教学 内容 教学 任务 1.提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平。 2.通过学习,初步掌握基本的直传斜插和斜传直插二过一战术。 3.提高学生的实践运用能力和丰富比赛经验。 次时间 数 备注 1、熟悉球性 2、学习直传斜插、斜传直插二过一战术 3、小场地足球比赛(三对三或四对四) 课的部分 开 始 部 分 准 备 教学内容 组织教学方法 队伍组织成二列横队,要 二.师生相互问好 求整队时做到静、齐、快。 ٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ 三.教师简单介绍教学计划 ٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ 四.教师宣布教学内容和要求 ٭ 五.安排见习生检查服装 成一路纵队绕25米为直 六.绕圈慢跑热身 径的圈子跑进。 结合反应时练习 [方 法] 学生沿圆圈跑 步或做行进间操,教师突 热身运动: 然喊出一个数字“2 个”、“3个”、“4 ★踝关节绕环 个”……。学生听到数字 立即与临近的同伴按 要注:练习时,绕环的动作幅度要由小到大逐后,所喊出的数字抱成一团。 渐增加。 最后剩下没有抱团的人 做府卧撑3-5次。 ★双膝关节绕环 要求:同上。 教学内容宣布主要以讲 ★体前屈转体运动 解为主。 4要求:弯腰时下肢膝关节不能屈曲,要保持伸 * 直。 8 拍 ★后踢跑 组织教法: 要求:练习时注意踝关节放松,跑动步幅较小,1. 教师讲解、示范动一.值日生整队集合报告人数 1min 5min 部 分 基 步频较快。 ★外踢腿运动 要求:练习时注意向外侧摆时动作幅度要逐渐加大,并且膝关节一定要保持屈曲状态。 ★内踢腿运动 要求:练习时注意向内侧前上方摆动时动作幅度要逐渐加大,并且膝关节一定要保持屈曲状态。 ★抬腿转髋 要求:练习时注意大腿上抬尽量加大幅度,向内转动时尽量保持大腿位于高抬状态,上体秒前倾。 一、球性练习: 作,并提出要求 2. 学生模仿练习。 3. 学生按口令进行集体练习。 4. 教师进行集体、个别纠正。 方 法] 教师指定4名学生分别站在正方形的各边线外面做防守者。其余学生分散站在圆圈外面做进攻者。 游戏开始,进攻者尽力把球滚入正方形。防守者则尽力阻止球从自己防守边线滚入。如球从正方形的某一边进入,该边的防守人则与滚球人交换攻守,游戏继续进行。 1.坚守一方 [目 的] 发展灵敏性和反应能力。 [准 备] 足球一个。在场地上划一个直径为15米的圆圈,在圆的中心划一个边长为3米的正方形。 [规 则] 1.进攻者可以相互传球,捕捉战机,但攻球时必须用地滚球,不得用脚踢球。 2.进攻或防守人不得越线。越线攻入则判无效,越线防守算失败,并交换防守。 动作要领:队员用左右脚脚内侧来回横向拨球,拨1.教师讲解示范动作 球时脚尖稍向上翘,踝关节向内转动并适当紧张,2.学生练习: 1)前脚掌划圆揉球 保持触球时的脚形。 脚掌、脚内外侧左右要求:注意控制触球时踝关节适当紧张保持一定的2)揉球 脚形。动作幅度逐渐加大。 3)脚内侧横向交替拨球 2。脚内侧横向交替拨球 3.颠球练习 4)颠球练习 10min 本 部 分 要求:触球前摆动腿保持放松,触球时踝关节适当紧张固定。动作频率可逐渐加快。颠球数目逐渐增5)各种传、接球练习。 3.教师进行纠正 加。 4.各种传、接球练习 要求:部位准确、接球缓冲,接球后与运球、过人、 射门动作相结合。 二、学习直传斜插、斜传直插二过一战术 1. 教师讲解、示范动作。 “二过一”配合。 2. 学生进行练习: 1)二人配对,一人运球直传后再跑位,一人斜插后运球直传,循环进行。 2)二人配对,一人运球斜传后再跑位,一人直插后运球斜传,循环进行。 比赛中两个进攻队员通过传球与跑位配合,突3)三人配对,二人进行二过一配合,一人抢截球。 3.教师进行纠正。 是突破对方,打开缺口最有效的方法。在比赛 中,任何位置任何区域都可运用。譬如(图1① 号队员向6号防守队员带球,在对手刚上来抢 截时将球传给同伴10号,10号直接向前斜传, 9号直线插入得球射门。这叫横、斜传直插“二 过一”。又如横、直传斜插“二过一”(图2): 8号带球时遇对方4号阻截,立即将球传给同 伴7号,并快速斜线切入,7号传直线球;8 号得球突破。 破一个队员的防守,称为“二过一”配合。这 15min 结 束 部 分 1.教师讲解练习方法后,简单示范一下。 要求:队员场上进行跑位、假动作、踢、传、2.学生进行练习 接球等技术动作运用。 3.教师进行指导与纠正。 教师讲解,提出课后锻一.放松练习 炼要求与任务。 三、战术比赛:四人制比赛 二、小结本课 三、回收体育器械 四、宣布课后练习 10min 4min 课后小结:
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