6 0.5 4 1.5 0.5 1.5 2．5 2．5 1 8 3 1 3 5 5 0.5 4.5 1 1.5 0.5 2 3 1 9 2 3 1 4 6 5 10 全学年 时数 课次 第一学期 时数 0.5 2.5 1.5 课次 1 5 3 第二学期 时数 1.5 0．5 0.5 课次 3 1 1 2 4 1 2 1 2 5 10 1 2 6 4 2.5 2 4 12 8 5 0.5 1.5 5 1.5 1.5 1 3 10 3 3 描述身体特征 基本体操(基本部位操) 体育与健康基础常识 技巧与器械体操 (各种适应性攀爬) 走、跑与游戏 (发展奔跑耐力的游戏) 韵律活动 4.5 9 1 1.5 1 2 3 2 1 7 2 8 3 96 0.5 1.5 1.5 1.5 2 1.5 2.5 1.5 3.5 3.5 2 48 1 3 3 3 4 3 5 3 7 7 4 96 体验体育活动中的心理感受 4.5 9 0.5 心理健康 在体育活动中具有展(跳跃动作组合) (仰卧推起成桥) 跳跃与游戏 示自我的愿望和行为 技巧与器械体操 3.5 7 3．5 在一定困难条件下进行体育活动 (跳远与游戏) 对抗、角力与游戏 投掷与游戏 8.5 17 1 4 社会适应 在体育活动中表现出合作行为 (投准与游戏、掷远与游戏) 跳跃与游戏（跳高与游戏） 技巧与器械体操 （各种悬垂、支撑练习） 14.5 29 1.5 总 计 建议测试项目
第一学期 第二学期 96 192 48 身高-体重、坐位体前屈、25米×2往返跑、急行跳远、垒球掷远、前滚翻（技评） 身高-体重、坐位体前屈、25米×2往返跑、跨越式跳高、垒球掷远、仰卧推起成桥（技评）
注：本计划是按每周3节体育课设计安排的。
体育常识 单元教学计划
三 年级 第一学期 水平目标 学习目标 课时顺序 1 帮助学生认识自己的身体，逐步建立关注身体和健康的意识。 认识自己的身体各器官的名称及简要功能，培养关注身体、注意健康的意识。 教学内容 我们的身体 教材名称 总计课时 体育常识 1．5 教 法 与 措 施 1、课前带问题找资料；2、充分运用幻灯、图片等直观教具进行讲解；3、学生提出问题，教师解答。 1、运用事例进行讲解；2、启发、讨论过胖、过瘦会给生活、学习、体育锻炼带来哪些不便；3、我为胖墩、瘦儿献一计。 1、课前带问题找资料；2、分小组讨论、发言；3、师表扬、总结。 4 高矮与胖瘦 8 运动与饮水 韵律体操 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 初步了解韵律活动，吸引和激励学生积极参与，并能积极展示自我、表现自我。 教材名水平目标 2、 养成良好的身体姿势，提高动作协调性。 称 3、 培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。能与同伴互帮互学，共同提高，发扬集体主义精神。 学习目标 课时顺序 2 初步学会身体动作组合和游戏动作组合练习，培养正确的身体姿态，发展学生观察力、模仿力和表现力。 教学内容 总计课时 韵律体操 3 教 法 与 措 施 韵律：身体动作组合第1、原地踏步；2、师示范，生观察；3、模仿练习；4、一、二个八拍（10—1、优秀生示范；4、集体练习。 10—2） 韵律：身体动作组合第1、复习一、二两个八拍；2、分解教学第三个八拍；3、三个八拍（10—3） 集体模仿练习；3、学生表演；4集体练习。 1、复习第一、二、三个八拍；2、分解教学第四个八韵律：身体动作组合第拍；3、集体模仿练习；3、学生表演；4、分散合作学四个八拍（10—4） 习；4、小组展示与评价。 1、师分解示范；2、模仿练习；3、六人组合示范；4、韵律：游戏动作组合第六人1组听师口令练习；5、分散练习；6小组展示、一个八拍（10—5） 评价。 韵律：游戏动作组合第1、复习第一个八拍；2、师示范、分解教学第二、三二、三个八拍（10—6、个八拍动作；3、集体模仿练习；4、优秀生表演；5、10—7） 互帮互学；6；小组表演。 1、复习第二、三个八拍；2、学生表演；3、分解学习韵律：游戏动作组合第第四个八拍；4、学生互帮互学；5、集体完整练习；6、四个八拍（（10—8） 小组表演。 6 14 27 30 35
基本体操 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 初步学会简单的队列与队形练习、徒手操和轻器械体操的动作与方法，体验身体的正确姿势。 2、 培养集体协同动作能力，发展身体灵敏性、协调性和节奏感。 基本体操 水平目标 3、 提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，教材名称 培养努力进取、积极向上的精神。 4、 在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。 初步学会简单的队列与队形、基本部位操、沙袋操的动学习目标 作与方法，养成良好的身体姿势，增强集体意识和合作总计课时 能力，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。 课时顺序 1 教学内容 教 法 与 措 施 4 队列与队形：立正、稍息；向右1、快快集合；2、立正、稍息；3、向右看齐—向前看齐—向前看；向左、向右（后）看；4、向左转、向右转、向后转；5、找伙伴互帮互学；6、小组比赛。 转 基本部位操1—4节 基本部位操5—8节 队列：齐步走—立定 沙袋操1—4节 沙袋操5—8节 1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与评价。 1、复习1—4节；2、模仿练习5—8节；3、互帮互学；4、集体展示；5、学生评价。 1、原地踏步—立定；2、齐步走—立定；3、找伙伴合作学习；4、小组展示、评价。 1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与评价。 1、复习1—4节；2、模仿练习5—8节；3、互帮互学；4、集体展示；5、创造性练习。 5 8 9 18 20 22 38 41 队列与队形：跑步走—齐步走—1、复习齐步走—立定；2、跑步走—齐步走—立定；3、小组合作学习；4、学生展示、评价。 立定 队列与队形：左、右转弯走 绳操 1、师示范、讲解；2、听师口令练习；3、小组合作练习；4、学生展示与评价。 1、模仿练习；2、分小组互帮互学；3、小组表演。
走和跑与游戏 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 学会走和跑的正确方法，发展灵敏、速度、耐力素质； 水平目标 2、 培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的集体意识及奋力拼搏、竞争进取的精神. 学习目标 课时顺序 2 5 7 11 养成正确的走和跑的姿势，提高25米×2往返跑成绩. 教学内容 负重走的游戏3-1 看谁反应快3-13 抬人游戏3-2 转身快速跑3-22 总计课时 教材名称 走和跑 与游戏 7.5 教 法 与 措 施 1．二（三）人一组分散练习；2.分组比赛 1．听口令各种姿势起跑； 2.比赛. 1．两人、三人或多人合作游戏；2.比赛， 1．原地转身快速跑；2.双脚跳、单脚跳后，向后转身快速奔跑；3.比赛. 1．用讲解、示范法向学生介绍游戏方法、规则，要求学生遵守规则，注意安全.2.游戏、比赛. 1．绕过障碍跑游戏；2.跨过障碍跑游戏；3.比赛， 1．采用慢跑，体会绕杆转向的动作及要领；2.计时跑. 1．自由分散练习；2.分组比赛. 1．用抬人、搬物等形式进行游戏；2.比赛. 1．分组练习；2.比赛. 1．叫号赛跑；2.看手势赛跑；3.简单的加减法赛跑. 1．游戏中要求学生遵守规则，注意安全.2.比赛 1．教师应强调必须以右侧超越对手的规则，注意安全.2.练习；3.比赛. 1．师生先讨论跑的方法及注意点，提醒学生最后冲刺；2.考试：每人2次；3.记录成绩；3.查分、学生自我评价. 1．师生跑的方法与要求；2。分小组定向跑；3。比一比，哪一小组跑得既轻松又安全。 15 19 23 27 31 34 35 38 40 间隔换人接力3-34 障碍跑3-23 25米×2往返跑3-36 跳绳接力赛3-26 搬物赛跑3-55 30米迎面穿梭接力跑3-38 叫号赛跑3-14 抢占空位3-16 十字接力跑3-39 43 考核：25米×2往返跑 46 考核 标准 400米---600米自然地形跑 同《学生体质健康标准评分表》 技巧与器械体操 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 通过学会单个动作，进而学习简单的组合动作； 2、 发展体能，提高灵敏、协调、平衡能力. 水平目标 3、 展示自我，积极参与，树立自尊自信，克服胆怯、畏难等心理障碍. 4、 能与同伴互帮互学，体验学习乐趣和情趣.。 学习目标 课时顺序 3 9 10 12 17 21 25 26 32 33 34 39 考核 标准 90℅的学生学会前滚翻动作及要领.，60℅的学生团身紧，能做到圆、直、快。 教学内容 各种跳上、跳下 仿生练习P98 悬垂（6-41） 前滚翻（6-10） 前滚翻（6-11） 悬垂摆动 前滚翻 技评：前滚翻 俯卧撑 爬平梯 游戏：蚂蚁搬家 补考：前滚翻 项 目 前滚翻 总计课时 教 法 与 措 施 1. 屈腿跳2. 分腿跳.3.挺身跳；4.转体跳. 1.兔跳；2.象走；3.海豹爬行；4.狼行；5蚂蚁爬；6创造性练习. 1．互帮互学；2.学生展示；3.尝试练习：悬垂举腿 1．低头团身练习；2；前后滚动；3斜面上互帮互学；4.优秀生展示、评价. 1．斜面前滚翻；2.优秀组展示；3.互帮互学：平面前滚翻 1．悬垂；2.悬垂摆动；3.悬垂举腿. 1．互帮互学：平面前滚翻；2.独立完成前滚翻；3.优秀生展示、评价 1．明确评分标准；2.分组练习；3.考核：每人2次；4.表扬与鼓励. 1．手撑高处俯卧撑；2.平地俯卧撑；3.比一比谁做得最标准. 1、师生讨论爬的方法，强调安全与保护、帮助；2、有人帮助、保护下练习；3、优秀生展示及经验介绍；4、互帮互学 1．二人游戏；2.三人游戏；3.小组合作游戏；4.创造性游戏. 1．互帮互学；2.补考：每人2次 优秀 良好 及格 不及格 学习态度不端正，练习不认真，动作质量差 教材名称 技巧与 器械体操 7.5 团身不紧，滚得团身紧，滚得圆、团身紧，滚得圆、不直、慢，且没直、快 直，但比较慢 有抱膝起 跳跃与游戏 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 掌握单双脚跳跃的正确方法； 水平目标 2、 发展力量、速度、灵敏、协调等素质； 3、 在活动中展示自我，充满自尊和自信； 4、 体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神. 学习目标 课时顺序 6 10 14 17 18 21 22 25 26 29 30 33 37 39 41 考核 标准 初步学会急行跳远的基本技术动作，并能在快速奔跑中积极起跳，能跳得远.； 教学内容 摘果果 游戏：比比谁跳得远 双脚跳障碍 游戏：青蛙跳荷叶 立定跳远 游戏：越过橡筋带 游戏：开火车 走几步跳落沙坑 跑几步跳落沙坑 急行跳远比赛 技评：急行跳远 跳短绳 跳长绳 1分钟跳短绳 跳绳比赛 项 目 急行跳远（米） 男 女 3米以上 2.80米上 2.99—2．80 2.79—2.60 2.79—2．60 2.59—2.40 2.60以下 2..40以下 总计课时 7.5 教材名称 跳跃与 游 戏 教 法 与 措 施 1.原地连续纵跳练习；2.上一步起跳摸高 3.走（跑）几步摘果果游戏.. 1.师示范、讲解2.