最近有句话说：“这个世界上什么都有，就是没有如果。虽然很辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。”
01
即使伤痕累累，也要全力以赴
电影《夺冠》，让我们看到中国女排顽强的拼搏精神和勇夺冠军的豪情，更看到她们经过一次次摔打，留下的满身伤痛。郎平，更是留下了一身伤病。 郎平刚入国家队时，她的陪练是男运动员，每天只是暴力重扣这一项，郎平就要训练7个多小时。每每走下训练场，她的腿全是肿的，走路都十分困难。接对手扣球，这种跪地翻身的次数数不胜数，郎平身上的每一寸关节，几乎都受过猛烈撞击。
郎平26岁时不得不因伤退役，她自己调侃：“我脖子以下没有好地方”。 备战2016年奥运会时，身为教练的郎平腰伤复发。
那时，她不能长久站立，训练时不敢有大幅度动作。但为了女排的备战，她在腰上裹了两条宽宽的腰带，一条固定，一条震动按摩；后来腿伤也复发，走路缓慢，且不能剧烈运动。
小组赛频频失利，郎平越加着急，拖着伤痕累累的身体，她和队员一起加练。进入淘汰赛阶段，压力越来越大，郎平也颇为焦虑。
她每天晚上需要服用安眠药入睡，但白天又打起精神鼓励姑娘们。从里约回来，郎平整整瘦了14斤。
郎平说：“敢打、敢拼、敢赢，永不言败。”
人生要想与众不同，就要有奋斗的精神，用智慧勾勒人生轨迹，用激情燃烧路程，用信念做人生决择，矢志不移，奋斗不止。
就如爱默生曾经说过：“凡事欲其成功，必要付出代价——全力以赴。” 人生如球场，只有全力以赴的球员，才可以做好随时接球的准备。
想让人生不在自己的手中止步，就要不停地前进，不停地磨砺，不停地奋斗，不停地努力，时刻全力以赴。
02
每一种美好，都需要坚持不懈
吉娜·爱丽丝在《妻子的浪漫旅行》节目中圈粉无数。
她谈起小时候时忍不住落泪。那时她日复一日地练琴，就连生日和新年都没有停过，基本上没有童年可言。
但她却并不后悔，仍然对自己的孩子说：“一定要坚持练琴，好好听父母的话，少玩一点没关系。因为钢琴可以让你找到一个很爱自己的大家庭。” 朱熹说过：“立志不坚，终不济事。”
郎朗每天早晨六点钟开始练琴，而且非常准时，一分一秒都不差，以至于有些邻居每天上班不用看表，听郎朗的琴声一响他们就起来了。
在日本仙台参加柴可夫斯基年轻音乐家国际比赛期间，郎朗仍然抓紧点滴时间刻苦练琴，中午休息时也不离开琴房，有时实在累了，就往地板上一躺，稍微小睡一会儿。最终他以优秀的成绩为祖国争得了荣誉。
在柯蒂斯音乐学院的时候，郎朗经常练琴到半夜，他练琴之勤奋使得学校破例延长琴房开放时间，也让他成为学院有史以来第一位被学校批准可以通宵练琴的人。
成名后，到各地演出时，他还会坚持每天练琴两个小时左右。另外，利用各种在路上的时间反复听各位大师的音乐，把键盘放在心里，反复练习。 “台上一分钟，台下十年功”，没有平时坚持不懈的积累，是练不出来的。 就如郎朗所说：“没有坚持就没有一切！再好的天赋，没有后天的坚持，也只能成为枉然。练琴方法千万条，坚持就是第一条。”
成功不能靠心血来潮，不能靠一时努力，成功的背后有很多东西，有坚韧，有忍耐，但更需要的是持之以恒。
坚持，终看见那道彩虹，坚持的每一天，都是未来的意义。
03
纵使命运不公，也要实现价值 看过残疾人赵长稳的故事，很感动。
赵长稳刚学会走路时，双臂被轧在了车轮底下，做了截肢手术。
因此，她不得不开始学着用双脚拿东西，并尝试着用脚拿树枝，模仿墙上的标语写在地上。
父母去世后，赵长稳的生活拮据，只能每天让哥哥教她字词。她每天要坚持写上400个字。在当时点煤油灯的情况下，有几次趴到床上写煤油灯把头发都给烧了；还有几次因为写字太困打了盹，煤油灯差点把衣服烧着，鼻孔也常常被熏黑。 有时候，赵长稳实在困得不行，自己就从水缸里舀水含在嘴里，再喷在空中，细碎、冰凉的水珠落在了脸上，也就清醒了。
在学会查字典后，赵长稳便开始阅读文章，背诵古诗文，自学完了小学到高中的课程，还考取了高中文凭。
下定决心后，她起初照着字帖一遍遍地练习，每天早上5点起来练完字后去上班，晚上12点之后还在练字。她说：“一开始特别艰难，写字写得脚趾间都起了茧子，连脚脖子都疼。有时候想想，算了不写了，但心里总是放不下。”
就这样，赵长稳以“勤学苦练”、“闲谈莫过五分钟”来严格要求自己，一练就是四十多年，从未中断。最终以刚柔并济的“长稳足书”，获得了书法界的认可。 每个人的人生都不同，或许命运有时候会不公，但只要我们时刻谨记“奋斗”二字，就能“扼住命运的咽喉”，改写命运。 正如古人云：“天行健，君子以自强不息。”
不懂得奋斗的人，注定难以成功，浑浑噩噩的生活，犹如失去了灵魂后仅存的空空的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。
04
就算起步很慢，也要跑向终点
1999年，胡杏儿以香港小姐季军的成绩正式出道。刚出道时，业内叫她“最丑港姐”。
没有背景没有人气的胡杏儿没有立身之地，甚至有导演说：“她这辈子都没什么机会，只能演人家女儿、妹妹这种小角色。”
但胡杏儿并没有放弃，依然很努力，不惜接一些丑角，因为她知道她只能比别人更努力更刻苦。
胡杏儿拍《肥田喜事》时，为了更好地演绎角色，甘愿吃成胖子。其实靠化妆技术，完全可以不用这么冒险。因为胖上去容易、减肥难，变成胖子简直是毁掉自己的事业！
但她坚持无替身、不依赖化妆技术，增重40斤。
“开工便是12小时起步，有时候导演觉得效果不好还要多加1-2个小时，拍到凌晨4点收工是经常的事。只有4个小时的休息时间，只能放弃补觉休息。如果不熟悉剧本，不仅耽误拍摄进度，更会被导演骂。”
如此磨练的胡杏儿在《演员请就位》的舞台上，连续两期高能惊艳全场。 在节目中，胡杏儿一身破烂衣裳，用多年磨砺的经验演绎《亲爱的》中的李红琴，那被撕裂般疼痛的哭喊和挣扎，真实生动，瞬间冲上热搜，获得网友的一致好评，演技也得到导演陈凯歌的认可。
如今，胡杏儿被称为“百变女星”。她的奋斗历程就像她出演的角色一样精彩，总是带给我们意想不到的惊喜。
胜者之所以成功，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
拿破伦一世说：“我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。”
人生道路就像马拉松，每个人在努力超越自我的路上，终会收获属于自己的成功。
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