宜宾学院教案
《公共体育课》课程
课 第 次， 年 月 日 次 教学 内容 1、原地单手肩上投篮 授课 方式 教 学 目 标 实践课 教 学 时 数 45分钟 1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。 2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。 重点 重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力 难点 课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 内容 间 一、课堂常规 1、体育委员整队报数 1、教师提前到场，准备好场地器材 2、师生问好 2、整队集合宣布本课内容，安排见习生 3、安排见习生 要求：队形快、静、齐 准 4、宣布本课的内容 备 二、热身活动 部 绕篮球场慢跑两圈 分 三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分 成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。 下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑进行游戏示范 到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学， 5、组织学生进行比赛 在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在6、在比赛过程中强调比赛纪律 成为排头 要求：学生认真听讲游戏方法，规则 学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛四、准备活动 规则。 1、头部运动 4*8拍 7、教师总结在游戏中同学们的表现 8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备2、肩部拉伸 4*8拍 进行热身活动
3、手腕、踝关节运动4*8拍 基 本 部
9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动 10、热身结束，教师调整队伍成集合 要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速 一、篮球——原地单手肩上投篮 1、动作方法： 1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开及注意点 立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上1、组织学生进行练习 持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。①徒手原地模仿练习 投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，压腕拨球。 相距4—5米模仿练习。 ③每人一球，篮下近距离投篮练习 6、教师组织队伍，纠正错误动作 图一 7、教师语言提示易犯错误，监督练习 8、教师循环指导，纠正错误 9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生2、动作要点：进行游戏示范 持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、10、组织学生进行比赛 屈腕、拨指柔和有力。 11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛 过程中强调比赛纪律 1、易犯错误： 1、要求：认真观看教师的动作示范，①肘关节外张 根据示范动作思考怎样能做好该动作 纠正：做徒手动作练习 ②手指手腕无下压拨球动作 2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作 习 组织队形： 二、游戏——投篮比赛 游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10
分 基 本 部
米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发 2、传球位置必须在标志物处 3、投中一次篮减去5秒时间。 4、犯规一次加上5秒时间。 3、学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。 组织队形： 4、一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推 5、学生留意听老师的提示，改正错误动作 组织队形：学生围绕老师站立 6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作） 7、学生认真听讲游戏方法，规则 8、学生积极参与，进行比赛。 9、严格遵守比赛规则
分
结 束 部 分 场 地 器 材 课 后 记 录
1、整队放松练习 1、整队放松练习 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见 一个篮球场
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容