补水保湿

玛丽艳——带我们一起跨越年龄的水润密码

我们需要美丽，美丽可以跨越地域、跨域文化、跨越人种…… （PPT 1）

一．水的重要性： （PPT2）

1.水是上苍赋予人类最慷慨的馈赠，是生命之源，传统的古代文化一直信奉，五行中水乃首位，是万物的源头。自然界的万物生灵，都需要依赖水的滋养长衍不息，一切以生命形态存在的事物，仰仗水的汲取得以生机、轮回、代谢新陈。这种水带来的力量亦是人体生命活动的基础，她每天都奇妙地维护着我们机体的运作、平衡和自我更新……

二.水和人体及皮肤的关系：（PPT2）

1.人体75%是水，地球表面75%是水，这是宇宙中偶然的巧合吗？民以食为天，食以饮为先。饮食饮食，先“饮”后“食”。水是宏量营养素，没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。人体的每一个器官都含有极其丰富的水，血液和肾脏中的水占83%，心脏为80%，肌肉为76%，脑为75%，肝脏68%，就是骨头也含有22%的水分。

2.生命由细胞组成，细胞必须“浸泡于水”才得以成活。干燥是老化的主要表现。年轻人细胞内水分占42%，老年人则只占33%，故此产生皱纹，皮下组织渐渐萎缩。人老的过程就是失去水分的过程。人可以几天不吃饭，但不可以几天不喝水。我们的身体缺水会导致新陈代

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谢紊乱，从而出现一系列健康问题。我们的皮肤也一样，如果缺水，皮肤微循环滞慢，新陈代谢减缓，可以说绝大部分的皮肤问题是因为缺水导致的。

3.补水、保湿：所有肌肤护理的基础：（PPT3）

补水就是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。

保湿就是为肌肤输入营养，巩固形成肌肤保护膜，锁紧水分，防止肌肤水分蒸发。

因为大家习惯将“补水”和“保湿”合称为保湿。在平时购买保养品的时候，总喜欢盲目的追寻“感觉好水，一定很棒”“这个感觉粘粘的，效果一点不好。”一定要根据自己的肌肤状况，购买适合的产品哦。

三．肌肤干燥测试：(PPT4) 1.您的年龄超过25岁了吗？ 2.您的工作环境中有空调吗？

3.您是否经常睡眠不足、饮食没有规律？ 4.您的日常饮水量<2杯？ 5.您的皮肤经常有紧绷感？ 6.您的皮肤会出现脱屑吗？ 7.夏季，皮肤会出现席子印吗？ 8.您用手轻推脸部皮肤，会出现细纹吗？

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如果您有3个以上问题的回答为“是”，您的皮肤可能已经缺水了。

那么皮肤缺水，会出现哪些症状呢？

四. 敲响皮肤缺水警钟：(PPT5) 1.缺水的症状：

人体中近两成的水分储存于肌肤，而真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若真皮层含水量低于60%。皮肤表面会呈现干燥、起皱纹；角质层的含水量也是肌肤是否干燥暗哑的关键因素，当角质层含水量正常充足时，肌肤的感觉和外观表现为柔软、光滑、细嫩及富有弹性，而当角质层的含水量低于正常水平，会表现出紧绷、干燥的症状；。长期缺水的肌肤会变得粗燥、脱屑、晦暗、暗疮、粉刺、色斑、皱纹。 2．形成原因：

皱纹：皮肤表皮的锁水能力下降，真皮层缺少营养水分，导致出现干纹，即假性皱纹。假性皱纹可以通过补充营养水分预防和消除。真皮层的胶原蛋白、弹性纤维受损或持续的水分流失，即会出现真性皱纹和松弛下垂。岁月流失，自由基的增加，表皮的新陈代谢变缓慢，导致皮肤自我修复能力减弱，即出现皱纹和老化。

晦暗、色斑：皮肤肤色不好，色素沉淀，除了内分泌失调及遗传因素外。更多原因是因为皮肤新陈代谢的能力减弱。皮肤缺水，直接导致皮肤的新陈代谢减慢。所以长期干燥缺水的皮肤就容易产生晦暗、色斑。

