（征求意见稿）
目 录
第一章 必学内容教学要求
第一节 基本运动能力（田径） 第二节 体操类 第三节 武术
第四节 体育与健康知识
第二章 限学内容教学要求
第一节 篮球 第二节 排球 第三节 足球 第四节 乒乓球 第五节 羽毛球 第六节 韵律活动与舞蹈 第七节 民间传统体育与养生 第八节 体育游戏 第九节 游泳（略） （以上各节见各电子文稿）
第三章 自选内容教学要求
第一节 自选内容的推荐项目 第二节 自选内容教学要求
第四章 教学设计与计划案例
第一节 教学设计实施建议
一、按《实施方案》规定的课时比例设计教学
各类内容，在各水平段的课时比重为：
必学内容 限学内容 自选内容
水平一 50% 30% 20%
水平二 40% 40% 20%
水平三 40% 40% 20%
水平四 30% 50% 20%
在编制学年、学期计划时，要按照上述规定安排各类教材的课时。其中，
必须保证必学内容的课时。
二、必学内容的设计
1、每学期教学设计中，基本活动能力（田径、体操类）内容，在跑、跳、
投、支撑、悬垂、滚翻、攀爬等各类型运动方面，均应有安排，保证学生体能与身体素质的全面、均衡发展。
2、武术属我省自定规定教学内容，每学期均应保证有相应的课时。 3、部分内容属身体素质练习，可以作为辅助教材，与主教材结合使用。 4、体育与健康知识内容，每学期至少要有4课时。可以在教室进行讲授；
更提倡在实践课中结合所学内容和练习进行现场讲授。
三、限学内容设计
1、球类项目每学期至少选学一项。 2、韵律舞蹈类项目至少每学年选学一项。
3、体育游戏类教材，每学期至少选学一项。在各类教材的教学中提倡采用
游戏教学方法，可在课的准备部分、基本部分适时使用。
4、为保证学生学会、掌握运动项目的基本技能，在单元设计中，要考虑学
生的条件、教材的难度、教学的要求等因素，给予足够的课时安排。
5、运动技能学习中，同样要注重学生体能与身体素质的发展，因此，每课
的练习密度宜在30%以上。
第二节 教学文件案例
一、学年教学计划
1、根据《实施方案》和《教学要求》，各校均要重新修订本校的教学计
划。在学年计划的设计中，按课时比例安排必学、选学、自选内容。
2、学年计划案例：
教材内容 教材分配 体育、保健基本理论部分 快速跑 耐久跑 田径 接力跑 障碍跑 跳跃 必修内容 体操 投掷 基本体操 单杠 双杠 支撑跳跃 技巧 武术 篮球 限制性选修 排球 乒乓球、羽毛球 健美操 民族传统项目 任意选修 健身练习 新兴体育项目 总计 考核与评价内容
17 70 24 6 8 9 全 年时 数 6 第一学期 时数 3 3 1 3 2 3 9 6 4 7 身体素质36 14 6 8 14 6 2 4 9 6 13 6 4 8 100% 25% 35% 课次 3 6 2 6 4 6 第二学期 时数 3 1 1 3 6 课次 3 2 2 6 12 8% 11% 13% 8% 百分比 选修内容 1、理论 2、耐久跑 3、实心球 4、篮球 5、乒乓球 6、羽毛球 7、健美操 三、学期计划案例
四年级第一学期教学进度表
项 目 体育与健康基础常识 与室内活动 12 选修内容 必 修 内 容 限选 实践内容 体 操 田 径 韵律活动和舞蹈 民间体育活动其它 任选 教 学 内 容 合计 游 戏 技巧 支撑跳远 低单杠 跑 跳跃 投掷 武术 身体素质 乒乓球 课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 10 √ √ √ √ 5 √ √ 10 √ √ √ √ √ √ 6 √ √ √ √ √ √ 8 √ √ √ √ √ 6 结 合 各 项 教 学 内 容 安 排 7 √ √ √ √ √ √ √ 9 √ 7 √ √ √ 80 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
√ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 结 合 各 项 教 学 内 容 安 排 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
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