感冒：
风寒感冒 宜食发汗解表之品，如葱、姜、蒜等调味的食物，或以生姜红糖水
热饮。食疗方：姜葱粥、紫苏粥。
风热感冒 宜食清淡凉润助清热之品，如秋梨、枇杷、藕、甘蔗等，可用鲜芦
根煎水代茶饮等。食疗方：黄豆香菜汤、银翘粥等。
暑湿感冒 宜食清热解表、祛暑利湿之品，如冬瓜、萝卜、鲜藿香或佩兰代茶饮等。食疗方：荷叶粥、绿豆粥等。 气虚感冒 宜食红枣、牛奶等温补、易消化之品。食疗方：山药粥、黄芪粥。 阴虚感冒 宜食甲鱼、银耳、海参等滋阴之品。食疗方：百合粥、银耳粥等。 咳嗽： 风寒袭肺 宜食葱白、生姜、蒜等辛温、清淡、益肺止咳之品。食疗方：姜汁冲白蜜。 风热犯肺 宜食梨、枇杷、萝卜、海蜇、荸荠等清凉润肺之品，如咳嗽不止，用金银花、枇杷叶泡水代茶饮。食疗方：丝瓜汤、冰糖炖川贝母。 风燥伤肺 宜食梨、荸荠等清凉润肺之品，也可用川贝母、桑叶、冰糖研末开水冲服：如干咳无痰或痰中带血，可用白蜜炖梨。食疗方：冰糖梨粥、玉竹粥、藕粥。 痰湿蕴肺 宜食山药、赤小豆等健脾化痰之品。食疗方：薏米粥、橘红粥。 痰热郁肺 宜食梨、萝卜、柚子、马蹄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、川贝母等清热化痰之品。食疗方：枇杷粥。 肝火犯肺 宜食菊花茶、梨、柑橘、萝卜、海蜇、芹菜等清凉疏利之品。食疗方：麦冬芍药粥。
哮病：
寒哮 宜食温热宣通之品，以葱、姜、胡椒等辛温调味，以助散寒宣肺，忌生冷、
海腥、油腻等食物。食疗方：麻黄干姜粥。
热哮 宜食清淡、易消化的半流饮食，多饮果汁，如梨汁，食疗方：加味贝母梨
膏。
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肺虚 宜食动物肺、蜂蜜、银耳、百合、黄芪膏等补肺气之品，食疗方：黄芪炖
乳鸽、黄芪炖燕窝等。
脾虚 宜食莲子、山药、糯米、南瓜、芡实等清淡、易消化、补脾之品，注意少
食多餐，食疗方：山药半夏粥。
肾虚 宜食木耳、核桃、胡桃、杏仁等补肾纳气之品，食疗方：白果核桃粥、五
味子蛋。
喘证： 风寒闭肺 宜食海带、大豆、莲子、萝卜等清肺散寒之品，食疗方：杏仁粥。 表寒里热 宜食梨肉、罗汉果、莲子、薏苡仁、银耳等祛火化痰之品，食疗方：百合糯米粥。 痰热遏肺 宜食梨肉、大豆、银耳等清肺热，和气平喘之品，食疗方：银耳莲子粥。 痰浊阻肺 宜食蔬菜、栗子、木耳、大枣等生津化痰之品，食疗方：薏苡仁粥。
肺气虚 宜食梨肉、杏肉、百合、大枣、花生等清淡甘润，益肺健脾之品，食疗方 山药茯苓粥。 肺痨： 肺阴亏虚 宜食百合、鸭梨、银耳、藕汁等滋阴润肺之品，食疗方：贝母冰糖炖豆腐。 阴虚火旺 宜食甲鱼、鸡蛋、冬瓜、萝卜等滋阴降火之品，食疗方：冰糖银耳羹。 气阴两虚 宜食鱼、牛奶、红枣、莲子、黑芝麻等补益气血之品，食疗方：百合猪肺汤。 阴阳两虚 宜食百合、银耳、人参、甲鱼等滋阴补阳之品，食疗方：虫草大枣
汤。
心悸：
心虚胆怯 宜食黄花菜、百合、桂园、大枣、小麦、莲子等，食疗方：茯苓饼、
山药粥。
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心血不足 宜食牛肉、桑椹、山药、 枸杞子、龙肉眼、阿胶等补心益气之品，