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粉刺、暗疮：皮肤长粉刺暗疮有很多原因，但不当的护理也是其中重要的原因之一。皮肤缺水时，表皮变的很粗糙，毛孔紧闭。使得皮肤无法吸收产品养分，并且内部排泄也不通畅。长期如此，渐渐的毛孔堵塞长出粉刺，感染细菌最后形成一颗颗让人头痛的暗疮。 每个人的皮肤都有自我保护的功能，每当皮肤变的干燥缺少滋润时，皮脂腺就会主动分泌出更多的油脂来帮忙。缺乏水分滋润的皮肤一直给予过多油分的供应，结果就造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，从而产生粉刺、暗疮等问题。

皮肤缺水是每个人都有可能产生的，那么到底是哪些因素导致我们缺水呢？

五. 影响的因素： 一）因素：(PPT6)

1.年龄：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

2.气候：季节的交替变化、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季； 3.皮肤病变：某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

4.环境因素：长时间的空调环境、电脑电视的辐射。以及环境污染。 5.生活不规律：饮食睡眠差，如偏食、饮水少、失眠、熬夜、喝酒、抽烟、压力等；

6.护理不当：不当的护理以及补水方式。

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比如：很多人觉得脸上不够水润，就直接往脸上喷纯净水。这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用具有补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

注意：每次喷完喷雾后，先用手掌将水拍打融入皮肤。再用纸巾将脸上多余的水分吸掉。擦上乳液或霜进行锁水。 7.遗传因素：先天遗传

由此可见，由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食外，尽量避免外界不良因素的影响，更应根据需要，选择使用合适的保湿化妆品。 二）相对湿度的概念：(PPT7)

假设我们所处的室外环境湿度是100%，空调办公大楼的环境湿度只有30%-40%，对肌肤而言最理想的环境湿度至少要60%，当肌肤和所处环境的相对湿度降低10%，肌肤含水量就会减少37%。其实在我们的这组数据里，室外环境湿度已经是按照假设来计算为100%。现今的环境污染以及气候的恶劣等各方面因素，使得我们的室外湿度本身就比较低。在这样的大环境下，补水成了每个人都必须重视的课题。因为如果不注重保养，大名鼎鼎的干燥肌就一定会光顾你。并且随之而来还有各种各样形形色色的皮肤问题。 ．

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正确的补水，从了解缺水的类型开始！

七. 缺水的类型：(PPT8)

1. 环境性缺水（每个人都有可能环境性缺水）

症状：在外或在家的时候皮肤还不错，一到冷气开得很大的办公室或者密闭的环境中．马上变得紧巴巴的．还会有很多小细纹。或者季节忽冷忽热的时候，皮肤变得特别粗燥。 原因：外部环境干燥会使皮肤缺水，

建议：根据皮肤在不同环境及气候变化影响下的当前状态。选择相应护肤品，做好基础皮肤护理的同时。多喝水、多做保湿面膜、尽量减少在空调房及密闭环境中的时间。可以在室内环境中摆放一些水生植物。如若可以最好可以使用加湿器。 2.先天性缺水

症状：平日很少会长粉刺，痘痘。但是天气由暖转凉会让皮肤产生皮屑，摸起来粗糙不光滑，微笑抬头时肌肤会有紧绷感。

原因：主要是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老迹象肯定明显比别人提早出现。 建议：有了水，还得留住水，关键是要给皮肤补充营养。选择有营养的护肤品，提高皮肤的自我保护能力。 3. 敏感性缺水

症状：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感，在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。

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原因：主要由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质，皮肤就会受到伤害。追根究源，肌肤敏感问题，大部分是因为皮肤表面极度缺水，角质层过薄。抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤，造成肌肤敏感。敏感肌肤老化的就快。

建议：多饮白开水，保证蛋白质、维生素的适度补充。选择温和护理的护肤品，增加皮肤的免疫力。 4.油脂性缺水

症状：每天油光满面，脸上毛孔粗大，并且时时遭到粉刺的侵袭，T区特别油。但是脸颊感觉很干，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹，这就是我们通常说的油多水少的皮肤。

原因：主要是由于皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油份来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光。现在20几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质。 建议：选择清爽补水的护肤品，做好皮肤的清洁工作，然后着重皮肤的补水。保持皮肤水油平衡。 5.老化性缺水：

症状：。眼周、嘴角开始出现细小纹路。肌肤易有疲惫状况出现。毛孔开始有下垂式的粗大现象。

原因：岁月的脚步不断流逝，皮肤中的弹性纤维变得松散，天然保湿因子也不断流失，皮肤表面的油性成份急剧减少引起了皮肤的干燥。肌肤细胞新陈代谢的能力下降，肌肤缺乏弹性，免疫及吸收能力也步步下滑。导致皮肤干燥、起皱纹及松弛。