半蹲跳起练习；3.立定跳远 4.学生展示、评价；5.跳10步比远. 1. 原地连续纵跳练习；2.连续跳过小球练习； 3、学生展示、评价；4.分小组比赛. 1.分散练习；2.小组合作；3.优秀组展示；4.分组比赛. 1.分散练习；2.学生展示、评价；2.测验、记录成绩； 3.查分、自我评价 1.单跳双落练习；2.走几步跳过橡筋带；3、学生展示、评价；4.分小组比赛. 1.单脚跳练习2.两人合作；3.三人合作； 4.小组合作游戏、比赛 1.原地单跳双落练习；2.上一步单跳双落练习 3. 走几步跳落沙坑. 1. 走几步跳落沙坑；2. 跑几步跳落沙坑；3. 学生展示、评价；4.比一比谁跳得远 1.上一步单跳双落练习；2. 急行跳远；3.比赛 1.上一步单跳双落练习；2. 急行跳远；3. 技评：每人2次。 1．双脚并跳；2。双脚交换跳；3。跳100次比快。 1．分散练习；2。优秀组展示；3。8字形跳长绳 1．花样跳绳；2。连续跳次数比多3。1分钟跳绳 1．花样跳绳；2。比赛：1分钟跳绳。 优秀 良好 及格 不及格 投掷与游戏 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 发展学生自然的投掷能力，初步学会正确的挥臂方水平目标 法，能投中一定的目标，掷向一定的远度； 2、 发展力量、灵敏和协调素质； 3、 培养安全意识. 学习目标 课时顺序 13 16 24 28 31 36 40 42 43 44 47 48 考核 标准 垒球掷远 （米） 男 女 28米以上 20米以上 25-28 16-19 20-25 11-15 20米以下 11米以下 学生能基本掌握原地侧向投垒球和双手抛实心球的技术及要领. 教学内容 滚球比远5-1 投沙包比准5-24 投球入筐5-26 原地侧向投轻物5-17 角力游戏：推（拉）过线 对墙掷球反弹比远 投击目标5-25 滚车胎5-3 总计课时 教 法 与 措 施 1．用实心球、瘪篮球滚球练习；2.追球跑游戏. 1．原地正面投准练习；2.分小组投准比赛. 1．原地正面投远练习；2.轻物投准； 1．原地正面投远．2.原地侧向投掷轻物；3.优秀生展示、评价；4.比一比，谁投得远. 1．互推游戏；2、拉过线；3.创造性练习. 1．原地侧向轻物投远；2.互帮互学；3.对墙掷球反弹比远 1．原地侧向轻物投远；2.轻物投准；3.分组比赛 1．角力游戏（推、拉）；2.滚车胎游戏、比赛. 6 教材名称 投掷与 游 戏 角力游戏；夺球8-22 1．两人一组一对一游戏；2.挑战赛. 双手头上向前抛实心球 投靶比准5-27 横绳拔河 项 目 1．一对一练习；2.学生展示评价；3.比一比，谁抛的远. 1．原地正面投远练习．2.投靶比准游戏；3.比赛 1．小组挑战赛；2.男女生对抗赛赛. 优秀 良好 及格 不及格 武术 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术的意义及健身、健心功能。 2、 发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质； 教材名水平目标 3、 提高学生的学习兴趣和参与意识，增强民族自豪感，称 激发积极向上、勇于进取的精神。 4、 学会与同伴团结协作，共同进步。 学会武术基本功和简单武术组合动作，提高动作的准确性学习目标 和连贯性。 课时顺序 4 11 15 29 教学内容 基本手型、基本功 压腿、踢腿 冲拳、推掌 踢腿：弹踢、蹬踢 总计课时 武术 3 教 法 与 措 施 1、基本手型：拳、掌、勾；2、冲拳、推掌、摆勾；3、学生表演、评价。 1、正压腿；2、侧压腿；3、正踢腿；4、侧踢腿； 5、连续踢腿；6、学生展示、评价。 1、冲拳；2、弓步冲拳、马步冲拳。3、推掌；4、弓步推掌、马步推掌。5、创造性练习、展示。 1、复习：正压腿、侧压腿、正踢腿、侧踢腿；2、弹踢与连续弹踢；3、蹬踢与连续蹬踢。 45 1、弓步压腿；2、弓步冲拳、弓步推掌；3、马步、马基本步型：弓步、马步、步冲拳、马步推掌；4、仆步、仆步压腿、仆步亮掌；仆步 5、创造性练习。 武术组合：弓步冲拳、1、组合练习：弓步冲拳、推掌；马步冲拳、推掌；2、推掌；马步冲拳、推掌 学生自主创造；3、学生表演赛。 48
小足球与小篮球 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 主动、积极地参与小球类活动，提高学生兴趣和参与意识。 2、 学会小球类简单运动动作，知道简单运动术语，会做简单组合动作。 3、 发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、教材名水平目标 协调等身体素质，培养准确的时空感觉。 称 4、 在体育活动中努力展示自我，发展自尊与自信；形成克服困难的坚强意志品质。 5、 提高学生社会交往能力，知道在集体性体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。 熟悉球性，初步学会小篮球、小足球简单的技术动作，总计课学习目标 会做简单组合动作。 时 课时顺序 3 7 13 19 37 42 45 46 教学内容 小篮球：耍球 教 法 与 措 施 1、双手体前拨动球；2、双手向上抛接球；3、学生表演；4、创造性练习。 3．5 小足球与小篮球 小篮球：原地左、右手1、耍球：颈部、腰间绕环；2、原地左、右手交换运交换运球 球；3、行进间左、右手交换运球；3、学生表演赛。 小篮球：迎面运球接力 小篮球：花样运球 小篮球：对墙传球 小足球：耍球 1、原地左、右手交换运球；2、行进间左、右手交换运球；3、迎面运球接力；4、经验介绍。 1、耍球游戏；2、花样运球；3、学生表演；4、创造性练习。 1、花样运球；2、对墙传球练习；3、1分钟对墙传球比多；4、学生展示、评价。 1、左、右脚拖球；2、拖球游戏；3、颠球；4、颠球比赛。 小足球：耍球、左、右1、复习：左、右脚拖球、颠球；2、学生表演、评价；脚运球 3、左、右脚运球；4左、右脚运球接力。、 小足球：颠球、直线传1、颠球表演赛；2、直线传球；3、传球100次比快。 球
乡土 单元教学计划
三 年级 第一学期 1、 吸引学生积极参与体育锻炼，提高学生学习兴趣。 2、 学会锻炼方法，发展力量、灵敏、协调等身体素质。 教材名水平目标 3、 在体育活动中努力展示自我，初步具有克服困难的意称 志品质。 4、 在活动中学会与同伴合作学习，共同进步。 学习目标 初步学会踩高跷、滚铁环、踢毽子方法与要领； 课时顺序 16 20 23 44 48 教学内容 踩高跷 踩高跷 滚铁环 滚铁环 踢毽子 总计课时 乡土 2．5 教 法 与 措 施 1、师示范；2、一对一互帮互学；3、优秀组展示、评价；4、比一比，那一组走得稳。 1、互帮互学；2、独立练习；3、学生表演赛。 1、分散自由练习；2、学生展示、交流体会；3、互帮互学；4、滚铁环比赛。 1、分散自由练习；2、互帮互学；4、滚铁环往返接力赛。 1、师示范；2、分散练习；3、学生展示、评价；4、比一比，谁连续踢毽子的次数多。 校本教材乒乓球 单元教学计划
三 年级 第一学期 1.参与乒乓球活动，了解其锻炼意义，提高学生兴趣。 2.会乒乓球简单的技术动作，知道乒乓球简单术语，会做简单组合动作。 3.展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高动作的准水平目标 确性。 4.体育活动中努力展示自我，发展自尊与自信；培养克服困难的意志品质。 5.道在体育活动中如何与他人合作学习。 学习目标 课时顺序 12 学会乒乓球简单的技术动作，知道简单术语和规则，会做简单组合动作。 教学内容 乒乓球：正手攻 教材名称 校本教材：乒乓球 总计 课时 2．5 教 法 与 措 施 1、颠球游戏；2、正手攻徒手练习；3、在师陪练下练习； 4、学生互帮互学；5、优秀生展示。 1、对墙顶球练习；2、对墙推挡练习；3、在师陪练下练习；4、学生互帮互学；5、优秀生表演。 1、正手攻练习；2、反手推挡练习；3、左推右攻徒手练习；4、在师陪练下练习； 5、优秀生表演；6、学生互帮互学。 1、师介绍发球的奥秘；2、分组练习；3、学生展示、评价；4、发球与接发球练习。 1、基本功练习；2、分组比赛；3挑战赛。4、经验交流会。 24 乒乓球：连续推挡 28 左推右攻 32 36 发球与接发球 教学比赛
小学三年级体育第一学期教学进度表
周次 课次 1 一 2 3 4 二 5 6 7 8 学习目标 能认识自己的身体； 随同集体完成队列操练，保持正确姿势 能说出所做身体动作的术语； 初步具有走步的正确身体姿势 向同伴展示学会的简单动作； 通过游戏熟悉球性 教材内容 1、 常识：我们的身体 2、 队列、队形：立正、稍息； 向右看齐-向前看；向左、向右（后）转。 1、 韵律：身体动作组合 2、 负重走 1、 各种跳上、跳下 2、 小篮球：耍球 培养学生关注身体与健康的意识； 1、 常识：高矮与胖瘦 乐于学习和展示简单的武术动作； 2、 武术（基本手型、基本步形） 说出基本体操的名称； 通过游戏发展学生反应速度和灵敏素质 体会身体动作组合练习的感受； 通过游戏发展跳跃能力 体验正确姿势走的身体感受； 做出小篮球的简单动作 培养学生关注自己身体和健康的意识； 说出所做动作的主要部位及功能； 在队列练习中形成正确身体姿势； 说出仿生动作的术语，并作出形象模仿 提高悬垂和合作能力； 在跳远中了解自己，发现不足 培养积极参与体育活动的态度和行为； 发展学生动作速度和灵敏素质 通过滚翻练习发展学生平衡和协调能力； 做出地域性体育活动动作 让学生知道在安全环境中投掷与游戏； 做出小篮球的简单组合动作 说出所做简单身体动作组合的术语； 在困难条件下体验跳跃动作 1、 基本部位操（1-4节） 2、 看谁反应快 1、韵律：身体动作组合 2、游戏：摘果果 1、 抬人游戏 2、 小篮球：原地左、右手交换运球 1、 常识：运动与饮水 2、 基本部位操（5-8节） 1、 队列与队形：齐步走——立定 2、 仿生练习 1、 悬垂 2、 比比谁跳得远 1、 武术：压腿、踢腿 2、 游戏：转身快速跑 1、 前滚翻 2、 乒乓球：正手攻 1、 滚球比远 2、 小篮球：迎面运球接力 1、 韵律：身体动作组合 2、 双脚跳障碍 三 9 10 11 12 13 五 14 四 15 16 六 17 18 19 20 七 21 22 八 23 24 25 九 26 27 28 十 29 30 十一 31 乐于学习和展示简单的武术动作； 培养学生奔跑的正确姿势，发展动作速度 在投掷游戏中体验集体活动的乐趣； 积极参与地域性体育活动 发展平衡、协调和滚翻活动能力； 在游戏中发展跳跃能力 能做出简单的器械组合动作； 在比赛中体验成功 提高学生过障碍的能力； 学会简单的小篮球组合动作 能做出简单的器械组合动作； 积极参与地域性体育活动，享受体育的快乐 通过悬垂练习，提高平衡、协调素质； 体会自然助跑下的积极起跳的动作感受 在队列和队形练习中形成正确的身体形态； 知道在跳跃游戏中如何与他人合作 做出地域性体育活动动作； 在快速奔跑中发展灵敏、速度和协调素质 在集体活动中建立和谐的人际关系； 学会地域性体育活动动作 发展灵敏、协调和平衡能力； 初步学会走几步起跳技术 在活动中展示自我，了解自我 学会跳远助跑、起跳技术，提高锻炼自觉性。 做出韵律活动中的简单组合动作； 培养正确姿势，发展位移速度 学会原地侧向投轻物的技术动作； 学会地域性体育活动动作 在武术活动中展示自我； 在跳跃游戏中展示自我，超越自我 会做简单的韵律活动组合动作； 巩固跳远技术动作，提高远度。 