减肥的文案

关于减肥的文案

在日常生活或是工作学习中，越来越多人会在闲暇时发表文案，文案用于跟亲朋好友分享个人生活情况。那什么样的文案才是新颖独特的呢？下面是店铺精心整理的关于减肥的文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 减肥的文案1

1、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了~ 2、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

4、你呐?拖著臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车?仍然自个儿在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车来晚?

5、就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走? 6、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。 7、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧! 8、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧! 9、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有? 10、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。

11、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

12、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

14、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运

动了。

15、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

16、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

17、肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

18、年如一日。

19、肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

20、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!

21、心决心恒心，三心合一。

22、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

23、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

24、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

25、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

26、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃! 27、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

28、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

29、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗? 30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。 31、我必须要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

32、胖子们你们都别吃了拉瘦子都在嘲笑你们~~~ 33、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹! 34、加菲猫和机器猫只是卡通人物，咱们生活在现实中。 35、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快 36、想想以前嘲笑过你胖的人 37、胖子没资格吃必须要瘦了再说

38、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

39、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。 40、你们要自我加油要证明给自我和一些傻子看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天! 减肥的文案2

1、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。 2、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。 3、一万个人里，只有一个是超大号美眉。 4、带着饥饿入睡是成为美女的开端 5、瘦了好看，好看有用

6、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

7、失恋后的日子里，体重与失重的心情成正比。

8、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

9、吃饭有当美女重要吗

10、因为不自律导致的丑陋，不值得同情 11、电影里的女主角都好瘦。 12、每天多吃一粒米，都要说声对不起

13、看见零食的时候，先右转一下头，再左转，如此循环 14、今天少吃一块肉，明天维秘你走秀

15、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

16、听见别人说你长的好看又瘦的时候不开心吗 17、赘肉和男朋友都可兼得。

18、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？ 19、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。 20、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧 21、你拥有的太少是因为你吃得太多 22、总不能让男朋友一手搂不过来吧 23、头发长、见识也长，地位重、体重也重。 24、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了 25、小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，方得心上人 26、饿着痛苦还是丑着痛苦 减肥的文案3

1、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。

2、穿着短裙觉得今天的肚子怎么大了一圈以为长胖了，完了半天才发现内衬裙没有拉下去一堆挤肚子那里了。

3、似酒，烈而沁心；似雨，细而连绵。

4、癌症患者体重增加，还有可能是受到药物的影响，在化疗期间，需要服用相关药物，有的药物中含激素较多，会刺激食欲，每天摄入食物过多，体重就会增加。

5、Kelsey作为拥有80万粉丝的健身博主，在一次有人向她提问该怎么才能拥有好身材时，她回答先把体重秤扔掉，得到这个答案的粉丝露出了黑人问号脸。

6、不仅影响美观更降低了员工之间有效的沟通。 7、似水，淡而长远；似茶，香而清纯； 8、为你提供一个更优秀的办公环境，

9、别人觉得你不自律，整天拖拖拉拉，其实也许是你的工作环境出了问题。

10、感觉世界满满的恶意。

11、开灯，太亮容易引人焦虑，工作效率大大降低。 12、另头连起我们光明的未来

13、走在街上看见漂亮的小姐姐总是忍不住回头看，感叹人家的

身材好好哦，你吃东西的时候怎么没想那么多呢?我这个月的目标是瘦8斤。

14、最近我的体重一直在狂增，一年的时间长了20多斤，让我觉得一切都是自己的无可奈何，我该减肥了！

15、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。

16、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防 17、这个属于正常的生理状况呀，大多数，一个月可能会增加，2到3斤左右都是比较正常的。那么整个孕期要保持在三十斤左右会更好。如果胖的话，也不利于宝宝健康发育。

18、我们的每一细胞每一肌肉

19、我也是啊，控制不了甜食的诱惑，我现在就是仗着自己怀了，整天给自己加餐，后悔啊，连着两天梦见医生说我只能剖腹产了，顺产不下。

20、3)呼吸通畅不咳嗽，香烟渐渐远离生活 减肥的文案4

1、如果检查结果不太好，就要赶紧的处理问题，不能耽搁，也不要随意的去猜测，应该相信检查结果，还要听取医生的建议，积极配合治疗，才是对健康有利的。

2、有时候，别把那些大佬想的有多神，他们也是有血有肉的普通人，只不过他们比普通人更加自律，更加坚持，而成功则是顺其自然的结果罢了。

3、我就是胖着玩玩。

4、吸烟，不管是对自己还是对他人，都是一件百害无一利的事，若是现在不戒烟，多年后自己可能会深深后悔。

5、让办公不仅是一种模式化的工作，

6、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!

