法律分析：检察机关指控必须有足够证据支持，如果证据不足，则被告可以申辩无罪。申辩无罪的具体方法包括提出抗辩、提供辩护材料等。
法律依据：
1.《刑事诉讼法》第九十九条规定，被告人有权质证、辩解和申辩。
2.《中华人民共和国刑法》第十二条规定，犯罪必须有主观故意或过失，如果检察机关无法证明被告人有罪的主观故意或过失，则被告人可以申辩无罪。
3.《中华人民共和国宪法》第三十九条规定，任何人因为受到非法侵犯而受到损害，有权依法获得赔偿。
因此，被检察机关指控犯罪时，应当积极申辩无罪，提供相关证据和材料，维护自己的合法权益。
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