通过多种游戏发展位移速度和动作灵敏性； 在角力游戏中知道如何安全活动 1、 武术：冲拳、推掌 2、 游戏：间隔换人接力 1、投沙包比准 2、踩高跷 1、 前滚翻 2、 游戏：青蛙跳荷叶 1、 沙袋操（1-4节） 2、 比赛：立定跳远 1、 障碍跑 2、 小篮球：原地双手胸前投篮 1、 沙袋操（5-8节） 2、 踩高跷 1、 悬垂摆动 2、 越过橡筋带 1、 队列与队形：跑步走——齐步走 2、 游戏：开火车 1、 滚铁环 2、25米×2往返跑 1、 投球入筐 2、 乒乓球：连续推挡 1、 前滚翻 2、 走几步跳落沙坑 1、 技评：前滚翻 2、 跑几步跳落沙坑 1、 韵律：游戏动作组合 2、 跳绳接力赛 1、 原地侧向投轻物 2、 乒乓球：左推右攻 1、 武术：弹踢、蹬踢 2、 急行跳远比赛 1、 韵律：游戏动作组合 2、 技评：急行跳远 1、 搬物赛跑 2、 角力：推、拉过线 32 33 34 十二 35 36 37 十三 38 39 40 十四 41 42 43 十五 44 45 46 十六 47 48 在支撑练习中表现自我，展示自我； 体验地域性体育活动的乐趣 通过攀爬练习发展力量，协调素质； 在跳绳游戏中努力展示自我。 体验与他人合作游戏的乐趣； 在游戏中发展奔跑位移速度 掌握简单的韵律活动组合动作； 培养跑的正确姿势，提高快速反应能力 培养正确的掷远姿势； 在地域性体育活动中享受体育活动的乐趣 在游戏中建立良好的人际关系； 体验小篮球游戏中的简单动作 在队列练习中保持正确身体姿势； 在游戏中发展快速反应能力 在考核中展示自我、了解自我； 改进跳绳动作，提高成绩。 培养投准能力，在活动中与同伴友好交往与合作； 体验快速奔跑时的身体感受，提高位移速度 在活动中努力展示自我； 在比赛中认识自我，体验成功的乐趣。 在游戏中知道安全地活动； 体验小足球游戏的动作感受和乐趣 在计时跑中展示自我、认识自我； 在角力游戏中培养机智、勇敢的意志品质 在活动中表现出良好的合作精神，提高安全意识； 在地域性体育活动中展示自我 在活动中表现出自尊、自信与较高的热情； 能做出小足球简单组合动作，学会与他人合作 能做出小足球简单组合动作； 在艰苦条件下勇于克服困难，发展耐力素质 掌握正确的投准方法； 做出地域性体育活动简单动作。 能做出武术的简单组合动作 在游戏中表现出良好的合作和竞争意识 1、 俯卧撑 2、 乒乓球：发球与接发球 1、 爬平梯 2、 跳短绳 1、 游戏：蚂蚁搬家 2、 游戏：30米迎面穿梭接力跑 1、 韵律：游戏动作组合练习 2、 游戏：叫号赛跑 1、 对墙掷球反弹比远 2、 乒乓球：教学比赛 1、 跳长绳 2。小篮球：对墙传球 1、 队列和队形：左、右转弯走 2、 游戏：抢占空位 1、 补考：前滚翻 2、 1分钟跳绳 1、 游戏：投击目标 2、 十字接力跑 1、 绳操 2、 跳绳比赛 1、 滚车胎 2、 小足球：耍球 1、 考核：25米×2往返跑 2、 角力游戏：夺球 1、 双手头上向前抛实心球 2、 滚铁环 1、 武术基本步型:弓步、马步、仆步 2、 小足球:耍球、左、右脚运球 1、 小足球：颠球、直线传球 2、 400—600米自然地形跑 1、 投靶比准 2、 踢毽子 1、 武术组合：弓步冲拳、推掌；马步冲拳、推掌 2、横绳拔河
体育常识 单元教学计划
三 年级 第二学期 水平目标 帮助学生树立“健康第一”的思想理念，逐步建立关注身体和健康意识。 了解关注身体健康和科学锻炼的知识，激发学生体育锻炼的热情。 教学内容 名人体育锻炼的故事 自我保护 游泳的安全与卫生 教材名称 总计课时 体育常识 1．5 学习目标 课时顺序 1 25 38 教 法 与 措 施 1、故事引入；2、学生讨论、交流；3、师小结；4、各抒己见。 1、带问题自学课文；2、师生讨论自我保护的意义与方法；3、小结 1、课前找资料；2、小组交流；3、全班交流、师总结。5、大讨论：如果你的同伴落水了，你会怎么做？
韵律体操 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 初步了解韵律活动，吸引和激励学生积极参与，并能积极展示自我、表现自我。 教材名水平目标 2、 养成良好的身体姿势，提高动作协调性。 称 3、 培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。能与同伴互帮互学，共同提高，发扬集体主义精神。 学习目标 课时顺序 3 6 13 初步学会韵律组合动作，养成良好的身体姿势，提高动作协调性。 教学内容 总计课时 韵律体操 3 教 法 与 措 施 韵律：复习身体动作组合 1、集体复习；2、跟音乐练习；3表演赛 韵律：复习游戏动作组合 1、复习；2、跟音乐练习；3表演赛 跳跃组合：第一、二个八1、模仿练习；2、分小组互帮互学；3、跟音乐练习；拍 4、小组表演。 1、复习第一、二个八拍；2跟音乐练习；3、模仿学跳跃组合：第三、四个八习第三、四个八拍；4、分小组互帮互学；5、表演拍 赛；6、跟音乐练习 1、复习第一、二、三、四个八拍；2、模仿学习第跳跃组合：第五、六个八五、六个八拍；3、分小组互帮互学；4、跟音乐练拍 习；5、小组表演赛 跳跃组合：第七、八个八1、复习；2、模仿学习第七、八个八拍；3、跟音乐拍 分小组互帮互学；4、小组表演赛；5、集体练习。 18 23 30
基本体操 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 初步学会简单的队列与队形练习、徒手操和轻器械体操的动作与方法，体验身体的正确姿势。 2、 培养集体协同动作能力，发展身体灵敏性、协调性和节奏感。 基本体操 水平目标 3、 提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，教材名称 培养努力进取、积极向上的精神。 4、 在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。 学习目标 课时顺序 2 7 8 24 初步学会简单的队列与队形、基本部位操、沙袋操、球操的动作与方法，养成良好的身体姿势。 教学内容 队列：齐步走——立定 复习基本部位操 队列：跑步走——立定 沙袋操 总计课时 2．5 教 法 与 措 施 1、原地踏步—立定；2、齐步走—立定；3、找伙伴合作学习；4、小组展示、评价。 1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与评价。 1、复习齐步走—立定；2、跑步走—立定；3、小组合作学习；4、学生展示、评价。 1、模仿练习；2、小组合作练习；3、小组展示与评价。 33 1、各列一至二报数；2、师示范讲解；3、集队列队形：一（二）列横队成二体练习：列横队成二列横队；4、小组展示、（四）列横队 评价。 球操 1、模仿练习；2、小组合作练习；3、优秀生展示与评价。 46
走和跑与游戏 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 学会走和跑的正确方法，发展速度、耐力素质； 教材名水平目标 2、 培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的称 集体意识及奋力拼搏、竞争进取的精神. 养成正确的走和跑的姿势，提高50米跑、25米×2往返总计课学习目标 跑成绩. 时 课时顺序 教学内容 教 法 与 措 施 3 7 9 12 15 18 20 22 25 26 31 35 39 43 47 考核标准
走和跑 与游戏 7.5 跳绳跑接力3-56 1分钟25米往返跑3-59 倒退走3-3 改道通行3-57 折返触物跑3-24 10米×4往返跑 往返接力跑3-17 50米跑 1．分散练习：两脚交换跳；2.跳绳往返拉力 1．25米×2往返跑；2.开展讨论，总结出往返跑的方法；3.1分钟25米往返跑. 1．前进走；2.倒退走；3.前进走--倒退走；4.比赛 1．分小组练习；2.男、女分组练习；3.创造性练习. 1．用脚触线折返跑练习、比赛；2.用手触线折返跑练习、比赛. 1．用脚触线往返跑；2.用手触线往返返跑；3.接力赛 1．“立棒式”传接棒练习；2.往返接力跑；3.比赛. 1.起跑练习； 2.冲刺练习；3.计时跑 游戏：抓手指、打手背 1、抓手指；2、打手背；3、挑战赛。 追逐跑3-27 听哨音转身跑3-25 换物接力3-30 网鱼3-33 25米×2往返跑 考核：25米×2往返跑 1．各种姿势起跑练习；2.对抗赛；3.挑战赛. 1．各种姿势转身跑；2.转身追逐跑. 1．分小组练习；2.换物接力跑比赛.3.创造性练习、比赛. 1．分小组游戏；2.男、女分组游戏；3.集体网鱼游戏. 1．师生通过讨论，练习体会降低重心，迅速绕过木柱的动作及要领；2.冲刺练习；3.25米×2往返跑 1．复习跑的方法及要领；2.测试：每人2次；3；记录成绩、查分；4.师生评价. 同《学生体质健康标准评分表》
技巧与器械练习 单元教学计划
三 年级 第二期 1、 通过学会单个动作，进而学习简单的组合动作； 教材名水平目标 3、 展示自我，积极参与，树立自尊自信，克服胆怯、称 畏难等心理障碍. 4、 能与同伴互帮互学，体验学习乐趣和情趣. 85℅的学生学会后滚翻、仰卧推起成“桥”的动作，并学习目标 掌握其保护帮助的方法及要领。 课时顺序 13 16 21 27 30 31 32 34 38 40 41 42 45 47 考核标准 教学内容 立卧撑 爬平梯 前滚翻 后滚翻 手撑高处俯卧撑 前、后滚翻 跪跳起 仰卧推起成“桥” 桌上支撑 推小车 爬竿 仰卧推起成“桥” 总计课时 2、 发展体能，提高灵敏、协调、平衡能力. 技 巧与 器械练习 4 教 法 与 措 施 1、师示范、讲解方法与要求；2、尝试练习；3、学生展示、评价；4、10次比快；5、20秒立卧撑比赛。 1、师生讨论爬的方法，强调安全与保护、帮助；2、有人帮助保护下练习；3、优秀生展示及经验介绍；4、互帮互学。 1、团身练习；2、前后滚动；3、斜面前滚翻；4、平面前滚翻；5、学生表演赛。 1．复习：前滚翻；2师示范讲解后滚翻的动作及要领；3、生示范，师介绍保护帮助的方法；4、分小组互帮互学：斜面后滚翻；5、优秀生展示、评价；6、尝试练习：平面后滚翻。 1、师示范；2、有人帮助下练习；3、独立完成；4、学生展示、评价；5、比演赛。 1、复习后滚翻的动作及要领和保护帮助的方法；2、分小组互帮互学；3、小组表演赛；4、前滚翻—后滚翻；5、学生展示、评价。 1、师示范；2、模仿练习；3、学生展示、评价；4、比赛。 1、师示范、讲解；2、学生示范，师介绍保护、帮助的方法及要求；3、找小伙伴互帮互学；4、表演赛。 1、师示范；2、模仿练习；3、学生展示、评价；4、比一比，谁支撑的时间长？ 1、师生示范；2、师讲解要领及要求；3、一对一分散练习；4、经验交流；5、推小车接力赛；6、师生评价。 1、师示范；2、模仿练习；3、学生展示、评价；4、比赛。 1、互帮互学；2、优秀生展示；3、创造性练习；4、表演赛。 技评：仰卧推起成“桥” 1、师介绍评分标准；2、分组练习；3、考核；4、师生评价。 1、师生讨论爬的方法，强调安全与保护、帮助；2、有人帮助、保护下练习；3、优秀生展示及经验介绍；4、互帮互学。 爬平梯 优秀：能独立完成动作，姿势优美。 良好：能独立完成动作，但挺髋不充分； 及格：有人帮助下能完成动作。
