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2017年健康管理计划

2023-01-01 来源:步旅网


2017年健康计划

一、店内员工健康活动建议

1、学习一些简单的热身舞

2、组织跳绳、打羽毛球、踢毽子运动

3、多组织外出爬山、徒步外出运动

4、每日早晨组织练一些伸展拉筋运动

5、学习简单按摩

6、早上跳节奏欢快的舞蹈愉悦心情

7、学习瑜伽的基本功修身养性

8、分享一些缓解腿脚疲劳的小方法

9、早操可以换成简单健美操

10、组织心理疏导讲座或减压活动

二、2017年计划

1、教会员工跳一套欢快的舞蹈或者学习瑜伽(根据员工意愿而定)

2、每季度组织周边游一次,让员工放松心情(自愿参加)

3、组织一次亲子运动会,增加亲子沟通,让孩子更加了解和理解妈妈的辛苦,也让员工更了解孩子的想法。

4、组织一次员工运动会

5、建立健康小组(2-3人)分工负责不同方面的健康管理

三、健康计划需求

1、希望能够提供健身器材如:瑜伽垫、瑜伽球

2、希望能够提供简单的健康检查仪器如:电子称、血压表

3、希望公司组织关于亚健康、育儿、亲子沟通方面讲座

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