食疗方：桂园莲子粥、酸枣仁粥。
阴虚火旺 宜食莲子、银耳、桑椹、百合等滋阴降火之品，也可因百合莲子麦
冬汤，食疗方：生地黄粥、天门冬粥。
心阳不足 宜食甘温助阳益气之品，如海参、羊肉、鸡肉、胡桃等，烹饪时可
适当加用葱、姜、蒜等调料，也可食桂枝桂园汤，食疗方：党参粥。
水气凌心 宜食甘温利水之品，如葫芦、冬瓜、西瓜、丝瓜等，烹饪时适当添加大蒜、生姜、花椒等，食疗方：赤小豆粥、薏苡仁粥、赤小豆鲤鱼汤。 心血瘀阻 宜食鸭肉、山楂、藕、栗子等活血理气之品，食疗方：毛冬青煲猪蹄。 胸痹： 心血瘀阻 饮食宜温热，宜食木耳、山楂等食品，忌生冷、厚味，影少食多餐，也可饮芪参茶，食疗方：田七炖鸡。 气滞心胸 宜食柑橘、萝卜等理气化滞之品，也可饮芦荟汁，食疗方：陈皮粥。 痰浊闭阻 宜食柑橘、萝卜、山楂、竹笋、洋葱等，忌食肥甘油腻生痰助湿之品，宜食化痰之品，食疗方：半夏山药粥、竹笋粥等。 寒凝心脉 宜食生姜、大葱、核桃、山药等温热之品，忌食生冷水果，食疗方：姜葱白粥。 气阴两虚 宜食莲子、龙眼肉、瘦肉、牛乳、蛋类、鱼肉、山药、海参、黄芪等，可每日用西洋参煎水代茶饮，食疗方：红枣龙眼粥、百合莲子羹等。 心肾阴虚 宜食木耳、芹菜、香菇、枸杞子、银耳、乌骨鸡、鸽肉等滋阴之品，食疗方：麦冬粥。 心肾阳虚 宜食羊肉、狗肉、荔枝、龙眼肉等温补心阳之品，忌生冷食物，食
疗方：猪心炖莲子、人参苁蓉粥。
眩晕：
肝阳上亢 宜食海带、紫菜、萝卜、苋菜、芥菜、芹菜等，也可用枸杞子、益
母草、桑枝等代茶饮，食疗方：菊花粥、芹菜凉拌海带。
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肾精不足 偏阴虚者宜食甲鱼、淡菜、黑木耳、银耳等滋养补品，食疗方：黑
芝麻煮粥：偏阳虚者 宜食萝卜、胡桃、芋头、扁豆、山药、羊肉、狗肉等温补之品，食疗方：核桃仁炒韭菜、参茸鸡肉汤。
气血亏虚 宜食山药、莲子、大枣、胡桃等益气补血之品，忌食生冷，食疗方：
莲子红枣粥、黄芪粥、茯苓粥。
痰浊中阻 宜食薏苡仁、茯苓、赤小豆、山楂、黄瓜等燥湿化痰之品，饮食有
节，少食肥甘厚味几刺激性食物，可用陈皮泡水代茶饮，食疗方：薏苡仁冬瓜粥。
真心痛： 控制摄入总量，减轻心脏负担，尤其发病初期，应给予少量清淡流质或半流质饮食，限制钠盐的摄入量，每天不超过1g. 寒凝心脉 宜食圣经、大葱、核桃、山药等温补心阳之品，忌食生冷瓜果，食疗方：姜葱白粥。 气虚血瘀 宜食山楂、木耳、山药、海参、黄芪等益气活血之品，也可饮桃仁参茶，食疗方：归参鳝鱼汤、黄芪川芎兔肉汤。 正虚阳脱 宜食龙眼肉、田鸡、肌肉，可用调味品生姜、大葱、大蒜等，食物宜热服，忌寒性食品，食疗方：虫草炖鸡、桂圆莲子粥。 中风： 中脏腑 昏迷和吞咽困难者，可给予鼻饲饮食，如混合奶、米汤、果汁、豆浆、菜汤、藕粉等，食疗方：南瓜粥、茯苓粥。 中经络：饮食宜清淡，宜食香菇、木瓜、冬瓜、梨、桃、山楂等活血化瘀之品，忌食动风之品，如公鸡肉、猪头肉等。食疗方：百合玉竹粳米粥。 中风恢复期：宜食蛋类、肝类、海参、山楂、木耳、萝卜、百合、花生、大枣等补养气血、滋补肝肾之品。食疗方：黄芪桂枝粥、山药葛粉羹。 气虚痰瘀阻络：宜食益气活血、化痰通络之品，如北芪、当归、白芍、川芎、