跳跃与游戏 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 掌握单双脚跳跃的正确方法； 2、 发展力量、速度、灵敏、协调等素质； 水平目标 3、 在活动中展示自我，充满自尊和自信； 4、 体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神. 学习目标 课时顺序 5 8 11 14 16 21 23 27 28 30 34 37 40 41 48 考核 标准 初步学会跨越式跳高、急行跳远的基本技术动作，并能在快速奔跑中积极起跳，能跳得高，跳得远. 教学内容 游戏：四人转 触高球 摸高比赛 跨跳橡皮筋 跨越式跳高 跳高综合接力 跨越式跳高比赛 技评：跨越式跳高 双人蹲转跳 快快跳起来 猜拳跨步比赛 急行跳远 急行跳远比赛 比赛：立定跳远 补考：跨越式跳高 项目 跳高（米） 总计课时 7.5 教材名称 跳跃与 游 戏 教 法 与 措 施 1．原地单花样脚跳；2.二人单脚跳；3.游戏：四人转. 1．踢腿触球；2.原地单、双脚起跳头触高球；3.原地单、双脚脚起跳手触高球；4. 原地单、双脚脚起跳头触高球。 1．原地双脚起跳摸高；2.原地单脚脚起跳摸高；3.走几步单脚起跳摸高. 1．模仿练习；2.连续跨跳橡皮筋；3。走几步跨跳橡皮筋。 1．起跳练习；2.走（跑）几步跳过橡皮筋；3.比一比，谁跳得高. 1．脚触高球；2.跨跳小垫子；3.左右跨跳橡皮筋；4.跑几步跳高；4综合练习接力. 1．复习、讨论跨越式跳高的助跑、起跳、腾空、落地动作及要领.2.分组练习；3.比赛：采用淘汰制，结合田径规则，记录成绩. 1．介绍评分标准；2.分组练习、互帮互学；3.考核：每人2次；4.师生评价. 1．原地蹲跳；2.双人蹲跳；3.双人蹲转跳游戏；4创造性游戏. 1．分小组合作游戏；2.男、女分组合作游戏. 1．跨步跑练习；2.猜拳跨步比赛 1．一步起跳练习；2.二步起跳练习；3.三—五步助跑跳远；4.学生展示、评价.4.比一比，谁跳得远. 1．复习讨论急行跳远的动作要领；2.分组练习；3.比赛，记录学生的最好成绩. 1．复习讨论立定跳远的动作要领；2.互帮互学；3.比赛：丈量成绩、查分；4.师生评价 1．介绍评分标准；2.分组练习、互帮互学；3.考核：每人2次；4.师生评价. 优秀 0.80以上 0.70以上 良好 0.70-0.79 0.60-0.69 及格 0.61-0.69 0.51-0.59 不及格 0.60以下 0.50以下 性别 男 女
投掷与游戏 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 发展学生自然的投掷能力，初步学会正确的挥臂方法； 水平目标 2、 发展力量、灵敏和协调素质； 3、 培养安全意识. 学习目标 学生掌握原地侧向投垒球动作，并能投出一定远度. 课时顺序 1 4 6 10 15 17 19 26 32 36 44 45 教材名称 总计课时 投掷与 游 戏 6 教学内容 小小保龄球5-5 打靶 游戏：拉绳 垒球投准 后抛实心球5-10 垒球掷远比赛 角力游戏：斗牛 轻物投远 投靶比准 原地侧向投垒球比赛 垒球掷远比赛 角力游戏 教 法 与 措 施 1.比谁滚得远；2.小组比赛：比谁滚得准 1．原地正面投轻物；2.游戏：打靶 1．二人合作游戏；2.对抗赛；3.挑战赛；4.创造性游戏. 1．原地正面投掷轻物；2.原地侧向投掷轻物；3.垒球投准准游戏 1．双手头上抛实心球；2.后抛实心球；3.优秀生展示、评价；4.比一比，谁抛得远. 1．互帮互学：原地侧向透轻物；2.学生展示、评价；3比赛：原地侧向投垒球；4记录成绩，学生评价. 1．游戏：斗鸡；2，游戏：斗牛；3.挑战赛. 1．徒手练习；2.互帮互学：轻物投远；3.比一比，谁投得远. 1．互帮互学：轻物投远；2.游戏：投靶比准 1．互帮互学：轻物投远；2.垒球投远比赛；3.记录成绩；4.师生评价. 1．.互帮互学：轻物投远；2、投垒球比赛；3.记录成绩；4.师生评价. 1．推车胎游戏；2.拉车胎游戏；3.挑战赛：谁是班级大力士.，
武术 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术的意义及健身、健心功能。 2、 发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质； 教材名水平目标 3、 提高学生的学习兴趣和参与意识，增强民族自豪感，称 激发积极向上、勇于进取的精神。 4、 学会与同伴团结协作，共同进步。 学习目标 课时顺序 5 11 17 初步学会第一套武术操及简单武术组合动作，提高身体的灵敏、协调素质； 教学内容 武术操1—2节 武术操3—4节 武术操5—6节 总计课时 武术 3 教 法 与 措 施 1、完整示范；2、分解示范；3、模仿练习；4、小组互帮互学；5、集体展示。 1、复习1—2节；2、分解示范3—4节；3、模仿练习；4、小组互帮互学；5、集体展示。 1、复习1—4节；2、分解示范5—6节；3、模仿练习；4、小组互帮互学；5、集体展示。 22 武术组合动作：弓步格挡冲拳—弹踢冲拳—顺1、压腿；2、师完整示范；3、分解示范、生模仿练习； 弓步冲拳—右弓步冲拳 1、踢腿；2、师完整示范；3、分解示范、生模仿练习；4、学生表演、评价；5、创造性练习。 43 复习武术组合动作
小篮球与小足球 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 主动、积极地参与小球类活动，提高学生兴趣和参与意识。 2、 学会小球类简单运动动作，知道简单运动术语，会做简单组合动作。 3、 发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、教材名水平目标 协调等身体素质，培养准确的时空感觉。 称 4、 在体育活动中努力展示自我，发展自尊与自信；形成克服困难的坚强意志品质。 5、 提高学生社会交往能力，知道在集体性体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。 学习目标 课时顺序 2 10 12 20 29 35 42 46 48 小篮球 与小足球 熟悉球性，初步学会小足球、小篮球简单的技术动作，会做简单组合动作。 教学内容 小足球：耍球游戏 小足球：跑动运球 小足球：射门比赛 小篮球：花样运球 总计课时 3．5 教 法 与 措 施 1、左、右脚后拖球游戏；2、拖球与抢球游戏；3、颠球游戏、比赛。 1、左、右脚运球游戏；2、跑动运球游戏；3、学生展示与评价；4、创造性练习。 1、1分钟颠球比赛；2、射门比赛。3、经验交流。 1、耍球游戏：绕环；2、自由运球；3、师生表演；4、模仿练习；5、游戏：运球与抢断球。 1、花样运球；2、迎面运球接力；3、比赛；4、学生小篮球：迎面运球接力 评价。 小篮球；双手对墙传球 小篮球：投人篮 小篮球：1分钟双手对墙传球比赛 小篮球：双手胸前投篮 1、师示范、讲解；2、生模仿练习；3、比一比，谁掉球次数少？4、师生评价。 1、复习双手对墙传球；2、双手对墙投篮；3、游戏：我是你的篮筐。 1、复习双手对墙传球；2、1分钟双手对墙传球比赛；3、记录成绩；4、评价。 1、师示范、讲解；2、生模仿练习；3、游戏：投人篮；4、双手胸前投篮比赛。
乡土 单元教学计划
三 年级 第二学期 1、 吸引学生积极参与体育锻炼，提高学生学习兴趣。 2、 学会锻炼方法，发展力量、灵敏、协调等身体素质。 教材名水平目标 3、 在体育活动中努力展示自我，初步具有克服困难的意称 志品质。 4、 在活动中学会与同伴合作学习，共同进步。 学习目标 课时顺序 4 9 14 19 乡土 学会跳短绳、踢毽子、踩高跷的方法与要领，提高学习兴趣。 教学内容 跳短绳 踢毽子比赛 踩高跷 花样踩高跷 总计课时 2 教 法 与 措 施 1、自由跳绳；2、花样跳绳表演；3、100次比快。 1、自由踢毽子；2、学生展示与经验交流；3、1分钟比赛；4、评价。 1、学生展示与经验交流；2、互帮互学；3、踩高跷往返接力赛。 1、师强调纪律与安全；2、游戏：花样踩高跷；3、学生表演；4、评价。
校本教材乒乓球与游戏 单元教学计划
三 年级 第二学期 1积极地参与乒乓球活动，了解其锻炼意义，提高学生兴趣。 2学会乒乓球简单的技术动作，知道乒乓球简单术语，会做简单组合动作。 水平目标 3发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高动作的准确性。 4在体育活动中努力展示自我，发展自尊与自信；培养克服困难的意志品质。 5、知道在体育活动中如何与他人合作学习。 学习目标 课时顺序 24 28 33 36 39 44 教材名称 校本教材：乒乓球与游戏 学会乒乓球简单的技术动作，知道乒乓球简单术语，会做简单组合动作。 教学内容 总计课时 3 教 法 与 措 施 乒乓球：正手攻、反手1、颠球游戏；2、对墙顶球练习；3、在师陪练下练习； 推挡 4、学生互帮互学；5、优秀生展示。 乒乓球：步法 乒乓球：左推右攻 乒乓球：搓球 乒乓球：发球与接发球 乒乓球：教学比赛 1、碎步练习；2、测滑步练习；3、交叉步练习；4、步法组合练习；5、游戏：看谁反应快？ 1、徒手练习；2、对墙练习；3、左推右攻；4、优秀生表演。 1、师讲解示范；2、模仿练习；3、在师陪练下练习；4、学生互帮互学。 1、师介绍发球的奥秘；2、分组练习；3、学生展示、评价；4、发球与接发球练习。 1、基本功练习；2、分组比赛；3挑战赛。4、经验交流会
小学三年级体育第二学期教学进度表
周次 课次 学习目标 1 一 2 3 4 二 5 6 7 三 8 9 10 四 11 12 13 五 14 15 16 六 17 18 19 七 20 21 八 22 培养学生具有关注身体和健康的意识； 能知道在安全环境中进行投掷游戏 在队列练习中形成正确的身体姿势； 做出小足球的简单组合动作 能说出韵律活动中身体动作的术语； 发展一般耐力，体验疲劳时的心理感受 发展投掷能力，在活动中表现出合作行为； 体验地域性体育活动的快乐 培养学生乐于学习和展示自我的行为； 通过多种形式发展学生跳跃能力 培养学生正确身体姿态，并说出简单动作术语； 知道在角力游戏中如何避免危险 能说出身体各主要部位的功能； 体验耐力跑时的身心感受 随集体协同动作，在队列练习中保持良好身体姿势；在跳高游戏中表现出合作行为 在走的游戏中形成正确身体姿势； 能做出地域性体育活动简单动作 教材内容 1、 常识：名人体育锻炼的故事 2、 投掷与游戏：小小保龄球 1、队列和队形:跑步走—齐步走—立定 2、小足球游戏：耍球游戏 1、 韵律活动：身体动作组合练习 2、 跳绳跑接力 1、 投准与游戏：打靶 2、 跳短绳 1、 武术操1—2节 2、 发展跳跃能力的游戏：四人转 1、 韵律活动：游戏动作组合练习 2、 角力游戏：拉绳 1、复习基本部位操 2、1分钟25米往返跑 1、 队列与队形练习：跑步走—立定 2、 跳高与游戏：触高球 1、 走的游戏：倒退走 2、 踢毽子比赛 在活动中建立和谐的人际关系，发展投准能力； 1、 垒球投准 在小足球游戏中体验成功的乐趣 2、 小足球：跑动运球 培养学生积极参与活动的态度和行为； 在跳高游戏中能与同伴友好合作 体验耐力跑游戏中身体疲劳时的心理感受； 会做小足球的简单组合动作 培养学生参与意识和表现力； 在活动中发展力量、协调素质 发展学生的跳跃能力，提高灵敏、协调素质； 享受地域性体育活动的乐趣 知道在安全环境中进行投掷游戏； 发展学生奔跑的反应速度和灵敏性 在活动中发展力量、协调素质； 在跳高游戏中培养合作精神和体育道德 培养学生乐于学习和展示自我的行为； 在比赛中了解自我、体验成功 学习韵律活动中的简单组合动作； 掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性、反应速度 懂得不按规则游戏会导致身体伤害； 学会地域性体育活动简单动作 在活动中学会与同伴合作； 会做小篮球的简单组合动作 学习各种滚翻动作发展平衡和协调能力； 在游戏中加强合作，学会跳高方法 对武术活动表现出较高热情、自尊和自信； 发展学生反应速度，掌握跑的方法 1、武术：压腿、踢腿 2、摸高比赛 1、 游戏：改道通行 2、 小足球：跑动运球 1、 韵律：跳跃组合一、二个八拍 2、 立卧撑 1、 跳跃与游戏：单脚跳追逐跑 2、 踩高跷 1、 后抛实心球 2、 折返触物跑 1、 攀爬：爬平梯 2、 跨越式跳高 1、 武术操3—4节 2、 垒球投远比赛 1、 韵律：跳跃组合三、四个八拍 2、 10米×4往返跑 1、 角力与对抗游戏：斗牛 2、 花样踩高跷 1、 往返接力跑 2、 小篮球：花样运球 1、 前滚翻 2、 跳高综合接力 1、 武术组合动作1 2、 50米跑（起跑与冲刺）
