暑假学游泳的作文400字范文

时间流逝得飞快，一眨眼暑假就过去了，我也学了多种游泳姿势，这真是一个快乐的暑假!下面是为您搜集的暑假学游泳的400字范文，欢迎阅读!

暑假里，妈妈带我去学游泳。

第一天，教练先教我们换气，换气的方法是先在水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开场我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，非常难受，不过如今我已经不呛水了。

第二天，教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。

教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。第一次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练第一次不让我们拿呢。 第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太纯熟，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我快乐极了。

我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我如今越来越喜欢它了。

放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。

因为爸爸是个游泳爱好者，所以他希望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池水，让人看了就觉的非常的凉快。换了泳衣，爸爸就把我抱进了泳池，抱着我玩了一会儿，就教我学习游泳了。他用手托着我的肚子，让我想青蛙是怎么游泳的。开场我很害怕，后来我那就想起了青蛙是怎么游泳的，结果第一天下来脑子里全是青蛙游泳的样子。

第二天，爸爸又教我学习游泳，但是我还是不愿意爸爸放手。爸爸严肃的对我说：“不管做什么事都不要靠别人，要自己动脑筋。”听了爸爸这样说，我也知道撒娇没用了。于是我就鼓足勇气游了几下，虽然游的不漂亮，但是不下沉了，我很快乐。爸爸用肯定的语气说：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我两天就学会了游泳。

接下来的日子，我就和爸爸每天去游泳馆。经过不断的努力训练，我的泳技短时间内进步了很多。游泳时，我常常会听到，有人这样说：“你看这个小姑娘悟性很高，游起泳来像一条美人鱼，多美呀!每当这时，我看见爸爸脸上就会露出自豪的笑容。

暑假的一天，爸爸和我去西山游泳馆游泳，我和爸爸约定比比看谁游得快。

我们换好泳衣，在岸上活动开身体，便跳下水，开场比赛。 比赛开场时，爸爸说：“我让你游，你游到小旗那儿，我再游，看我能不能追上你。”“好”。我容许道。我双脚一蹬，双手使劲上下打水，发出了“啪啪”的声音。游了一会儿，我觉得自己

已经游得很远了，便停下来，回头看爸爸。咦，人呢?正当我回头看的时候，爸爸正在用力打水，顺势已从我身边游过去，超过了我。 我赶紧用力划水，但是已经晚了，等我游到岸的时候，发现爸爸正靠着泳池壁看着我笑，说：“怎么样，淼淼，超不过我吧!做事不专心吧!”我生气极了。爸爸游到我身边，抚摸着我的头，劝慰我说：“别生气，爸爸超过你是因为我是成年人，手掌大，水划得快，而你是小孩儿，手小，力量不够，所以游得慢。只要你自己尽力了，平时再多多练习，就能超过我了。”我点点头，笑了。 我从此渐渐懂得了，要做好每件事情，都一心一意专心去做才行。

炎炎夏日，最凉快的运动应该就是游泳了。下午，妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。

来到泳池边，只见池水干净明澈，穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去，真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎，我迫不及待地换好泳衣，套上游泳圈“扑通”一声跳进水里，融入其中。

泡在水里可真凉快呀，闷热被一扫而光，我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏，那欢乐的水，泼呀，洒呀，溅起一朵朵水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，就像一颗颗金黄色的珍珠，美丽极了。

阿姨可是一位游泳健将，只见阿姨像只有青蛙一样在水中纯熟地游着，阿姨说:“这叫蛙泳”，我好羡慕阿姨呀，缠着阿姨教我游泳，阿姨说:“不急，不急，你们俩先练习一下在水中憋气吧，只要对水没有恐惧的心理，明年给你们报一个暑期游泳班，好好学。”

于是我们俩屏住呼吸，然后把头沉入水中，练习憋气，第一次五秒，第二次十秒……，真希望自己能学会游泳啊!

夕阳西下，火红的晚霞映着大地，我们恋恋不舍的上了岸，带着清清爽爽的气息回家了。游泳令人身心愉悦，下次我还要来!