五步拳教案

《五步拳》教学设计

常庄镇种庄小学孟欣

一、指导思想：

中华武术博大精深、源远流长，是中国民族宝贵的文化遗产。本课以新课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以合作探究、互助互学的学习方式，有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。 二、教材分析：

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作。并依据新课标的要求,以“健康第一” 为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。 三、学情分析：

我校五年级的学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 四、教学目标：

1．通过教学使学生初步掌握五步拳前三个的动作名次和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。弘扬中华民族传统文化。

2．（1）通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手形，步形正确到位。能观察并评价同伴们的套路动作，体现武术的 精、气、神。

（2）体会手型与步法的协调配合，使85%以上的同学基本掌握五步拳的

动作技术要领。

3．培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。 五、教学重难点：

1、教学重点：手型、步型正确到位。

2、教学难点：动作路线清晰，节奏力度的把握。 六、场地器材：

空地一块 黑板 挂图各4块 录音机一台 七、教学流程：

1、热身部分：通过教师的语言，学生进行象形操，活跃气氛的同时达到热身的效果，激发学生的学习热情与欲望，同时引出本课的教学内容

2、基本部分：本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式，完成五步拳1-3动的动作学习。通过模仿思考、模仿实践、合作交流、互助互学、师生共同

参与展示与评价的教学过程，初步感知武术“精、气、神”的内涵。然后以小组的形式，进行再实践、再体验，从而营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦。同时通过组合造型动作的创编，激发学生拓展知识，开发自身潜能，从而激发学生的探究性和创造性。在展示后让学生进行互相点评，提高学生武术欣赏的能力，培养实事求是的精神。

3、结束部分：教师引导学生进行放松练习，通过放松操达到身心放松的效果总结讲评，布置课后任务，收拾器材。 八、 “五步拳”教案： 授课年级：五年级 班级人数：40 任课教师：孟欣 教学内容 教 学 目 标 五步拳 1．初步掌握五步拳前三个的动作名次和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。弘扬中华民族传统文化。 2．（1）通过五步拳的练习使学生做到线路清晰，手形，步形正确到位。能观察并评价同伴们的套路动作，体现武术的 精、气、神。 （2）体会手型与步法的协调配合，使85%以上的同学基本掌握五步拳的动作技术要领。 3．培养学生的爱国主义精神，提高参与意识，克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。 教学 手型、步型正确到位。 动作路线清晰，对节奏力度的把握。 难点 教学 重点 部强 课的内容 分 度 准 备 一．准备部分 教师活动 学生活动 场地、队列安排 €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ € 〔2分钟〕 精神饱满 1．集合：快、 1.课堂常规 ⑴集合整队 口令：规静、齐 ⑵师生问好检查人数 范、洪亮 2.体育委员.⑶宣布本课内容要求 指挥整队 ⑷安排见习生. 小

部 分 绕场地慢 2．热身跑〔2分钟〕 跑 3、注意力集中，听教师的成语口令练习 （1）认真听、看教师示范 （2）在教师的带领下认真练习 € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ 交叉 开 3，象形操〔4分钟〕 （ 配乐 ） 八面威风 双风贯耳 口螺旋 回头望月 隔山打牛 1．教师给螳螂捕蝉 青龙探爪 口令的成打 虎 式 童子拜佛 语的前两排山倒海 闭目养神 个字，领做 中 罗汉撞钟 罗汉念经 二．基本部分 罗汉担柴 仙人指路 2．学生接跪步亮掌。 口令的成语的后两个字，模仿 €€€€ €€€€ €€ €€ €€ €€ €€ € €€ €€ €€ 1.基本功〔4分钟〕 1．教师整1．认真听、⑴ 马步冲拳 ⑵ 弓步冲拳 ⑶ 马步架掌 2．五步拳 ⑴．五步拳前三个动作 〔5分钟〕 体动作示范 看教师示范 2．结合攻2．在教师的防含义、分解动作教学 带领下练习 €€€€ €€€€

基 本 部 分 强 预备式：并步抱拳 3．认真思考、领会动作的攻防含义 €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ € ①弓步搂手冲拳 ②弹 踢 冲 拳 ③马 步 架 打 前三动作口诀： 搂手弓步把拳冲， 起腿弹踢换拳冲， 马步盖掌右拳冲， 口令洪亮意集中。 ⑵分组练五步拳前三1．分组，1．按教师安个动作〔9分钟〕 宣布任务 排，到规定2．巡回各的场地练习 组，指导学生练2．认真看图、自学，

习、发现和纠正错误 同学之间相互协作、认真练习，完成任务 €€€€ €€€€ €€ €€ €€ €€ €€ € €€ €€ €€ €€€€ €€€€ ⑶．成果展示〔7分 钟〕 ①个人展示： 1．做好裁1．分组进行判工作 展示 请单个同学自愿给2．及时点2．认真观看大家表演 ②．分组展示 请每个小组分组进行展示 ③．集体展示 三．结束部分〔7分钟〕 评 同学表演 1．教师口1．在教师的令学生、提示 口令下认真练习 1．放松操〔配乐〕 1.使用身1.在教师的 ⑴放松手脚 心放松带领下做放松动作 ⑵闭眼进入冥想状法， 态 2．课后小结 2.用柔美的语言舒

结 束 部 分 小 3．收拾器材 4．师生再见 缓的语调 引导学生 € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 做简单的2．总结心得放松操 3．总结 体会 场地、 空地一块 黑板 挂图各4块 录器材 准备 音机一台 预计 密度 40----50％ 九、课后反思：

本课根据新课程的理念，充分考虑小学生年龄特点，遵循学生的认知规律，在学生的配合下，取得了令人满意的结果，但本课的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：

（一）成功之处：

1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。

2、能体现精讲多练的目的，充分发挥学生的自主学习、合作探究能力。 3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。

4、用“游戏”和“武术”两个教材相互配合似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个教材的组合，学生能认真的完成每一项任务。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。

5、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提升了学生的主动性与积极性。

（二）不足之处：

1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，课堂的气氛觉得有些死板。

2、学生在做弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打这三个动作时不够熟练，需在以后进一步提高。

3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。 （三）改进措施：

1、加强教师的语言表达能力，提高教态水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段烘托课堂气氛。

2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。

3、课下对弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打这三个动作需进一步加强练习。

4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。