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建议：选择有营养和激活能力的护肤品。给肌肤补充所需水分和养分，激发细胞再生；增强肌肤纤维弹性，平抚皱纹，改善肌肤干、脱皮等情况。务必关注保湿与抗老的肌肤保养。 6.保养不当性缺水：

症状：平时洗脸后懒得用护肤品，皮肤实在干燥时最多使用保湿化妆水来保护皮肤，或者经常大量使用水状喷雾。不使用面霜。使得皮肤越是护理越是紧绷和干燥。

原因：感觉皮肤干燥的时候，有些人只使用保湿化妆水，往往使得皮肤越来越干燥。化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿。水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

建议：根据皮肤类型选用相应的护肤品。考虑到我们每个人的皮肤都有可能会根据气候、环境等其他的因素影响，而产生变化。所以要针对皮肤当前的状态来选择不同的护肤品。 八.顺势而为、内调外养：(PPT9)

1.顺势而为：(PPT10)

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建立一个完整的保湿屏障，不是找一瓶最补的保湿霜或者最好的补水饮食就能

解决问题的，这个道理就好比冬天穿衣服，穿上保暖内衣、毛衣和外套，远远比只穿一件厚厚的外套更保暖。因此，秋冬的时候，不仅要在护肤的每一个步骤中融入保湿观念，层层叠擦保湿产品，同时也要顺应身体的各种变化，由内而外的调整自身的体制。内调是根、外养是叶。只有内调外补、多管齐下。你的肌肤，才能达到梦想中的水润状态。

1)第一势：生理周期

经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，根据皮肤状况做多重保养，增加肌肤的滋润度和光泽度。

2）第二势：皮肤的生物钟

皮肤是人体（体表）最大的器官，其结构是相对稳定的，但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而出现规律变化的。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部分，并具有一定特点，我们且称它为“皮肤生物钟”。皮肤美容和护理若能按照“皮肤生物钟”来制定计划，必将产生意想不到的美容效果。

上午：皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，对外界各种刺激的承受能力提高，抵抗力强。考虑到要接受整天的考验，必须要给予系统的护理，如清洁、补水、保湿、防晒。

午后：午后，身体疲倦，皮肤血流减少变缓，对各种富含高效营养物质的护肤品吸收能力比较弱。此时段最好稍微休息一下。让皮肤充分休息。同时应给皮肤补充相应的水分。

晚间：此时皮肤的免疫力下降，对外界刺激的抵抗力降低，眼周及下肢容易出现水肿。晚上10点到凌晨2点是皮肤代谢最快的时间，也是护理皮肤的“黄金时间”。居家的护理在这时就显得尤为重要。传统美容院不能天天时时为您服务。自己才可以每时每刻的为自己护理。所以我的美丽我做主，每天在这个黄金时间给皮肤清洁、补

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水、修护。

3）第三势：皮肤类型

不同的皮肤类型有不同的皮肤护理需求，因为各方面因素的影响。想要拥有水润亮丽的肌肤，就必须要根据当前肌肤需求来进行护理。顺应皮肤需求的变化来适当调整护理方案。

4）第四势：不同的环境

每个人一生中总会去到很多不同的环境。完全封闭的房间，出差时的长途飞行、劳作时的灰尘侵害、休闲时的紫外线干扰等，不同的环境总会给皮肤带来不同的影响．而且，由于皮肤要不断地适应新环境，因此很容易出现疲劳，继而衰老。所以我们要顺应不同的气候、环境变化，制定出适合自己的护理方案。 2.一天当中饮水的4个最佳时间： （内调） 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。

第二次：上午10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分和营养。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 喝多茶水可以促进人体的新陈代谢。

第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。 3.盈润保养四重水：(PPT11)

凉白开（早晨）芦荟矿物晶（上午10点左右）健怡茶（下午3点左右）蜂蜜柠檬茶（睡前）

芦荟矿物晶：均衡合理、科学有效的补充人体所需矿物质与微量元素，

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排毒养颜，调节平衡人体内环境，增强免疫力。

健怡茶：改善消化系统，排除体内废物。特别有利于净化泌尿系统。使我们的身体时刻轻盈美丽。

蜂蜜柠檬茶：柠檬可以美白、蜂蜜可以滋润皮肤。

注：因此处的保健产品宣传仅为辅助玛丽艳课程讲授，故不做大肆渲染，简单讲解便可。

4.十种天然养颜食品 吃出白皙嫩滑好肌肤：(PPT12)

