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小学生防溺水安全知识大全
1、不会游泳的人,千万不要独自在水边嬉戏;没有大人的监护, 不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做浑身运动,充足活动关节,放松肌肉,免得下水 后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋,要冷静,不要慌张,边呼 喊边自救。常有的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾, 小腿使劲前蹬,奋力向浅水区或岸边凑近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不行独自游泳,最好要有 成人的率领。游泳时间不宜过长, 20 到 30 分钟应登岸歇息一会,每 次游泳时间不该超出 2 小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳, 如感觉水温与体温相差较大, 应慢慢入水,逐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水,能够在水中玩抛水球的游戏,但不可以 起哄瞎闹、搞恶作剧,不可以下压伙伴、 深拉伙伴或潜水 “袭击”伙伴。 对刚学会游泳的同学更不可以这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,禁止在非游泳区内 游泳。乡村的少年小孩应在选择水下状况熟习的地区。
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