7、总结：减肥期间体重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是应对这种情况的方法就是调整心态！

8、所以，在这个期间除了饮食要做出调整之外，你还需要调整运动结构，比如加入适当的力量训练来调整运动的结构，这样才能让你突破减肥平台期，继续瘦下来。

9、少了烟雾的刺激，胸闷、咳嗽的症状有所缓解，但是还会有一点难受，当完全感觉不到咽痛、呼吸不畅时，说明戒烟快成功了。不用别人说，自己就能看出来，香烟已经渐渐从生活中远离，不再受它压迫。

10、需要明确一件事，就是癌症分为很多类型，不同类型的癌症，带给身体的影响也会有差异，有些癌症的发生，并不会影响消化功能，饮食正常，消化和吸收能力也很好，体重上的增加，就没什么可以意外的，是正常表现。

11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力! 12、我们温暖因为我们被友情的爱包围

13、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患

14、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。

15、家有孕妇或婴幼儿，家庭成员应戒烟，进入室内时要把外套脱掉，防止二手烟被幼儿吸入肺中。丈夫需意识到，即便自己不在家抽烟，也有可能给孕妇带来早产风险。有害影响在幼儿时期可能看不出来，但是到了儿童时期就会发现，他们比同龄人认知能力、学习能力更差一点。

16、一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲，分享了她的30天计划，30天的坚持改变了她的一生，这个视频值得大家静下心来好好地看完。

17、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！

18、当时，我正和几个老朋友在聊天，忽然背后谁捏了下我的肩膀，抱住我。转过头，我竟然一下子没认出来他是谁，按理说，有如此亲密举动的，应该是很熟悉的。他见我愣在那，笑着说，咋了，不认识哥了哇。

19、地产政策|地产干货|热盘分享

20、晴天，可以让人身心舒畅，情绪高涨、 减肥的文案5

1、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！

2、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

3、吃完这顿我就减肥不得不说我烧虾的技术越来越合我胃口。 4、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。 5、减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。 6、不好奇自己瘦下来是什么样子吗。 7、人生重回正轨，开始更积极地生活。

8、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。

9、世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。

10、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。

11、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。 12、一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。

13、尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！

14、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

15、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

16、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

17、别人的备注：小仙女小宝贝女王大人，你的备注：猪。 18、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

19、嘴上说着要减肥，看电视剧的时候还一边喝可乐一边抓巧克力豆。

20、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。 21、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！ 22、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。

23、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。

24、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。 25、还吃封闭货车都不能让你上了 26、不要熬夜到点起床！

27、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。 28、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。 29、吃得少，不如吃得好。

30、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

31、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

32、全力控糖，达到减肥目的。

33、体重秤上日益减少的数字比什么都有说服力 34、当你下定决心时，周围一切都会为你加油助威。

35、节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

36、你知道减肥成功是什么感觉吗简直就是过上了另外一种人生。 37、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

38、我可能要放弃挣扎了，妈妈做的饭好吃，祥哥做的饭也超合我胃口，还怎么减肥嘛。

39、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。

40、健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。

41、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

42、吃饭有当美女重要吗

43、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

44、越早开始，就会越早受益。

45、不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！

46、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。

47、管不住嘴你减什么肥

48、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

49、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

50、我为什么要减肥，我又不是吃不起。 51、我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。 52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。

53、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

54、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

55、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

56、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。 57、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才

会真正明白！

58、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

59、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。 减肥的文案6

1、很多人在减肥期间并没有意识到肌肉的增长，觉得努力运动，体重却不减反升。所以对减肥知识的系统认知，才能更好地帮助我们减肥的整个过程。

2、没错，Kelsey已经是3岁孩子的妈妈了，在这之前，她也曾以体重秤上的数字来判断身材的好坏。所以，在她生完孩子后体重高达145磅时，她觉得这简直是一个不能再可怕的噩梦，尽管是在身体虚弱时期的`孕后阶段，Kelsey仍坚持使用节食等极端的方法来降重，最终拖着更加虚弱的身体减至122磅，这是令她感到满意的体重，但却很难令人将这样的身材与美联系在一起。

3、在这个节目中，维嘉说:通过这种方式，我们首先了解各自的体重。这时，下一个杨紫显得非常紧张，并警惕地问道:你想要称重吗?然后他笑了，此时，维嘉解释说:不，你可能会告诉我们更多。

4、对于这个问题的答案，还真得要说明一下，免得产生误会，对病情并不会有好处。如果遇到类似问题，也能做出正确的决定。

5、会使人出现头痛、情绪不良等“办公楼综合征”