美丽对于女人而言，是一种终极的目标追求。内在的保养除了保健食品之外，还有很多是来自于日常生活中的天然食物。这些天然的养颜食品有时能给我们带来意外的惊喜。（详细的讲解见附件） 1）豌豆令面光泽2）三文鱼防止皱纹3）菠菜能保持皮肤美观4）西红柿防黑眼圈、防晒伤5）甘薯健脾益气6）豆芽可防雀斑7）黄瓜可美白祛斑8）大豆可防止色素沉淀9）蜂蜜可使皮肤红润10）猕猴桃防止色素沉着、美白

九．补水的途径：（外养PPT13）

1.各类缺水肌的保养要点：（水润养护方案） A老化性缺水：深层保湿、激活细胞 B. 敏感性缺水：补水防敏、舒缓修护 C. 先天性缺水：水润养护、预防衰老 D. 油脂性缺水：控油补水、均衡给养 E. 保养不当性缺水：更新观念、正确护理 F. 环境性缺水:内调外补、系统护理

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十.中场游戏：(PPT14) 水润冥想：

目的： 通过流水的音乐，带领大家做冥想，感受平静的心境。同时通过最后互动的活动，活跃现场气氛。

1）主持人先让与会者全部安静下来，然后再播音频。 2）播放音频，注意调节好音量的大小。

3）音频结束后，（由主持人来操作）场内所有人员在主持人的组织下起立，在原地有序地排好队。跟着音乐一边扭动身体，一边跟着主持人的指示，为自己前方的伙伴做按摩。经过一段音乐之后，队伍反方向排队。再反方向做相同的按摩活动。 十一. 干燥大调查：(PPT15)

和现场的听众互动，调查一下听众中，哪些地方的皮肤容易干燥？讲师引导范围包括（两颊、嘴唇、眼周、足部、双手等），进而总结出干燥的危机不仅只是威胁到我们的面部，她还直接危害到我们其它不同的皮肤，将一个细节的保养进行到底。建立补水、保湿；立体、完整的水润体系。

十二.选择玛丽艳、选择水润透亮的你：(PPT16-17) 源自法国的专业、严谨：

欧盟国家历来对化妆品及护肤品要求非常严格，法国更是如此。玛丽艳——源自法国的美容护肤品牌，正是运用这样一个专业而严谨的国际高标准研发出适合亚洲人皮肤的护肤品。 经典、安全、长效的完美搭配：

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对于当今流行或古老的护肤成分。玛丽艳始终保持着“去其糟粕取其精华”的专业准则，高度凝练各类肌肤需求，以“经典简约的产品线，经典安全的护肤成分，萃集植物精华，高科技的稳定技术、高效渗透吸收技术”，特别针对东方人的肌肤特点而研制，并将经典与最新研究成果完美结合，合理配比，更加淋漓尽致的展现专业、经典魅力。 精纯水养——源于专属、系统的水润体系。

有机整体的保养远远大于单打独斗的保养效率，玛丽艳正是运用这样的理念。根据各类皮肤的特点，有针对性的设计适合不同肤质的，专属、系统的补水、保湿产品。让您的肌肤无惧岁月，开启您的魅智人生。

十三. 专属系统的水润体系：(PPT18)

玛丽艳旨在给广大消费者全方位的美丽，特设有呵护各类皮肤的三大套装产品，以及特护、周护、身体护理等系列产品。根据不同的皮肤需求，设计专属、系统的水润体系。同时兼具灵活使用、完美搭配的产品特性。让人人拥有美丽自信的容颜，光彩照人的完美生活！ 十四.玛丽艳的神秘水能量：

1. 敏感篇：补水防敏、舒缓修护（敏感系列）PPT19

敏感性特征： 皮肤较薄，干燥，掉皮。 皮肤需求： 补水防敏

易对食物、化妆品过敏 舒缓修护 对季节转换适应性差

补水防敏：

丝氨酸：丝氨酸对人体是一个必需的氨基酸，是重要的保湿因子（NMF）之一，它参与形成水脂膜，具有极强的锁水功能，是皮肤角质层保持水分的主要角色。因此是很多高级化妆品中的关键添加剂。具有极强的锁水功能，具有三重保湿功能。每一个丝氨酸都可以

