新冠肺炎疫情的出现不仅威胁着大家的身体健康，也影响着人们的心理健康。为了及时调整学生们的心理状态，舒缓因为新冠肺炎疫情的影响而带来的心理压力，XX初级中学联合新会区XX镇社会治理公益创投项目在20XX年X月2X日下午在XX中学7X班开展“疫”路有爱，心向阳光--大泽中学心理健康主题班会。
此次主题班会从两方面深入开展。一是认识常见的心理行为反应，二是学会如何自我心理调适，综合运用PPT、相关的图文和播放视频等形式，向学生们普及各种的心理健康问题，针对在抗击疫情期间学生们可能会出现的心理方面的问题，给他们分享缓解焦虑的小妙招，由于学校是特殊场所，防控措施相对严格，学生们有消极的情绪是正常的表现，但是必须正确认识并及时调节，调节情绪的方法有很多种，希望学生们可根据自身情况去探寻。
接下来，通过“我来问，你来答”的问答环节，对课件的内容展开发问，考查同学们对课堂知识的掌握程度，同学们都积极举手回答。现场还带领同学们一起进行多种“心理调适”的放松小游戏，同学们觉得这个过程既有趣又生动，听得津津有道。
通过开展抗击疫情的心理健康主题班会，增强了学生们自我心理调适的知识，引导同学们正确看待疫情防控，能够放松身心，遵守防疫防守的规定，建立阳光积极的心态。
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