6、减脂的过程，除了控制饮食之外，运动也是非常重要的减肥方法。如果没有加强运动，来扩大身体热量的燃烧，那么体能无法上升，减肥后也容易反弹。

7、美国匹兹堡大学研究发现，香味有助于戒烟，尤其是令人愉悦、印象深刻、有特点的味道，比如说橘子皮的味道、薄荷糖的味道，至于为什么有用，主要是因为它们能转移你的注意力，你可能会因为香味想到某个童年回忆，或者让你难忘的人，从而降低抽烟的欲望。

8、在办公之余满足休闲餐饮等各项需要 9、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。

10、KelseyWells并不是罗列出种种反对观点的科学依据，而是

讲述了自身的经历和对瘦这个观念的改变：

11、这张照片，是同一个人

12、香味有助于戒烟，寻找一个自己喜欢的味道

13、但也需要提醒一下，就是食欲变好，体重增加代表的是好转现象，却不意味着肿瘤不会复发，还是不能大意，要做好随访检查。

14、很多人做事就靠三分钟的热度吊着，三天打鱼，两天晒网，激情过后，留下的就是唯有迷茫。

15、我始终相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的状态，我已经胖了七斤了，真的是难以控制我的体重！

16、病情分析：脾虚也可以渐渐肥胖的。脾虚就会湿气过旺，就有可能导致脾虚型肥胖。意见建议：需要按照中医的望闻问切四诊，辩证论治。脾虚腹泻的患者，不要吃生冷油腻，不容易消化的食物。

17、你是否有一堆“要做的事”，永远拖着不做？

18、腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望。我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。现在的秤质量真差！我的胖是暂时的，你的矮是终身的。谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！或重于泰山，或重于其他山。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。我新年愿望是红包多一点，成绩好一点，身高高一点，体重轻一点。大家都说我很稳重，用的还是写实手法。

19、“污浊空气里，有好的idea也被扼杀在摇篮里” 20、开启一场所谓“头脑风暴” 减肥的文案7

1、我知道很多人看完会感到热血沸腾，然后就没有然后了，真心希望你不是这样的人。

2、看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。 3、开学数天你的体重变化如何？

4、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的

人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...

5、提高效率，激发无限潜能！

6、不管是从生活中，还是在电视剧中，都能够了解到，得了癌症后，身材会消瘦下来，也就会让人产生误解，觉得只要得了癌症，身体就会消瘦。

7、大家都说我胖！其实，我只是瘦得不明显。 8、空气净化——畅享清新与激情 9、再多思维的碰撞也难擦出创意的火花。 10、一张拍摄校园景色的照片

11、还记得我们读书那会，课桌上经常会有人在上面刻着一个“早”字吗？

12、在电影《翻滚吧，阿信》中，彭于晏扮演一名体操运动员，他进入体校，进行8个月的体能训练，每天12小时，一周6天，单杠、吊环、鞍马无所不练。

13、为员工出行增添多元选择

14、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

15、那是因为我们都学过一篇关于鲁迅先生的课文。鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。

16、所以，有时候还是挺佩服明星们的，为了人前光鲜亮丽的良好形象，能够常年坚持瘦身的饮食习惯。

17、如果癌症患者，在治疗中，或者说在病情发展中，体重没有下降现象，反而体重增加，是不是代表身体在转好，病情已经得到控制，不再向严重发展。

18、戒烟后一遍遍打哈欠，像多少天没睡觉一样，白天工作还总是打哈欠，如果你发现自己不抽烟也不会觉得困，精神状态很好，整个人自信又乐观，工作学习充满激情，思维很流畅，说明戒烟趋于成功，要继续保持不要泄气。

19、一个胖子遇见另一个胖子，最伤感的话是：你这衣服在哪儿买的，这么合身？

20、有生育计划或家有小宝宝的父母 减肥的文案8

1、是的你没看错，变胖是成功的象征，明明自己也没吃很多，为啥体重蹭蹭上涨呢？这究竟是咋回事？

2、上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。 3、信德京汇中心——品质写字楼代表 4、为工作环境带来更干净清爽的空气

5、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。

6、作息规律适当运动，让戒烟没那么难熬

7、也就是说这种微生物负责帮助调节体重和代谢率，当你吸烟时它不会产生作用，但是当戒烟后，它就会导致体重增加。

8、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

9、戒烟势不可当，尤其是3类人，特别需要戒烟

10、在朋友婚礼宴会上，遇到了一位老友，多年不见，变化惊人。 11、首先，对于减肥的时候，体重的升降要有个了解，但并不是体重减少就意味着瘦了。

12、胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

13、友情在舍友带来的早餐里

14、我真的每天都在吃的状态，我真的是越来越烦了，我觉得所有的一切体重完全不由自己的控制！

15、坐在办公室内却发现高楼早已把阳光完全阻隔，

16、想要让体重下降真的很简单，比如你一天不吃东西你就可以瘦下来2斤了，减少食物的摄入你的体重自然就会下降；又或者身体水分的流失，比如运动流汗都能让你的体重下降；又或者是身体部分