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超强15倍的能力抓取水分子。深入皮肤基层锁水，延缓细胞老化。 丝氨酸就像是一个超级棒的贤内助，在我们的肌肤处于干旱的低谷之中时，能找到丝氨酸这样的伴侣真是太幸福了，她总是使出浑身的解数来帮助我们精打细算。从浅入深的帮助肌肤最大限度抓住水分。集聚更多的水分给我们的肌肤。给你的肌肤给足 “面子”。

缬草：缬草多年生草本植物，生长在1300-1500米的高山地带，根茎中的挥发油为高级香料，现代医药学研究发现，其根茎中含有多种活性成分。无副作用，在欧美医保市场已成为热门商品具有。镇静、镇痛、解痉、抗菌、降血压等 舒缓修护：

欧蓍草：被称为“士兵的伤药”。据说古希腊的英雄阿基里斯在特洛伊战争中，就是用这种叶子为负伤的士兵疗伤的。泡出来的冷茶也可以用来消毒伤口。能促进发汗，把毒素排出体外，能有效舒缓皮肤敏感现象的植物，它也能促进血液循环、降低血压，数世纪以来，一直被欧洲人用来缓和皮肤发炎与红肿等不适症状。

母菊： 在希腊语中意为“地上的苹果”，其拉丁种名是“高贵的花朵”。传说，埃及祭司在太阳神祭典上也献此花，视其为神圣的象征。在历史上被称为“植物的医师”具有可以减轻心灵负担的功能，发出令人放松的香味。德国母菊临床上已经证实有抗炎和修复作用。也被认为有极强的杀菌、止痒、舒缓、收敛，以及安抚效果绝佳，可以缓解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，还可减轻忧虑，使心灵平静，对失眠很有帮助。

2. 干燥、老化篇：深层保湿、激活防衰。（滋润系列）PPT20 干性特征：缺水、缺油 皮肤需求：深层保湿

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易长皱纹、色斑 激活

防衰

容易老化

老化性特征：干燥、无光泽

肌肉松弛缺乏弹性、眼袋、色素增多 有鱼尾纹，面部皱纹

深层保湿：

必需脂肪酸（亚油酸、亚麻酸）增强细胞膜的通透性，更好地保持细胞内的水分，营养物质更容易进入细胞，细胞产生的废物也能及时排出，有效保证皮肤细胞的健康。

水解小麦蛋白在肌肤表面形成一层高分子透气薄膜，锁住大量水分子。甘油等的吸湿性成分，吸收空气中的水分，源源不断地补充到肌肤表面。 激活防衰：

复合植物配方（玻璃苣油、霍霍巴油、小麦胚芽油、胡萝卜素），给皮肤持续不断地提供营养，长期使用可以激活皮肤深层细胞活性。有效预防老化淡化细纹，让肌肤常保年轻态。

精心选取欧美三大经典抗氧化成分（VE、VA、VC），协同抗衰。有效预防和延缓肌肤老化。采用“脂质体”高科技包埋、渗透技术，针对皮肤的深层定向给养，使营养成分深层渗透、吸收。有效提高活性成分的稳定性和渗透力。

3. 油脂篇：控油补水、均衡给养。（清爽系列）PPT21

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油性特征：油腻光亮，毛孔易堵塞 皮肤需求：控油补水

毛孔粗大、皮肤粗厚 均衡给养 易生粉刺、暗疮

控油补水：

蕴含独特的柔和洁净因子，能彻底清洁毛孔中的污垢和残妆。而又保持皮脂膜的平衡性。

柳树皮提取物的\"去除角质\"作用使晦暗粗糙的皮肤变得光彩四射、清爽透明。

维生素B给肌肤补充了营养，配合柳树皮提取物的作用，让你的皮肤无“油”无虑。

金缕梅：具有显著的杀菌和收敛效果，它所含有的有效成分能抑制分解弹性纤维、胶原纤维分解的一种透明质酸酶的活性，从而保持皮肤的弹性和紧致。

尿囊素：尿囊素可以软化角质层、加速细胞再生、促进肌肤的吸水能力，有助于角质蛋白分子的亲水力。同时兼具抗氧化的作用。经过很多的药理学家和化妆品专家通过体外测试和活体试验所证实。尿囊素是一款温和的、理想的经典保湿成分。带使用可以拥有更加柔软，光滑，健康的皮肤。 均衡给养：

太阳花籽油：清凉透澈，富含蛋白质、矿物质。渗透力强，减少皮脂分泌皮脂的同时，帮助肌肤抵抗紫外线，补充大量水分，使皮肤时刻保持清爽，水油平衡。同时提高皮肤的柔软度与光滑度。