23 24 25 九 26 27 28 十 29 30 31 十一 32 33 34 十二 35 36 37 十三 38 39 40 十四 41 42 43 十五 44 45 46 十六 47 48
能做出韵律活动的简单动作； 体会跳高动作，培养参与意识与行为 能做出轻器械操的简单组合动作； 积极参与乐于学习地域性体育活动 培养学生关注身体和健康的意识； 能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。 1、 韵律：跳跃组合五、六个八拍 2、跨越式跳高比赛 1、 复习沙袋操 2、 乒乓球：正手攻 1、 常识：自我保护 2、 游戏：抓手指、打手背 培养跑的正确姿势，发展动作速度、灵敏素质； 1、追逐跑 在相互合作中学习掷远动作 2、轻物投远 学习滚翻组合动作，发展平衡和协调能力； 1、 前、后滚翻 在活动中能表现自我、了解自我，找出不足。 2、 考核：跨越式跳高 在跳跃游戏中培养学生合作能力； 1、 跳远与游戏：双人蹲转跳 积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣 2、 乒乓球：步法 学习简单的韵律动作，努力展示自我； 1、 韵律：跳跃组合七、八个八拍 能做出小篮球游戏中的简单动作； 2、 小篮球游戏：迎面运球接力 在活动中发展力量素质； 1、手撑高处俯卧撑 体验在快速助跑中积极起跳的感受 2、游戏：快快跳起来 在活动中充分展示自我； 1、 前、后滚翻 在奔跑中培养正确身体姿势，提高动作速度 2、 听哨音转身跑 在活动中发展力量、协调素质； 1、 跪跳起 体验投准游戏的身心感受 2、 投靶比准 1、队列和队形练习：一(二)列横队成二(四)在集体协调动作中保持正确的身体姿势； 列横队 学会乒乓球运动简单动作 2、乒乓球：左推右攻 在活动中观察并说出同伴的情绪表现； 1、 仰卧推起成“桥” 在交往与合作中提高跨跳的能力 2、 跳远与游戏：猜拳跨步比赛 能做出小篮球游戏中的简单动作； 1、 小篮球：双手对墙传接球 通过多种游戏发展奔跑位移速度 2、 换物接力 改进掷远动作，加强互助合作； 1、 原地侧向掷垒球比赛 体验乒乓球运动的乐趣 2、 乒乓球：搓球 学会武术基本动作，提高观察力和表现力； 1、武术组合动作1 在跳远游戏中培养勇敢、果断意志品质 2、跳远与游戏：急行跳远 在活动中学会调控自己的情绪； 1、 常识：游泳的安全与卫生 培养学生乐于学习和展示自我的行为 2、 桌上支撑 改进跑动作，发展位移速度和灵敏、协调素质； 1、 网鱼 积极参与地域性体育活动 2、 乒乓球：发球与接发球 乐于与他人合作游戏； 1、 推小车 发展跳远能力，培养克服困难精神 2、 急行跳远比赛 体验各种攀爬活动时的身体和心理感受； 1、 爬竿 在比赛中了解自我、展示自我 2、 比赛：立定跳远 观察同伴情绪表现，与同伴合作完成练习； 1、 仰卧推起成“桥” 学会小篮球的游戏方法和简单动作 2、 小篮球游戏：投人篮 学习武术组合动作，提高参与活动意识和能力； 1、 复习武术组合动作1 发展反应速度，提高动作灵敏性 2、 25米×2往返跑 掌握掷远方法，提高掷远能力； 1、 投垒球比赛 在地域性体育活动中体验成功与失败的感受 2、 乒乓球：教学比赛 充分施展才能，培养展示自己的意识和行为； 1、 技评：仰卧推起成“桥” 使学生懂得安全地进行活动 2、 对抗、角力与游戏 ：推、拉车胎 培养学生积极参与行为，提高表现力； 1、 球操 在比赛中展示自我，体验成功的乐趣。 2、 小篮球：1分钟双手对墙传接球比赛 在攀爬中形成克服困难的坚强意志品质； 1、 爬平梯 在考核中了解自我、展示自我 2、 考核：25米×2往返跑 提高跳跃能力，培养积极进取的精神； 1、 补考：跨越式跳高 在游戏中体会简单的小篮球动作方法 2、 小篮球游戏：双手胸前投篮
小学四年级(水平二)体育学年教学计划
王春香 郭昊
领域 水平目标 建议选编教材 技巧与器械体操 （跪跳起、跪跳下） 武术（基本手型、基本功） 韵律活动与舞蹈 （身体动作组合练习） 技巧与器械体操（跪跳起等 小球类与游戏 （小足球和小篮球游戏） 小学生广播体操、沙袋操 运动技能 会做简单的组合动作 校本武术操（组合动作） 韵律活动与舞蹈 （游戏动作组合练习） 地域性运动（自选） 对抗、角力与游戏和乡土 知道如何在运动中避免危险 投掷与游戏 （发展投掷能力的游戏） (知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法） 走、跑与游戏（走的游戏） 基本体操（徒手操、队列与队形练习） 走、跑与游戏 （发展跑的速度的游戏） 跳跃与游戏（发展跳跃能力和跳短绳的游戏） 技巧与器械体操（支撑） 身体描述身体特征 健康 体验体育活动中的心理感受 在体育活动中具心有展示自我的愿理望和行为 健康 观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现 在一定困难条件下进行体育活动 社会在体育活动中表适现出合作行为 应 基本体操(沙袋操、舞蹈) 体育与健康基础常识 (体育健康的卫生)等 技巧与器械体操 (各种适应性攀爬) 走、跑与游戏(发展奔跑耐力的游戏) 韵律活动与舞蹈(舞蹈动作组合练习) 武术操(基本动作) 体育与健康基础常识 (学会调控自己的情绪)等 技巧与器械体操 跳跃与游戏(跳远与游戏) 对抗、角力与游戏和乡土 投掷与游戏 (投准与游戏、掷远与游戏) 跳跃游戏（跳长绳与跳高） 技巧与器械体操（各种悬垂） 总 计 自选建议测试项目 96 192 14 28 7.5 15 2.5 5 3.5 7 5 10 4 8 23.5 47 3.5 7 全学年 时数 3.5 课次 7 1.5 1 0.5 4 1 5 1 3 1 1 1 2 3 17 34 3 0.5 1 0.5 0.5 0.5 7 14 2 5 10 1 2 0.5 1 2 1 4 3 1 48 4 2 4 1 2 4 2 8 6 2 96 2 1 2 0.5 1 2 1 4 3 1 48 4 2 4 1 2 4 2 8 6 2 96 3 2 1 8 2 10 2 6 2 2 2 4 6 6 1 2 1 1 1 1 1 0.5 3 1 4.5 1 3 1 1 1 2 3 3 0.5 1 0.5 0.5 0.5 2 2 1 6 2 9 2 6 2 2 2 4 6 6 1 2 1 1 1 第一学期 时数 0.5 课次 1 第二学期 时数 0.5 课次 1 运动乐于学习和展示参简单的运动动作 与 说出所做简单运动、动作的术语 身体健协调和康 发展灵敏、平衡能力 基本保持正确的身体姿势 第一学期：50米快速跑、50米×8往返跑、立定跳远、急行跳远、垒球掷远、仰卧起坐、武术操、1分钟跳短绳。第二期：50米快速跑、50米×8往返跑、立定跳远、跨越式跳高、垒球掷远、仰卧起坐、1分钟跳短绳。
基础常识 单元教学计划
四年级 第一学期
学习通过常识学习培养学生身体和健康意识，了解体育运动会的基本情况， 目标 能在以后的体育活动中体验自己的心理感受和关注情绪表现。 水平目标 1、通过学习认识锻炼身体的好处，了解健康知识和体育知识，关注健康。 2、观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现 总计课时 3 课次顺序 1 教学内容 组 织 教 法 1、始业教育、整理队形 2、如何上好体育课 3、上体育课注意事项 1、什么是体育锻炼的卫生 2、什么是健康的身体 3、体形形成的原因和控制 4、我们今后应该怎么做 1、呼吸系统的组成 2、运动中呼吸系统的工作 3、体育锻炼对呼吸系统的好处有那些 4、体育锻炼时应注意事项 1、健康的概念分类 2、体育与锻炼与营养关系 3、平时我们应要摄入什么营养 体育常规 2 体育锻炼的卫生； 3 体育锻炼对呼吸系统的好处 4 体育与锻炼与营养 5 1、情绪的形式 学会调控自己的情绪2、怎样保守健康的情绪 （一） 3、事例说明 5、学生举例 6 北京奥运会介绍 （一） 1、北京奥运会的日期，规模，场馆等 2、参加的国家、国家奖牌数、运动员介绍。
基本体操与韵律体操 单元教学计划
四年级 第一学期 初步学会并基本掌握简单的队列队型、徒手操和韵律体操及技巧的动作方水平目标 法，在练习中体验身体的正确姿势，培养集体动作的能力，发展身体的灵敏、协调性和节奏感，增强集体意识和养成良好的习惯。 学习目标 初步学会各种操的简单动作，体验并初步掌握身体的正确姿势。 总计 课时 4 课次顺序 教学内容 组 织 教 法 广播操 1--2 基 （2课次） 复习第二套儿童广播体操《雏鹰起飞》 完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练习—完整讲解学生练习—结合音乐练习 3-6 本 队列队型 1、一（二）列横队变二（四）体 路纵队；（2课教师完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练次） 习—完整讲解学生练习—纠正错误师生示范—练操 2、左右转弯走；习比一比 （2课次） 韵律7-8 体操 自制沙袋操 （2课次） 1、单双手抓练习 2、原地抛接练习 3、双人传接多种练习 4、几人想象创造练习 考核标准
走和跑 单元教学计划
四年级 第一学期
1、通过练习培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的集体意识水平及奋力拼搏、竞争进取的精神 目标 1、2、养成正确的走和跑的姿势，提高位移速度和往返跑成绩。 学习在各种游戏中学会走和跑的正确方法，发展速度、耐力素总计课时 4.5 目标 质； 课次教学内容 组 织 教 法 顺序 先轻物再人，两人、三人或多人合作游戏或开展比1 负重走的游戏 赛，培养团结协作能力。 可先采用走、慢跑，体会动作及要领，然后绕杆转2 两人三足跑 向的慢跑，采用合作的好和慢跑进行比赛。 用讲解、示范法向学生介绍游戏方法、规则，要求3 间隔换人接力 学生遵守规则，注意安全。 用小组练习和大家分组比赛等方法进行游戏，提高4 高抬腿跑 奔跑速度。 可以采用原地转身快速跑或双脚跳、单脚跳后，向5 转身快速跑 后转身快速奔跑游戏或比赛。 在练习中掌握方法、要领，利用分组比赛培养集体6 集体抓绳接力赛 协作能力。 7 50米迎面穿梭接力跑 练习与比赛相结合，培养学生安全活动意识。 8 9可自选 冲出包围圈 考核：50米跑 考核：50米×8往返跑 级 别 性 别 项 目 男 考核 标准 50米跑 女 男 女 9．0以下 100以下 104以下
游戏中要求学生遵守规则，注意安全。 采用站立式起跑，每人二次机会，记录成绩，并查分，进行自我评价。 可让学生先讨论跑的方法及注意点（摆臂、呼吸），提醒学生最后冲刺。 优秀 8．7以下 良好 9．9-8．8 10.4-9\"1 115-101 120-105 及格 10.4-10 10．9-10.5 120-116 126-121 不及格 10.5以上 11.0以上 121以上 127以上 50米×8 往返跑
技巧与器械 单元教学计划
四年级 第一学期
