3、《跳跃：跨越式跳高》教案

执教者：南京市雨花外国语小学 刘佳 班级：六3班 时间：2019.6.11

单元位置 六年级（水平三）跳跃与游戏 单元 第 2 次课 授课时间 1. 知道两腿依次过“杆”的动作方法和要求； 学 习 目 标 2. 90%的学生能够做出单脚起跳，两腿依次过“杆”的 动作；65%的而学生能做到过“杆”动作连贯、协调；发展跳跃能力和下肢力量； 3. 在练习中团结友爱、互帮互助，体验成功的快乐。 教学内容 重 点 难 点 程序与 时 间 1.跳跃：跨越式跳高（1）5-2 2.游戏: 蚂蚁搬家 教学重点:有力起跳，两腿依次过竿 教学难点:过杆动作连贯、协调 教学场地：体育场 准 备 器材：自制简易跳高架、挂图、小篮球、音箱 运动负荷 学练内容 教与学的活动 组织形式与要求 时 间 1.课堂常规及导入 1.师生问好，讲解注意事项和要求,队准 备 部 分 8 分 钟 基 本 部 分 29 分 钟

2. 趣味慢跑 3.韵律操 1. 跨越式跳高 口诀：斜线助跑 有力起跳 依次过杆 平稳落地 列队形练习 2.一路纵队绕场地器材进行慢跑，听哨音做小猴摘桃的小游戏 3.学生跟随教师音伴集体练习 1.组织学生看挂图、读口诀，教师讲解跨越式跳高的动作方法 2.教师示范，重点提示有力踏跳，两腿依次过杆，过杆不屈腿的动作 和上几步） 练习 练习 练习，用脚触杆子顶端 7.四人一组把PVC管组合成跳高横杆，结合简易跳高架进行练习。 100cm 8.教师巡视指导，进行动作纠正 9.选优示范 可以到跳高架进行新的高度挑战 11.选优示范，巩固练习 12.点评 1.四列横队，动作到位 2.反应迅速，按要求练习 3.动作到位 1.启发式教育引导 2.提示学生观察点，进行小篮次强 第 十七 周 第 2节课 数 度 30″ 1 80±5 3′ 1′ 120±5 125±5 1 135±5 1 120±5 2 球砸地对比实验（有力踏跳） 腿尽量伸直 屈腿问题 杆问题 高问题 不盲目挑战 8.关注整体，个别纠错 9.仔细观察 11.积极参与练习 12.师生互评 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 3.组织学生进行站姿画彩虹练习（原地 3.学生练习，教师巡回指导 4.组织学生进行上几步跳过“下坡杆”4. 条件作业，解决两腿过杆5.组织学生进行上几步跳过“平行杆”5.条件作业，解决两腿依次过30″ 2 125±5 6 135±5 6. 组织学生进行上几步跳过“上坡杆”6.条件作业，解决摆动腿要抬6 135±5 9 140±5 7.分工明确，根据自身能力，2′ 挑战赛：60cm、70cm、80cm、90cm、分层教学，选择合适高度 6 140±5 6 145±5 1

6 145±5 30″ 2 10.90cm(女)、100cm（男）挑战成功的，10.挑战自己 程序与 时 间 运动负荷 学练内容 教与学的活动 组织形式与要求 时间 4. 游戏规则：遵守规则，齐心协力，互相鼓励，做到胜不骄，败不馁 1.有效进行放松 2.仔细听讲，并进行评价 3.明确要求，老师组织下课 3.组织学生归还器材 1′ 30″ 次数 2 1 130±5 90±5 强度 4.游戏：“蚂蚁搬家” 结 束 部 分 3 分 钟 1.整理放松 2.点评与总结 3.回收器材 4.1讲解、示范游戏规则和方法 4.2组织学生进行比赛 4.3点评 1.带领学生进行放松 2.对本节课学习进行点评总结 生 理 课 负 荷预测平均心率 练习密度 后 记 130±5次/分左右 35±5% 左右

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