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金合欢醇：温和抑制引起粉刺的细菌；保护皮肤的天然有益菌层，维护皮肤的正常生态，有效防痘。 4.水润对比、完美搭配：(PPT22)

玛丽艳的产品，每一套都是根据不同的皮肤需要而进行设计的。但是，是不是产品就应该整套使用才对呢。我们知道，在我们周围的人群中，很多人都是混合性的皮肤。或者因为外界的气候和其他因素的影响，皮肤的性质也在不停的变化中。所以在使用产品的时候，不能总是一成不变，而是要根据皮肤当前的情况来进行调配使用产品。

注：如若您对自己的皮肤类型无法很好的把握，建议找玛丽艳专业销售人员进行专业咨询。正确搭配使用产品。

清爽系列的特点：水油平衡 ----- 控油的同时补充水分。为了控油只将表面油脂水分一起通通去掉，皮肤表面就缺少了滋润，皮肤是有自我保护能力的，会自动分泌更多的油来滋润表皮，就会造成皮脂腺更发达，分泌更多油脂。清爽凝胶和平衡晚霜均复合了多种活性成分，控油的同时给皮肤底层补充了足够水分来滋润皮肤，使皮肤达到了水油的平衡。

敏感系列的特点：水养防敏 ----- 整个系列里各款产品的成分都一模一样，并且成分原料珍稀安全、温和补水，大多来自于医保市场原料，减少脆弱肌肤对不同成分的不适应，能给到皮肤专属、温和、水润的呵护。

滋润系列的特点：保湿抗衰 ----- 含有各种保湿抗衰老成分，洁

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面乳还可用于薄嫩的眼部护理及卸妆。 十四：温和补水 百搭明星（PPT23） 滋润爽肤水：

温和配方，不含酒精，悉心呵护您的肌肤，达到肌肤的深层保湿，缓减皮肤干燥及细纹产生，也可用在娇嫩的眼部；也可用于男士剃须后舒缓。 水解肌动蛋白：

水解肌动蛋白可帮助肌肤更好的锁住水分。 DNA/RNA：

当细胞DNA/RNA受到损伤时，细胞就不可能完成正常的更新过程。当我们皮肤细胞DNA/RNA受损导致新陈代谢异常时，将会在一定程度上导致皮肤表面干燥、粗燥，皮肤质地改变，皮肤弹性减退，皮肤色泽改变，抵抗力减弱等一些与皮肤老化相关的问题，并且加速皮肤老化过程。它可以通过外源性的补充，在细胞水平上调理衰老受损的皮肤细胞，增强肌肤内在机能的自我调节，自我再生和自我修复能力，从而提高细胞的活性。 十五：深入沙漠肌、感受水活力：(PPT24)

活力精华露：

所含的可溶胶原蛋白，分子量极小，极易为皮肤吸收，一款超精纯的保湿精华，能明显增强皮肤的保水能力，即使在干燥环境、干燥季节也能保持肌肤的润泽，并有效增强肌肤弹性，改善肤色暗哑，焕发肌肤自身的活力和光彩。

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十六。细节保湿 —— 每一寸肌肤都不放过(PPT25-30)

前面我们已经和台下的朋友做过调查，我们有很多地方都很干燥，比如嘴唇、两颊、眼周、足部、双手等等。所以除了脸部的皮肤需要保湿，还有很多小的细节需要保湿。让你的每一寸肌肤享受到水润滋养。 1.干 燥 唇 周：

润唇膏：是口红的好伴侣，丰富的营养（葡萄籽油、澳洲坚果油、芒果籽油、芦荟萃取液、维生素E等），为唇部肌肤提供精心滋养：抗氧化、修护胶原蛋白、保湿、滋润，让唇部远离干燥、脱皮、皲裂，更有清新的绿茶芳香沁人心脾，温润、柔软的双唇带来一整天的美妙感受。 2.眼 周 肌 肤：

眼霜：水润如霜，肤感润泽不腻，含DNA及丰富的珍贵植物精华（积雪草、杏仁油、金盏花）保湿莹润，紧致眼部肌肤，预防和淡化眼部细纹。“脂质体”高科技包埋技术，有效提高活性成分的稳定性和渗透力。