桃仁、红花等，食疗方：桃仁红花粥，北芪枸杞子茶。
肝阳暴亢，风火上扰：宜吃清热泻火、平肝潜阳之品，如茯苓、菊花、桑叶、
桃仁等，食疗方：茯苓瘦肉粥、菊花泡茶。
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风痰瘀血，痹阻脉络：宜食熄风涤痰，活血化瘀之品，饮食宜清淡，如食香
菇、木耳、冬瓜、梨、桃、山楂等活血化瘀之品，忌食动风之品，如公鸡肉、猪头肉。食疗方：百合玉竹粳米粥。
不寐：
心胆气虚 宜食龙眼肉、莲子、大枣等益气补血之品，食疗方：当归羊肉汤、
黄芪粥。
心肾不交 宜食桑椹蜜、甲鱼等养心益肾之品，食疗方：百合粥、莲子银耳羹。 心脾两虚 宜食红枣、龙眼肉、茯苓、山药等补心健脾之品，食疗方：百合粥、柏子仁粥等。 肝火扰心 宜食柑橘等理气化滞解郁之品，食疗方：芹菜萝卜汤。 痰热扰心 宜食山楂、萝卜、杏子等消食导滞化痰之品，可予焦三仙煎水每日代茶饮，食疗方：枇杷羹。 消渴： 津伤燥热 宜食苦瓜、菠菜、番茄、萝卜、西瓜翠衣等清热养阴生津之品，食疗方：地黄粥。 阴精亏虚 宜食黑豆、海参等补肾益精之品，可用枸杞子、鲜生地黄煎水代茶饮，食疗方：山药粥。 气阴两虚 宜食莲子、燕窝、山药、人参等益气养阴之品，食疗方：淮山洋参排骨汤。 阴阳两虚 宜食黑豆、猪肾等补益气血之品，或可炖菜时加入用枸杞子、当归、桂皮、黄精等，食疗方韭菜粥、猪腰与杜仲炖肉食等。 瘀血阻滞 宜食鱼、海参、莲藕、蘑菇、木耳、海带等活血化瘀之品，烹饪时可适当增加醋的用量，食疗方：冬菇云耳丝瓜豆腐汤。
泄泻：
寒湿泄泻 宜食炒米粉、姜、红糖等温热利湿之品，食疗方：茯苓粥、桂心粥。 湿热泄泻 宜食西瓜、平过、茶等防暑祛湿之品，食疗方：苋菜粥。
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食滞肠胃 可饮酸梅汤、萝卜汤、麦芽汤等消食化滞之品，食疗方：山楂萝卜
粥。
脾胃虚弱 可食豆制品、黄鱼、鸡、鸡蛋等健脾益气、补益气血之品，定时定
量，少食多餐，食疗方：黄芪粥，或以山药、扁豆、大枣、薏苡仁等做羹食用。
肾阳虚衰 宜食山药、胡桃、狗肉几动物肾脏等补中益气，温补肾阳之品，食
疗方：芡实粥、莲子核桃羹。
甲亢： 痰气热结，宜食解郁化痰、清热散结之品，如白芍、白术、茯苓、薏米、扁豆等，食疗方：薏米粥、茯苓排骨汤。 心肝阴虚，宜食益阴养血，宁心柔肝之品，如麦冬、当归、党参、云苓、玄参，如百合麦冬粥、云苓瘦肉汤。 肝癌： 脾虚湿困 宜食健脾益气，利湿消肿之品，如黄芪、党参、白术、茯苓、陈皮、百合、薏米等，食疗方：山药冬瓜汤、灵芝甘草茶。 气滞血瘀 宜食行气活血，化瘀消积之品，如桃仁、红花、当归、柴胡、大枣、蜂蜜等，食疗方：郁金甘草饮、香附麦片粥、荔枝核海带汤。 湿热聚毒 宜食清热利湿，泻火解毒之品，如蛇舌草、半枝莲、柴胡、郁金、茯苓、白术、白芍等，食疗方：赤小豆冬瓜汤、粉葛玉米排骨汤。
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