肌肉的流失，都是能让你的体重下降的原因。但是，这都不是代表你减肥成功了！

17、不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。 18、明天要交的方案刚写了一段开头？

19、很多癌症患者，身材会消瘦下来，多半是食欲不太好，消化和吸收能力也开始下降，人体内的营养跟不上，也就会让身材日渐消瘦。

20、别人都在减肥，而我在增肥，我的体重已经破百了，我真的感到特别的荣幸之至，终于让自己的身材慢慢的变得丰满起来，也可以让自己不用那么的瘦弱了！ 减肥的文案9

1、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

2、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去? 3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

4、美女鄙视我们胖子!“我们活该”谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!

5、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?

6、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

7、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你! 8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生! 9、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

10、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

11、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

12、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点! 13、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣? 14、胖子没资格吃!等瘦了再说。

15、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

16、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

17、不要给自己找借口!

18、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。 21、再难也要坚持!没借口!

22、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!

23、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

24、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

25、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

26、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

27、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。 28、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

29、要漂亮总是要付出代价的。

30、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!

32、想减肥就别给自己找借口少墨迹，果断点会死?

33、我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念——我会瘦的。

34、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。 35、不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了。 36、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

37、你永远不懂我伤悲，就像胖子不懂瘦子为什么要减肥。 38、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生! 39、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。 40、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了? 减肥的文案10

1、瘦下来才好上位。

2、你要有人家那资本，你就吃啊 3、人在胖，秤在看.

4、今日不减肥，明日徒伤悲! 5、前男友的现女友比你瘦。

6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气 7、胖子是很难爬上人生巅峰的。 8、女人越重，地位越轻。

9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

11、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。 12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦 13、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽

别人能你就不可以? 减肥的文案11

1、你是最棒的，总会听成，你是最胖的。 2、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。 3、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。 4、还吃？封闭货车都不能让你上了。 5、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！ 6、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。 7、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。 8、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。 9、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

10、你有没有发现，瘦下来连背影都超美，而你却在花一样的年纪，活成了一颗多肉植物。

11、穿着破洞牛仔刚坐下，肉就从洞洞里挤出来了。

12、想想漂亮衣服吧！你穿多少号阿！丢不丢人啊！必须要减下来拉！

13、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

14、女人的人生分为两种时候，胖的时候和不胖的时候。 减肥的文案12

1、我只是一只小猪，吃吃睡睡不该有罪恶感 2、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。 3、我只是嘴甜，我心里没你 4、夜长未必梦多，但想吃的一定很多 5、带着饥饿入睡是成为美女的开端。 6、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。 7、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。 8、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。 9、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。 10、要离开我了是吗，别走，跑起来 11、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

12、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿 13、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。 14、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气 15、扔个硬币，摔碎了不吃晚餐 16、还吃？封闭货车都不能让你上了。 17、今天我吃了好多东西，我在你心里更重了吗 18、我一直很尊重金钱，没偷，没抢，没有 19、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。 20、睡不着，希望睡着的人窜稀

21、为什么不找我聊天，我专门为你学的打字 减肥的文案13

1、胖子只有胃，没有未来。

2、没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!

3、嘴巴享受，不如身体一起享瘦。 4、小减换衣服，大减换男人。

5、胖子们你们都别吃了拉瘦子都在嘲笑你们!! 6、他前女友没你吃得多。

7、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

8、女人越重，地位越轻。

9、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。 11、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气 12、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。 13、走进一家店，一览众衫小。 14、多动一分钟，老公会不同。 15、春天留给你的时间不多了。 16、好好吃饭，好好减肥，好好工作。

17、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美

18、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春! 19、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

20、人在胖，秤在看.

21、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！ 22、你这么好看，不能月半啊。

23、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以 24、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。

25、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。 减肥的文案14

1、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！ 3、肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

4、减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。

5、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。 6、心累是最残酷的减肥方式。

7、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 8、你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着 9、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。 10、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。 11、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！ 12、怎样就那么不要脸，吃吃吃，

13、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。 14、翻身的机会仅有一次，所以要用尽全力！ 15、看美女一个个活得更滋润，为啥？

16、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

17、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

18、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！ 19、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！ 20、你要有人家那资本，你就吃啊！

21、减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

22、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

23、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

24、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

25、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

26、小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

27、我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

28、大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

29、“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?” 30、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

31、对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。

32、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，

也是只是个好胖子~

33、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！ 34、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

35、瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

36、你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。 37、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

38、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。

39、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。 40、活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败