眼啫喱：含胶原蛋白、弹性蛋白，增强眼部肌肤的弹性，有效改善眼部浮肿和黑眼圈，延缓眼部细纹的产生，缓解眼部肌肤的疲倦，焕发眼部神采，质地温和、清润、轻盈，预防并改善油脂粒。 3.手 部 呵 护：

1）维E润手霜：蕴含沙棘油和绿茶中多种活性养分及多种保湿成分，迅速渗透肌肤，补充所需营养，防止皮肤粗燥皲裂，增强皮肤弹性，令手部肌肤细腻柔润。

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2）手霜体验互动：请几位到场的伙伴上台试用手霜，并进行分享。分享过程中讲师要注意语言引导，用了手霜和没用手霜有什么区别。进而总结出用了手霜很滋润，我们的手霜就让大家感受到了不一样的感觉，那么我们护肤产品还会更好。剩余的手霜请工作人员给其他到会人员试用。（此环节注意控制时间，一般在10分钟左右。） 4.身 体 保 养：

维E身体保湿乳：蕴含澳洲坚果油、马齿苋和绿茶中多种活性养分及多种保湿成分，补充所需营养，防止皮肤粗燥皲裂，增加皮肤弹性，令身体肌肤健康细腻。

手部小按摩：

随着年龄的增长，或者外在因素的刺激，有时候会觉得面色黯淡，皮肤没有光泽。手部的按摩会帮助改善皮肤，让您的皮肤恢复光泽。 1.将手霜以打圈的方式擦拭均匀。

2.揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。促进血液循环和体表温度。

3.拉指：右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到，换手重复同样的动作。帮助手指血液循环畅通，强健韧带。

4.按掌：双掌抵住互相按压，有助舒缓手部疲劳。

5.并以大拇指对应关冲穴、阳池穴、劳宫穴按摩数秒。劳宫穴能帮助我们去心火、养心。关冲穴、阳池穴帮助我们恢复因压力而扰乱的雌激素分泌，从而达到平衡肌肤，恢复肌肤光泽的目的。

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相信只要坚持不懈，你不仅可以拥有滋润的双手，还可以拥有更加光泽靓丽的肌肤。

备注：关冲穴：无名指上靠近小指侧的指甲根部转折处。

阳池穴：在手背与手腕交界处中央稍微靠近小指的位置。 劳宫穴：位于手掌掌心。 5.秀 发 保 湿：

荟新保湿修护型润发乳：蕴含非洲牛油树脂提取物、维他命原B5及芦荟三重保湿配方，对头发进行保湿滋润。令您的头发更加光泽亮丽。

6.玛丽艳的立体美（周护、略讲）

按摩膏：“生命在于运动”，我们的肌肤也不例外，适度的按摩能促进肌肤的血液循环，帮助肌肤更好的排泄废物、污垢，唤醒肌肤潜能量。玛丽艳按摩膏具有良好的推动性，非常适合你居家美容的需要。

脱角质霜：辣木种子提取物被誉为“抗污染之星”。在清除老废角质的同时，有极好的净化肤质的作用，玛丽艳脱角质霜——有效的改善肤质、肤色，质地柔和。

定期而安全的脱角质有利于皮肤对养分的吸收。常听见有人说：“XXX产品不好用，总感觉浮在脸上。不吸收！”其实当我们在挑选产品的同时，也应该要考虑到自己皮肤是否具备了吸收营养的能力。

了解皮肤缺水的需求，也有了合适的产品，那么又该如何护肤呢？美丽肌肤，不仅需要日常

的系统护理，同时也有一些小秘诀，下面让我们一起来了解。

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十七：玛丽艳小魔方：（PPT 31 - 32）

1.唇膜：干冷的季节，你总是皮肤干巴巴的发愁吗？那么你的嘴唇呢？是不是也经常容易干裂脱皮呢？总是不要不停的擦护唇膏，一离开护唇膏，就全身觉得没有安全感。

小魔方：清洁护肤完成后，用玛丽艳润唇膏涂抹在嘴唇上，并做环形按摩促进血液循环。再用化妆棉浸泡在滋润爽肤水中浸透并贴在嘴唇上。待唇膜7成干时，取下唇膜。如此重复两个星期左右，嘴唇自然就会变得水润光泽了。但是注意哦！嘴唇干燥的时候千万不要舌头去舔湿它。否则只会加快嘴唇表面水分蒸发的速度，令嘴唇越舔越干，直至裂口。