1、通过学会单个动作，进而学习简单的组合动作； 2、发展和提高灵敏、协调、平衡能力。 水平目标 3、展示自我，积极参与，树立自尊自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。 4、能与同伴互帮互学，体验学习乐趣和情趣。 学习目标 课次顺序 1 2 3 4 5 6 7 学会跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；各种悬垂、支撑动作的动作及要领。 教学内容 跪跳起 跪跳起，跪跳下 坐位体前屈 总计课时 3.5 组 织 教 法 用示范、讲解、图解相结合，从手扶器械—有人帮助—独立完成，集中练习、分散练习、个别指导练习相结合 。 从屈体运动—各种站立前屈—坐位体前屈—两人面对坐位体前屈—多人成圈坐位体前屈游戏 跪跳起，跪跳下、跳上通过跪跳起，跪跳下的复习，把三个动作组合 成跪撑 各种悬垂 悬垂、悬垂摆动 考核：坐位体前屈 级 别 内 容 强调正确握杠方法，注意安全。 加强安全教育，强调练习时有序不乱。 让学生在考核中看到自己的进步及不足，激励学生今后要加强锻炼。 良好 及格 不及格 优秀 考核 标准 坐位体前屈 参考<<体质健康标准>>
跳跃 单元教学计划
四年级 第一学期
1、掌握的立定跳远、急行跳远正确方法。 2、发展力量、速度、灵敏、协调等素质。 水平目标 3、在活动中展示自我，充满自尊和自信。 4、体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神。 学习目标 基本学会立定跳远、急行跳远的基本技术动作，并能在快速奔跑中积极起跳，能跳得远，发展跳跃能力。 总计课时 3 课次顺序 教学内容 组 织 教 法 游戏可根据学生实际，设置不同高度和远度的“荷叶”，调动学生的学习立定跳远积极性，让学生能了解自我，超越自我来。 1 游戏：青蛙跳荷叶 2 连续双脚跳障碍比赛 可用小垫子、皮筋作障碍，采用分散与集中练习。 3 4 5 快快跳起来 猜拳跨步比赛 急行跳远 考核：急行跳远 游戏中强调学生要遵守规则，注意安全，加强合作。 此游戏可让学生自定规则，自找对手比赛。 教师讲解、示范，学生练习的重点应放在快速助跑中积极起跳。 根据田径规则考核，记录每一位学生的最好成绩。 丈量成绩必须规范，让学生自己查分，了解自己的水平，交流体会，确定今后的努力方向。 良好 1.54-1.66 1.44-1.56 0.81-0.89 0.78-0.86 及格 1.40-1.53 1.31-1.43 0.72-0.80 0.67-0.77 不及格 1.39以下 1.30以下 0.71以下 0.66以下 6可自选 考核：立定跳远 考核 标准 级 别 性 别 优秀 项 目 立定跳远男 1.67以上 （米） 女 1.57以上 跳高（米） 男 女 0.90以上 0.87以上
投 掷 单元教学计划
四年级 第一学期
1、发展学生自然的投掷能力，初步学会正确的挥臂方法，能投中一定的目标，水平目标 掷向一定的远度； 2、发展力量、灵敏和协调素质；培养安全意识。 学习目标 课次顺序 1 2 3 学生能初步掌握各种抛掷推实心球姿势；基本掌握侧向背后过肩投掷的技术及要领。 教学内容 原地侧向背后过肩投掷沙包（垒球） 投球入筐 各种抛、掷、推实心球 指导。 用垒球或轻物股8-10远的筐，进行游戏。 强调注意安全，示范各种动作，练习后评价，学生创造合理安全动作进行练习。 总计 课时 9 组 织 教 法 师重点示范、讲解投掷技术，表扬优生，对动作质量差的学生应当个别4 5 6 7 8 9 10 投靶比准 投击目标 游戏：小炮兵和防空兵 投沙包比远比准 对墙掷球反弹比远 双手抛实心球实心球比远 考核和练习：原地侧向背后过肩投掷垒球 技评：侧向背后过肩投掷 可采用气球、易拉罐等做靶，让学生在不同远度进行垒球或沙包投准练习，巩固原地侧向背后过肩投垒球技术。总分总注意安全。 可采用沙包、以管等进行投准练习。 看看哪一小组的小炮兵和防空兵做的最好，先动作练本领（动作），分组比一比，总结好的示范，再练习。 练习中强调侧向肩上屈时，可进行小组投准比赛。 强调注意安全，先动作练本领，让学生在不同远度进行垒球，巩固原地侧向背后过肩投垒球技术。 在一对一练习中让学生学会抛的方法，学会合作，注意安全。 让学生在考核中看到自己的学习的成绩，激励学生今后要加强练习。 优：（85以上）能很正确做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度好，并有一定远度。 考核 标准 良：（75—84）能较好做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度较好，并有一定远度。 及：（60—74）能勉强做出做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度一般，远度一般。 不及：（60以下）不能做出做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度差
跳短长绳及游戏 单元教学计划（校本）
四年级 第一学期
水平 目标 1、让学生体验参与活动的成功和失败。 2、在体育活动中表现出合作行为。 3、发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质。 基本学会和掌握跳短绳的各种动作、姿势和跳长绳的几种简单集体组合动作。发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质，培养勇敢、顽强的精神。 教学内容 游戏：绳子的用处 跳短绳 跳绳接力 一分钟跳绳 跳短长绳 总计 课时 学习 目标 课次 顺序 1、2 3、4 5、6 7、8 9 8 组 织 教 法 自由创造玩—游戏踩尾巴—跳短绳—过障碍—可捆绑抛接—鱼网捕鱼游戏等 自由创造各种跳法—展示—练习—比赛 自由练习—分组每次30个接力比赛—难度更大 讲解要求—练习尝试—一分钟跳绳比赛 跳短绳—尝试跳长绳—讲解示范要点—分组练习—巩固成果—总结 在教师指导下每班自由组合5—六人一组，分组尝试合作练习 小组练习—优秀示范讲解—比赛一分钟 比一比那一组最棒，看看合作和团结的力量 看一看那一组的花样多并合作跳的好。 10、11 分组5—6人跳长绳 12、13 跳长绳比赛 14 15 16 小组90秒跳长绳 花样跳长绳 考核：一分钟跳短绳或让学生自己查分，了解自己的水平，交流体小组跳长绳90秒测试 会，确定今后的努力方向。 优秀 男 女 良好 及格 不及格 考核 标准 一分钟 跳短绳 165个以上 145—164个 170个以上 150--169个 71个以上 46—70个 125--144个 124个以下 130--149个 129个以下 31—45个 30个以下 90秒跳长绳
自编武术操 单元教学计划（校本）
四年级 第一学期
水平 目标 学习 目标 课次 顺序 1、 2、3、4、1、基本能说出27式的动作名称。 2、。初步学会27式的组合动作。 3、发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感。 基本学会和掌握武术操的27式组合动作，发展身体的灵敏、协调、有节奏感等素质，培养勇敢、顽强和体会中华民族传统的体育的精神。 教学内容 看武术操录像模仿 总计 课时 9 组 织 教 法 看武术操录像结合音乐完整讲解示范模仿练习 完整讲解示范，分解动作讲解示范（抱拳、 弓步劈掌、弓步穿掌、勾手亮掌、并步对拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、并步勾手、弓步推掌 ）学生练习 完整讲解学生练习—结合音乐练习 完整讲解示范，分解动作讲解示范（叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿、马步盘肘、歇步抡砸拳、抡臂砸拳、望月平衡、马步架拳、弓步冲拳 ）学生练习 完整讲解示范学生练习—结合音乐师生练习 完整讲解示范，分解动作讲解示范（弹腿冲拳、 马步冲拳、并步勾手、弓步推掌、叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿、马步盘肘、歇步抡砸拳、收势 ）学生练习 教师完整讲解示范—学生练习—纠正错误师生示范—结合音乐练习比一比 了解自己武术操的水平，六人一组考核或练习 分解练习 5 6 7、8、9、分解动作练习 10、11、 12 前18式组合练习 前9式组合练习 13、14、分解动作练习 15、16、 17 18 考核
27式完整练习 练习与考核 根据武术操比赛标准
小学四年级第一学期教学计划
周次 课 次 1 1 2 3 4 2 5 6 7 3 8 9 10 4 11 12 13 5 领域水平目标 认真上好体育课，复习广播操动作，通过常识学习培养学生身体和健康意识 做出基本体操动作，在学习广播操动作中展示自我形成正确身体姿势，乐于参加各种游戏活动 基本能说出27式的动作名称和各种跑，初步学会篮球的原地各种姿势运球技术动作 了解绳子各种玩的方法和用处，多种游戏发展位移和速度 初步培养学生爱武术和自我展示的行为，初步掌握原地侧向背后过肩投掷方法，提高投掷能力 通过常识学习培养学生身体和健康意识 过技巧练习发展平衡和协调能力 发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质，通过游戏让学生要遵守纪律和注意安全 注意正确身体姿势，培养良好身体习惯 初步掌握武术操的基本动作，提高参与意识 初步掌握武术基本动作，提高参与意识 在走与跑中发展反应速度，提高灵敏性 初步掌握立定跳远的简单技术动作在跳跃游戏中发展跳跃能力和好的意志品质， 学队列在集体协同动作中保持正确身体姿势 在游戏中完成跳绳练习掌握简单的技术动作 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感，说出所做技巧运动、动作的术语 教学内容 1、 基础常识6-1（体育常规） 2、 基本体操8-1（复习广播体操） 1. 基本体操8-2（复习广播体操） 2. 跳跃6-1（游戏：青蛙跳荷叶） 1. 小篮球4-1（各种姿势运球） 2. 武术操18-1（看武术操录像模仿） 1、 走和跑9-1（负重走的游戏） 2、 跳绳16-1（游戏：绳子的用处1） 1. 武术2-1（基本动作） 2. 投掷10-1（原地侧向背后过肩投掷沙包） 1、 基础常识6-2（体育锻炼的卫生） 2、 技巧与器械7-1（跪跳起） 1、跳绳16-2（跳短绳1） 2、游戏和素质练习4-1（千山万水） 1、 基本体操8-3（队列队型） 2、 武术操18-2（分解练习） 1、走和跑9-2(两人三足跑) 2、武术2-2（组合动作） 1、武术操18-3（分解练习） 2、跳跃6-2（连续双脚跳障碍比赛） 1、 乡土教材6-1（踢毽子1） 2、 跳绳16-3（跳短绳2） 1、武术操18-4（分解练习） 2、技巧与器械7-2（跪跳起，跪跳下） 1、 跳绳16-4（跳短绳2） 2、 走和跑9-3(间隔换人接力) 1、武术操18-5（分解练习） 2、小篮球4-2（过障碍运球） 在跳短绳运动中体会动作，提高跳跃能力 发展位移，提高快速奔跑能力， 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培14 养节奏感 在游戏中初步掌握篮球简单技术动作 基本能说出武术操的动作名称，初步掌握投准方法，15 提高投掷能力培养学生喜欢体育热爱运动 1、 武术操18-6（前9式组合练习） 2、 投掷10-2（投球入筐） 1、 基础常识6-3（体育锻炼对呼吸系统体验对抗、角力活动的感受，技巧动作中展示自我，16 的好处） 提高表现力 2、 技巧与器械7-3（坐位体前屈） 6 17 18 7 19 技巧发展平衡和协调能力，基本能讲出自己进步或退步的表现 学习和掌握投掷动作的要点，发展投掷能力 踢毽子体验个人在游戏中的感受 学会武术组合动作，初步体现武术的风格 通过走跑发展学生反应能力和奔跑能力 1、基本体操8-4（队列队型） 2、跳绳16-5（跳绳接力1） 1、 乡土教材6-2（踢毽子2） 2、 投掷10-3（各种抛、掷、推实心球） 1、武术操18-7（分解练习） 2、走和跑9-4(高抬腿跑)
