快速跑

　　“玩纸”——快速跑教学设计说明

　　何自谦（深圳市福民小学）

　　本课设计成一张“纸”贯穿课堂，意在探讨：

　　1、课的学习任务把传统的学习快速奔跑任务揉进游戏中“完成”。让学生在不知不觉就学到快速奔跑的技能，发展快速奔跑的能力。

　　2、课题把学习什么改叫玩什么，更符合小孩心理特点，也完全符合体育的本质就是“PLAY”，以“PLAY”的观点来看体育课也许更能实现水平一、体育课教学的五大领域目标。

　　3、通过一堂“玩纸”的课，设法告诉学生生活中许多小东西、器材都可创造性地用于体育锻炼：诸如废报纸、桌椅、板凳等等。

　　4、  整一堂课通过一张简单的纸为道具进行不断的变换、创新，设法让学生脑海里产生“生活中到处充满体育的乐趣”。体育并不仅局限于体育课堂。课间、家里、乃至工作中的间隙，随处可见的桌椅板凳都可成为我们进行PLAY、HAPPY的道具、工具（也可叫它们为器材）。让体育、PLAY、HAPPY成为他们的潜意识、习惯，成为生活的一部分。

　　5、课前折纸风车，意在培养动手能力及乐趣，DIY的意义也可体现。自己的DIY作品练习起来更有兴趣。长此以往，可以培养学生的创新能力和动手习惯。

　　“玩纸”——学习快速跑

　　何自谦（深圳市福民小学）

　　学生：水平二

　　1、  学习目标：

　　（1）       发展灵敏素质和奔跑能力

　　（2）       启发学生认识到许多小东西、器材都可以创造性地用于体育锻炼，体育可以贯穿生活。

　　（3）       运动时意识到别人的存在，不冲撞别人。

　　2、 学习内容：

　　“玩纸”——快速跑

　　3、 学习和活动步骤：

　　（1）       游戏：“老狼与羊”（模仿性操化动作与慢跑结合）

　　绕场一周进行，（1、扩胸2、体侧3、体转4、跨步走5、慢跑）。通过游戏进行准备活动；提高学生的学习激情：启发式提出了学习主题——快速跑。

　　（2）       讨论：怎样才可以不被老狼抓住，怎样才可以跑的快。选定小组长组织汇报

　　（3）       动作要领学习

　　（4）       学好本领跑的快

　　高抬腿、小步跑的辅助性练习。通过上述学生的讨论，引导学生认识到快速跑应注意到的几点，并进行快速跑的辅助性练习。

　　（5）“追飞机”（自由练习）

　　自己掷飞机，自己追，锻炼快速跑的启动能力（如果学生启动练习积极性不高，改用分小组“抢飞机”，以调动积极性。）

　　（6）贴纸跑（自由练习）

　　将一张纸放置于前胸，快速跑，看谁的不掉下来。用纸做道具，提高学生的练习热情。

　　（7）推“风车”跑（自由练习）

　　想法让“风车”转起来。（要有一定的速度）

　　（5）—（7）项学生可根据自己的兴趣选择“道具”进行练习。

　　（8）推“风车”、贴纸跑等形式的接力跑

　　通过接力赛进一步提高学生的练习热情。发展奔跑能力。

　　（9）合作与创造

　　每人一张纸，分组讨论纸还有何创造性的折法和玩法，培养合作与创新精神。

　　（10）评价：

　　学生进行自评或由组长来进行小组评价，教师进行总结评价。

　　（11）游戏：“老狼与羊“

　　放松性动作进行，呼应课的开始部分，“检验”羊们的锻炼效果。

　　（12）布置课后的补充活动：

　　A  课余尝试与同学一起用纸进行新的折法、玩法。

　　B  在家试着找某“器材”进行锻炼。（有家长参与更好）

　　4、小记