2.面贴膜DIY： “面子”不爽是最头疼的问题，下面请跟玛丽艳一起动手DIY。让你的 “面子”水润更快速、更深入。

小魔方：洁面并使用滋润面膜。再将纸面膜浸泡在滋润爽肤水中浸透，轻轻的贴在脸上。待面膜7成干时，取下面膜。

注：大部分人属于混合型肌肤，所以我们要根据皮肤干燥现状。有选择性的对相应区域使用滋润面膜。或者用滋润爽肤水浸泡面膜纸直接用于面部补水。如若您对自己的皮肤现状无法很好的把握，建议找玛丽艳专业销售人员进行专业咨询。正确使用产品。

3. 手膜：还记得我们的 “三张脸”吗？一起来检查下吧！有没有手皮的皱纹增多？手掌的皮肤是否有脱皮或龟裂？要小心了！手可是我们重要的名片之一啊！来个轻松护理吧！

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小魔方：清洁好手部肌肤，适度的脱角质。并用洗面奶清洁干净。洗净后，擦一层厚厚的手霜，并按摩手部肌肤。戴上棉质的手套，让双手休息。如需做事情，请在手套外套上塑料手套。坚持不懈，相信很快你就可以看到一双白皙柔嫩的手。

4. 脚膜：脚还用管它？是的！脚后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路。脚掌的皮肤变得出现皱纹。甚至是不断脱皮。所谓性感的女人从脚开始。还不快来改变一下？

小魔方：利用洗澡时或是足浴时，适度的脱角质。并用洗面奶清洁干净。再用浮石轻轻地将脚底已形成的硬皮部位，轻柔地按摩，去除坏死的角质。洗净后，记得涂上一层厚厚的身体保湿乳。并从足部打圈按摩至小腿，你的皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮皲裂。 十八。水润玉肌小秘诀： (PPT33) 1.每天勤喝水、多吃水果 2.规律的生活习惯 3.定期安全的去角质 4.每周2到3次保湿面膜

5.选择对的产品，及时保养、叠擦。 6.保持良好的心情 7.睡前喝一小杯红酒

8.每工作一小时，要离开电脑、空调房休息5分钟 十八。请您回答：(PPT34)

女人是水做的，水分是美丽肌肤的第一要素，补水的重要性不言而喻，

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但却少有人完全用对方法。每天，一些“习惯成自然”的补水错误都在被我们不断重复，日积月累，你娇嫩的肌肤变得干燥脆弱。请您来回答看看这里的说法是否正确？ 1.身体补水等于肌肤补水：

准确地说，身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接关联。肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水、美颜汤等解决不了根本的问题，因为吃、喝下去的水分只有小部分是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，还是必须要从外界的护肤品中着手。 2.皮肤不干就不用补水：

保养是需要提前预防的，不过等到问题出现的时候再进行保养。很多时候已经为时晚矣。

另外有的油性肌肤的美女，总认为自己的皮肤很油。只要做好控油的护肤程序，皮肤自然会好。但其实油性皮肤同其它皮肤一样也需要补水，过度的控油，只会使皮肤的水油平衡失调。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜， 也就是我们俗称的皮脂膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。当寒风凛冽或有其他各种环境等因素出现时，如若不注重补水，保持水油平衡。那毛孔势必堵塞，皮肤问题也将随之而来。

3. 秋冬季节才需要补水：

四季变迁，气候也跟着变换。无论哪个季节，补水都是基础、必做的功课，特别在换季之时更是如此。

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4.补水等于保湿：

补水就是直接补充肌肤细胞所需的水分。保湿就是为肌肤输入营养，巩固形成肌肤保护膜。所以补水不等于保湿。 .十九。总结：(PPT35-36)

水是万物之源，缺水是万丑之源。所以科学的补水保湿是每天必做的课程。总结如下：

1.正确的补水观念 2.了解缺水的类型 3.选择正确的产品 4.良好的保养习惯

美丽是个坚持不懈的系统工程，有时候选对产品、选对时间、选对方法远远大过于煞费苦心的努力。我们可以不费力，但不可以不用心。用心生活是对自己最大的恩赐。

愿我们一起带着感恩的心，感受快乐，享受生活，畅想人生。

附件：天然食物的美容作用： 1）豌豆：

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 2）三文鱼：

三文鱼中的OMEGA—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

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3）菠菜：

菠菜含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。 4）西红柿：

西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 5）甘薯：

甘薯含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。 6）豆芽：

豆芽可防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 7）黄瓜：

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 8）大豆：

大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 9）蜂蜜

保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 10）猕猴桃

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猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

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