懂得不遵守游戏规则会对身体有伤害，培养坚强的品质体验集体与个人活动区别 在走和奔跑中培养正确的身体姿势改进快速跑的动21 作，发展位移和速度，初步掌握立定跳远的简单技术动作 在一定困难条件下进行体育活动并初步掌握其动作 22 初步掌握各种跳绳技能动作，发展跳跃协调等能力 20 8 23 提高投掷能力培养学生喜欢体育热爱运动 注意正确身体姿势，发展协调和跳跃能力 1、 游戏和素质练习4-2（斗鸡） 2、 跳绳16-6（跳绳接力2） 1、走和跑9-5(转身快速跑) 2、跳跃6-3（快快跳起来） 1、 乡土教材6-3（滚铁环1） 2、 跳绳16-7（一分钟跳绳1） 1、 投掷10-4（投靶比准） 2、 跳绳16-8（一分钟跳绳2） 在一定困难条件下进行体育活动并基本掌握其动作 1、 乡土教材6-4（滚铁环2） 24 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培2、 武术操18-8（分解练习） 养节奏感 9 技巧动作中展示自我，提高表现力 基本能说出武术操的动作名称 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质，26 跳绳发展平衡和协调能力 描述自己和他人的身体特征初步掌握立定跳远动27 作，培养正确的身体姿势 25 28 29 学队列在集体协同动作中保持正确身体姿势 掌握正确的投掷动作和发展投掷能力 基本能说出武术操的动作名称 初步掌握投远方法，提高投掷能力 1、 技巧与器械7-4（跪跳起跳下成跪撑） 2、 武术操18-9（分解练习） 1、 武术操18-10（分解练习） 2、 跳绳16-9（跳短长绳） 1、 基础常识6-4（体育与锻炼与营养） 2、 跳跃6-4（猜拳跨步比赛） 1、 基本体操8-5（队列队型） 2、 投掷10-5（投击目标） 1、 武术操18-11（分解练习） 2、 投掷10-6（小炮兵和防空兵） 1、 走和跑9-6(集体抓绳接力赛) 2、 技巧与器械7-5（各种悬垂） 1、 小篮球4-3（原地多人传球） 2、 乡土教材6-5（跳皮筋1） 1、 基础常识6-5（学会调控自己的情绪） 2、 武术操18-12（前18式组合练习） 1、跳跃6-5（急行跳远） 2、投掷10-7（投沙包比远比准） 1、武术操18-13（分解练习） 2、乡土教材6-6（跳皮筋2） 10 初步掌握游戏技术动作，发展奔跑速度，发展柔30 韧、反应、灵敏等能力，通过悬垂培养展示自我和同伴之间互帮合作的精神 31 11 32 33 34 12 35 36 37 38 能初步掌握并做出篮球简单传球组合动作 乐于学习和展示所学的运动动作 初步学会观察并说出同伴的表现 基本能说出武术操的动作名称 基本掌握投准方法，提高投掷能力，初步掌握急行跳远的技术动作，发展跳跃能力 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感，在游戏中体验感受和快乐 注意正确身体姿势，发展协调和跳跃能力 1、跳绳16-10（分组5、6人跳长绳1） 在对抗、角力活动中形成克服困难坚强意志品质 2、游戏和素质练习4-3（顶牛角力） 初步掌握并学会跳高动作技术和要领， 在跳长绳活动中表现出合作行为 能做出简单的器械组合动作，在跳长绳活动中表现出合作和竞争行为，发展跳跃能力 在克服困难中学会集体合作完成任务 掌握跑的技术，发展奔跑能力 1、 技巧与器械7-6（悬垂、悬垂摆动） 2、 跳绳16-11（分组56人跳长绳2） 1、 基本体操8-7（自制沙袋操） 2、 跳绳16-12（跳长绳比赛1） 1、基本体操8-7（队列队型） 2、走和跑9-7(50米迎面穿梭接力跑) 1、游戏和素质练习4-4（拉绳角力） 2、武术操18-14（分解练习） 13 了解体育游戏规则和乐于参加各种活动 39 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感
40 发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感 提高篮球运球的应变活动能力 1、 武术操18-15（分解练习） 2、 技巧与器械7-7（考核：坐位体前屈） 1、 投掷10-8（对墙掷球反弹比远） 2、 小篮球4-4（运球、传球组合） 1、 武术操18-16（分解练习） 2、 走和跑9-8(冲出包围圈) 14 基本掌握原地侧向背后过肩投掷垒球技术动作，41 提高投掷能力，在篮球中体验个人在参加团队的感受 42 43 发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感 通过游戏发展奔跑能力 发展柔韧性练习，知道身体各部位名称，在跳长1、 基本体操8-8（自制沙袋操） 绳活动中表现出合作和竞争行为，发展跳跃能力 2、 跳绳16-13（跳长绳比赛2） 1、跳绳16-14（小组90秒跳长绳） 2、投掷10-9（双手抛实心球比远） 1、 武术操18-17（27式完整练习） 2、 跳跃6-6（考核：立定跳远急行跳远） 1、 基础常识6-6（北京奥运会介绍） 2、 走和跑9-9(考核：50米或50米×8往返跑) 1、跳绳16-15（花样跳长绳） 2、投掷10-10（考核：原地侧向背后过肩投掷垒球） 1、 跳绳16-16（考核跳长短绳） 2、 武术操18-18（考核和练习） 15 培养自信心，掌握动作提高掷远能力，初步掌握44 跳长绳技能动作，跳绳能克服重重困难不断向前进行比赛 掌握立定跳远技术动作，发展协调跳跃能力，武45 术操练习发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感 观察并说出自己在中北京奥运会的情绪表现 46 基本掌握跑的技术，提高奔跑能力，初步学会观察并说出同伴的表现 跳绳发展柔韧、反应、灵敏和想象等能力 47 投掷考核注意正确的身体姿势，发展投掷能力 48 在考核中体现合作和互相竞争进步精神 发展身体的灵敏、协调等素质和培养自信心 16
基本体操与韵律体操 单元教学计划
四年级 第二学期 学习目标 初步学会各种操的简单动作，体验并初步掌握身体的正确姿势。 初步学会并基本掌握简单的队列队型、徒手操和韵律体操及技巧的动作方法，在练习中体验身体的正确姿势，水平目标 培养集体动作的能力，发展身体的灵敏、协调性和节奏感，增强集体意识和养成良好的习惯。 总计 课时 4 课次顺序 教学内容 组 织 教 法 1--2 复习第二套儿童广播体操《雏鹰起飞》 复习第二套儿完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练习—基 童广播体操 完整讲解学生练习—结合音乐练习 本 1、跑步走、立定；（2课体 次） 3-6 操 教师完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练2、跑步、齐步习—完整讲解学生练习—纠正错误师生示范—练习比一比 互换（2课次） 韵律7-8 跳跃舞蹈组合体操 练习（2课次） 1、结合音乐练习兔子舞（2课次） 2、学生表演 考核标准
走和跑 单元教学计划
四年级 第二学期 学习目标 2、在各种游戏中学会走和跑的正确方法，发展速度、耐力素质； 1、通过练习培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的集体意识及奋力拼搏、竞争进取的精神 水平目标 2、养成正确的走和跑的姿势，提高50米跑、50米×8往返跑成绩。 课次顺序 1 2 教学内容 看谁反应快 十字接力跑 总计课时 4.5 组 织 教 法 用站、跪、蹲等起跑方式进行快速反应奔跑游戏或比赛。 教师应强调必须以右侧超越对手的规则，注意安全。 可先采用慢跑，体会绕杆转向的动作及要领，然后采用计时和分组跑进行比赛。 在练习中掌握方法、要领，利用分组比赛培养集体协作能力并注意安全。 用抬人、搬物等形式进行游戏、比赛，发展学生奔跑耐力。 练习与比赛相结合，培养学生安全活动意识。 可采用叫号、手势、简单的加减法等形式进行游戏，激发学生兴趣。 用跨过、绕过等方法进行障碍跑游戏、比赛，提高奔跑速度。 采用站立式起跑，每人二次机会，记录成绩，并查分，进行自我评价。 可让学生先讨论跑的方法及注意点（摆臂、呼吸），提醒学生最后冲刺。 同上
3 4 5 6 7 30米曲线接力跑 拉人跑 换物赛跑 50米迎面接力跑 叫号赛跑 8 障碍跑 考核：50米跑 9可自选 考核：50米×8往返跑 考核 标准
四年级 第二学期 1、掌握单双脚跳跃的正确方法； 2、发展力量、速度、灵敏、协调等素质； 水平目标 3、在活动中展示自我，充满自尊和自信； 体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神。 初步学会跨越式跳高、急行跳远的基本技术动作，并能在总计课学习目标 3 快速奔跑中积极起跳，能跳得高，跳得远。 时 课次顺序 教学内容 组 织 教 法 在沙坑中或平地上画上优秀、良好、及格线，让学生1 游戏：比比谁跳得远 了解自己立跳水平。 连续跳过小球、小垫子等障碍，体会快速起跑的身体2 双脚跳障碍 感受。 3 4 5 6 游戏：越过橡筋带 急行跳远 跨桃橡皮筋 多人合作跳高 立定跳远或急行跳远比赛（考核） 级 别 性 别 项 目 男 立定跳远（米） 女 男 急行跳远（米） 女 游戏中让学生体会自然助跑下能积极踏跳动作。 通过示范、讲解、练习，使学生掌握急行跳远的起跳技术。 橡皮筋可根据不同学生的需求设置不同高度，体会跨越式跳高两腿的过竿顺序。 采用游戏，让学生先把跳高技术分解，然后完整练习，在协作过程中增进友谊，提高跳高技术。 在比赛中考核，以优带差，共同提高。 优秀 1.67以上 1.57以上 3.18以上 2.98以上 良好 1.54-1.66 1.44-1.56 2.94-3.17 2.69-2.97 及格 1.40-1.53 1.31-1.43 2.70-2.93 2.40-2.68 不及格 1.39以下 1.30以下 2.69以下 2.39以下 跳 跃 单元教学计划
考核 标准
投 掷 单元教学计划
四年级 第二学期 1、发展学生的垒球和实心球投掷能力，初步学会正确的挥臂方法，能投中一水平目标 定的目标，掷向一定的远度 2、发展力量、灵敏和协调素质，培养安全意识。 学习目标 课次顺序 1 2 3 学生能基本掌握双手持球从头后向前抛实心球的技术及要领。 教学内容 投沙包比准 对墙掷球反弹比远 总计课时 5 组 织 教 法 复习原地侧向背后过肩投沙包，可采用挑战赛、对抗赛形式进行比远，巩固其技术。 练习中强调肩上屈时，可进行小组分组投准和比赛。 4 5 6 7 8 9 10 考核 标准 可采用气球、易拉罐等做靶，让学生在不同远度进行投靶比准 垒球或沙包投准练习，巩固原地侧向投垒球技术，用垒球或轻物股8-10远的筐，进行游戏。 运用各种姿势和方法进行练习，让学生自己创造和创实心球各种姿势抛投 新，大家一起练习，调练习中学生之间的合作及游戏中的安全问题。 学习双手持球从头后向前抛实心球，师重点示范、讲抛炸药包 解前抛技术，在一对一练习中让学生学会抛的方法表扬优生，对动作质量差的学生应当个别指导。 在游戏中分组让学生体验合作与竞争、竞争与安全的双手前抛实心球比赛 关系。球可用实心球、瘪篮球等。 可采用沙包、以管等进行投准练习，可采用一对一挑投击目标 战赛的形式，决出谁是夺球王。 采用小组对抗赛和棒、真棒、超棒的难易形式，让学双手前抛实心球过绳 生在活动中培养团结协作精神。 强调注意安全，示范正确动作，练习后评价，学生创推实心球比远 造合理安全动作进行练习。 考核或测试：原地侧向背后过肩投沙包和双让学生在考核中看到自己的学习的成绩，激励学生今手持球从头后向前抛后要加强练习。 实心球 级 别 性 别 优秀 良好 及格 不及格 项 目 垒球掷远 （米） 男 女 32米以上 22米以上 25-32 18-22 20-24 14-18 19米以下 14米以下
