离婚冷静期的适用原则是双方当事人协议离婚。离婚冷静期适用的条件是双方协议离婚的情形，如果是诉讼离婚的，起诉一方可以直接持起诉状向当地人民法院提出诉讼，则不适用离婚冷静期。
在我国离婚的方式有两种：协议离婚和诉讼离婚。根据《民法典》中的规定，冷静期是夫妻双方到婚姻登记机关申请离婚登记之日起30天内，在这30天内双方任意一方不想离婚的，可以撤回离婚登记申请，也就是说，离婚冷静期是使用于夫妻双方协议离婚的情形，而不适用于诉讼离婚的情形。
法律规定设置离婚冷静期的目的在于通过离婚冷静期让夫妻双方谨慎对待婚姻，给自愿离婚的当事人设置适当的时间“门槛”，促进当事人冷静和理智思考、妥善抉择。避免因为一时冲动而离婚的情形发生。这样既能保障离婚自由，又能保障双方作出正确冷静的抉择、保护好未成年子女的利益。
《民法典》第一千零七十七条规定：“自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定的期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请”。
一、办离婚证需要一个月冷静期吗
离婚有协议离婚和诉讼离婚两种，只有协议离婚才存在冷静期。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
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