篮 球 单元教学计划
四年级 第二学期
水平目标 提高学生兴趣和参与意识，初步掌握小篮球的技术动作和会做简单的组合动作，发展各种能力和身体素质。 总计课时 3 初步学会小篮球简单的技术动作，提高速度、灵敏、反学习目标 应、协调等身体素质，发展学生自尊与自信，形成各种坚强的意志品质，提高社会交往能力和合作能力。 课次顺序 教学内容 组 织 教 法 自创玩球—展示—师指导—单、双手拨球、抛球、接球 颈部、腰部、腿部绕球等玩球--自由玩球—表扬 用讲解、示范法向学生介绍动作要领和游戏方法、规则，要求学生遵守规则，注意动作规范。 1 玩球游戏 2 直线运球接力 行进间运球绕障碍运3 球 师讲解示范各种姿势的拍球—障碍运球动作示范—运球练习—师表扬指出不足--运球比赛 4 投篮游戏 徒手做动作—两人对投--对墙投篮--双手胸前投小篮架 运球、投篮，根据篮球场分男女各四组，先运球再原地投篮，师讲解示范—指导—优生示范指出不足—指导练习 准备活动，讲解方法，比一比那一组最棒，看看哪个同学最棒。 5 综合练习 6 运球或投篮测试 技评： 优：（85以上）运球时触球部位适宜，身体协调一致，控球感觉良好，绕障碍快速跑完来回30米。 良：（75—84）运球时触球部位基本正确，身体基本协调一致，控球感觉较好，测试标准 绕障碍快速跑完来回30米。 及：（60—74）运球时触球部位一般，身体协调不太协调，控球感觉一般，绕障碍跑完来回30米。 不及：（60以下）运球时触球部位不正确，身体不协调一致，控球感觉差，绕障碍跑完来回30米较慢。
小学四年级第二学期体育课教学进度表
周次 课 次 1 1 2 3 4 2 5 6 7 3 8 领域水平目标 认真上好体育课，复习广播操动作，通过常识学习培养学生身体和健康意识 做出基本体操动作，在学习广播操动作中展示自我形成正确身体姿势，过技巧练习发展平衡和协调能力 运用游戏发展位移和速度 体验个人在游戏中的感受并能说出 了解绳子各种玩的方法和用处，并积极参与游戏 基本能说出27式的动作名称和各种跑 初步培养学生爱武术和自我展示的行为，初步掌握原地侧向背后过肩投掷方法，提高投掷能力 注意正确身体姿势，培养良好身体习惯 乐于参加各种游戏活动，发展跳跃能力 ，通过常识学习培养学生身体和健康意识 通过游戏让学生要遵守纪律和注意安全 发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质 初步掌握武术操的基本动作，提高参与意识 教学内容 1、基础常识6-1（如何上好体育课） 2、基本体操8-1（复习广播体操） 1、 基本体操8-2（复习广播体操） 2、 技巧与器械7-1（各种悬垂1） 1、 乡土教材6-1（呼啦圈1） 2、 走和跑9-1（看谁反应快） 1、 跳绳16-1（玩绳1） 2、武术操14-1（看武术操比赛录像模仿） 1、小足球4-1（直线跑到运球游戏） 2、投掷10-1（投沙包比准） 1、 基本体操8-3（跑步走、立定1） 2、 跳跃6-1（比比谁跳得远） 1、基础常识6-2（体育锻炼如何讲卫生） 2、游戏和素质练习4-1（各种角力练习） 1、 跳绳16-2（玩绳2） 2、 武术操14-2（分解练习） 1、跳跃6-2（双脚跳障碍） 2、小足球4-2（踢球游戏） 1、武术操14-3（分解练习） 2、走和跑9-2(十字接力跑) 1、跳绳16-3（跳短绳接力跑） 2、小篮球6-1（玩球游戏） 1、武术操14-4（分解练习） 2、技巧与器械7-2（各种悬垂2） 1、 跳绳16-4（跳短绳比赛） 2、走和跑9-3(30米曲线接力跑) 1、武术操14-5（分解练习） 2、小篮球6-2（直线运球接力） 初步掌握足球踢球的基本动作，提高参与意识 9 初步掌握立定跳远的简单技术动作在跳跃游戏中发展跳跃能力和好的意志品质， 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培10 养节奏感，在走与跑中发展反应速度，提高灵敏性 4 11 12 13 5 在游戏中完成跳绳练习掌握简单的技术动作 初步学会篮球的原地各种姿势运球传接球动作 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感，说出所做技巧运动、动作的术语 在跳短绳运动中体会动作，提高跳跃能力 发展位移，提高快速奔跑能力， 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培14 养节奏感 在游戏中基本掌握篮球简单运球技术动作 基本能说出武术操的动作名称，初步掌握投准方法，15 提高投掷能力培养学生喜欢体育热爱运动 6 1、 武术操14-6（分解练习） 2、投掷10-2（对墙掷球反弹比远） 1、 基础常识6-3（体育锻炼对身体的好体验对抗、角力活动的感受，技巧动作中展示自我，16 处） 提高表现力 2、 技巧与器械7-3（各种支撑1） 技巧发展平衡和协调能力，基本能讲出自己进步或1、基本体操8-4（跑步走、立定2） 17 退步的表现学队列在集体协同动作中保持正确身体2、跳绳16-5（游戏：跳绳报数） 姿势 学习和掌握投掷动作的要点，发展投掷能力 1、 乡土教材6-2（呼啦圈2） 18 体验个人在游戏中的感受并能说出 2、 投掷10-3（投靶比准）
19 7 懂得不遵守游戏规则会对身体有伤害，通过走跑发展学生反应能力和奔跑能力 1、游戏和素质练习4-2（夺球角力） 2、走和跑9-4(拉人跑) 1、 武术操14-7（前13式综合练习） 2、 跳绳16-6（踩尾巴和跳短绳） 1、武术操14-8（分解练习） 2、跳跃6-3（游戏：越过橡筋带） 学会武术组合动作，初步体现武术的风格 20 发展跳跃能力，培养坚强的品质体验集体与个人活动区别 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培21 养节奏感，初步掌握立定跳远的简单技术动作 22 23 在一定困难条件下进行体育活动并初步掌握其动作 1、 乡土教材6-3（打陀螺1） 初步掌握各种跳绳技能动作，发展跳跃协调等能力 2、 跳绳16-7（一分钟跳短绳1） 提高投掷能力培养学生喜欢体育热爱运动 注意正确身体姿势，发展协调和跳跃能力 1、 投掷10-4（实心球各种姿势抛投） 2、 跳绳16-8（一分钟跳短绳2） 1、 武术操14-9（分解练习） 2、 走和跑9-5(换物赛跑) 8 基本能说出武术操的动作名称，在走和奔跑中培养24 正确的身体姿势改进快速跑的动作，发展位移和速度
技巧动作中展示自我，提高表现力，在一定困难条件下进行体育活动并基本掌握其动作 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质，26 跳绳发展平衡和协调能力 学队列在集体协同动作中保持正确身体姿势初步27 掌握立定跳远动作，培养正确的身体姿势 25 9 28 29 描述自己和他人的身体特征，武术练习在集体的帮助和协同中保持正确身体姿势 基本能说出武术操的动作名称 初步掌握双手前抛实心球方法，提高投掷能力 1、 技巧与器械7-4（各种支撑2） 2、 乡土教材6-4（打陀螺2） 1、 武术操14-10（分解练习） 2、 跳绳16-9（游戏：跳绳报数） 1、基本体操8-5（跑步、齐步互换1） 2、跳跃6-4（急行跳远） 1、基础常识6-4（体育与锻炼与营养） 2、投掷10-5（抛炸药包） 1、 武术操14-11（分解练习） 2、 投掷10-6（双手前抛实心球比赛） 1、 走和跑9-6(50米迎面接力跑) 2、技巧与器械7-5（各种悬垂、支撑） 1、 小篮球6-3（行进间运球绕障碍运球） 2、 乡土教材6-5（拔河1） 1、基础常识6-5（学会调控自己的情绪） 2、游戏和素质练习4-4（游戏拉绳角力） 1、基本体操8-6（跑步、齐步互换2） 2、投掷10-7（投击目标） 1、小足球4-3（对墙踢球游戏） 2、跳跃6-5（跨桃橡皮筋） 10 初步掌握游戏技术动作，发展奔跑速度，发展柔30 韧、反应、灵敏等能力，通过悬垂培养展示自我和同伴之间互帮合作的精神 31 11 32 33 能初步掌握并做出篮球简单障碍运球组合动作 乐于学习和展示所学的运动动作 初步学会观察并说出同伴的表现 知道如何在运动中避免危险 说出所做简单其动作的术语 基本掌握投准方法，提高投掷能力 在足球学习中发展身体的灵敏、协调等素质和初34 步掌握技术，在游戏中体验感受和快乐初步掌握急行跳远的技术动作，发展跳跃能力 12 35 36 13 37 注意正确身体姿势，发展协调和跳跃能力 1、跳绳16-10（分组5、6人跳长绳1） 在对抗、角力活动中形成克服困难坚强意志品质 2、游戏和素质练习4-3（游戏齐心协力） 初步掌握并学会跳高动作技术和要领， 在跳长绳活动中表现出合作行为 能做出简单的器械组合动作，在跳长绳活动中表现出合作和竞争行为，发展跳跃能力 1、 技巧与器械7-6（仰卧起坐1） 2、 跳绳16-11（分组56人跳长绳2） 1、 跳绳16-12（跳长绳比赛） 2、 乡土教材6-6（拔河2）
舞蹈在克服困难中学会集体合作完成任务 38 在武术操学习中发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感 在篮球中体验个人在参加团队的感受及初步掌握39 其技术，游戏中了解体育游戏规则和乐于参加各种活动，发展位移和速度 40 41 14 观察并说出自己在中北京奥运会的情绪表现 发展柔韧性练习，知道身体各部位名称， 基本掌握双手前抛实心球技术动作，提高投掷能力，基本掌握运球和投篮动作， 1、基本体操8-7（舞蹈组合练习） 2、武术操14-12（后14式组合练习） 1、小篮球6-4（投篮游戏） 2、走和跑9-7(游戏叫号赛跑) 1、基础常识6-6（你所知道的北京奥运会） 2、基本体操8-8（舞蹈组合练习） 1、 投掷10-8（双手前抛实心球过绳） 2、小篮球6-5（综合练习） 1、 小足球4-4（游戏射门） 2、 跳绳16-14（小组90秒跳长绳） 1、跳绳16-13（花样跳长绳） 2、小篮球6-5（运球或投篮测试比赛） 1、走和跑9-8(障碍跑) 2、投掷10-9（推实心球比远） 初步掌握足球其简单动作，发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感 42 初步掌握跳长绳技能动作，跳绳能克服重重困难不断向前进行比赛 43 跳绳发展柔韧、反应、灵敏和想象等能力， 提高篮球运球的应变活动能力 通过游戏发展奔跑能力，培养自信心，掌握动作提高掷远能力， 15 44 45 46 武术操练习发展身体的灵敏、协调等素质和培养1、 武术操14-13（小组比赛） 节奏感，跳长绳能在体育活动中表现出合作行为 2、 跳绳16-15（花样跳长绳比赛） 初步掌握跳高技术动作，发展协调跳跃能力，初步学会观察并说出同伴的表现 1、 跳跃6-6（多人合作跳高） 2技巧与器械7-7（考核：仰卧起坐） 1、武术操14-14（表演比赛） 2、走和跑9-9(考核：50米或50米×8往返跑) 1、 跳绳16-16（考核跳长短绳） 2、 投掷10-10（考核和测试） 16 发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感，基47 本掌握跑的技术，提高奔跑能力，发展身体的灵敏、协调等素质 48 在考核中体现合作和互相竞争进步精神 投掷考核注意正确的身体姿势，发展投掷能力
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