第一课 写毛笔字的基本常识
一、文房四宝：笔墨纸砚
笔：大楷、中楷、小楷等。
软：羊毫。软硬适中：兼毫。硬：狼毫
等
墨：墨块、墨汁。
纸：宣纸、毛边纸等。 砚台
二、写字姿势和执笔方法
坐姿：头正、身直、肩平、臂开、脚平。
站姿：头正、身直、肩平、臂开、左手扶案、脚平。 执笔方法： 1. 大拇指和食指捏住笔杆
2. 中指钩住笔杆
3. 名指末节的背部（指甲和肉相连部）向外抵住笔杆 4. 小拇指紧贴无名指，不接触笔杆 5. 拿笔时应指实、掌虚、笔正
精选文库
毛笔字基础
( 一 )
一、 激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）
二、
执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、
钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等
三、 练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）
四、 讲解“一”字写法（黑板示范）
（要点：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路横法：
逆锋起笔顿
提
按
回锋收笔
行
五、 练习写“一”字注意： （逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋收笔等要领）逐个手把手指导。六、作业：“一”字写 20 个。
— 2
精选文库
毛笔字基础
（ 二 ）
一、 小结写“一” 字中出现的问题，应注意的地方， 强调要领
（以学生作业为例进行讲解）
二、 练习写“一”字（教师巡回指导）三、 出示范字“三”，讲解并示范。“三”字的三横长短、间架结构。 （黑板示范）
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、作业：“三”字写 20 个。
— 3
精选文库
毛笔字基础
（ 三 ）
一、 讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。 二、 学生根据自己的缺点加以练习改正。
三、 学写“悬针竖”，掌握要领。
竖法：（悬针竖
悬针竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。
四、 写“十”字，黑板示范。
五、 学生练习，教师巡回指导。
六、作业：“十”字写 20 个。
— 4
精选文库
毛笔字基础
（ 四 ）
一、
讲评作业，复习写“十”字，特别是“悬针竖”的笔法要
领，指出作业中的优缺点。
二、 学生根据自己作业中的缺点进行练习改正。
三、 学写“垂露竖”，掌握要领，写“土”字。（注意间架结构）（ 垂露
竖）
垂露竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下， 收笔回锋上提。四、 学生练习，教师巡回指导。
五、作业：“土”字写 20 个。
— 5
精选文库
毛笔字基础
（ 五 ）
一、
复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学
生作业中的优缺点。
二、 学生根据自己的情况加以针对性练习。
三、 学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。
短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）短撇：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“千”字写 20 个。
— 。
6
精选文库
毛笔字基础
（ 六 ）
一、 复习写“千”字，注意“短撇” 。 二、 学生练习，改正自己的缺点。
三、 学写“点”，掌握要领，写“主”字。“点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。点法：（瓜子点）四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“主”字写 20 个。
—
7
精选文库
毛笔字基础
（ 七 ）
一、
复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。
三、 学写“长撇”，掌握要领，写“广”字。
“长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。
长撇：（竖撇）
四、学生练习，教师巡
回 导。
五、作业：“广”字写 20 个。
— 8
指
精选文库
毛笔字基础
（ 八 ）
一、
复习写“广”字，特别注意“长撇”的笔法要领，指出学
生作业中的优缺点。
二、 学生根据作业中自己的缺点有的放矢进行练习。
三、 学写“捺”，掌握要领，写“文”字。
“捺”的要领：藏锋起笔，转向右下方行笔、 顿、提出。（注意笔画由细到粗）
捺法：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“文”字写 20 个。
— 9
精选文库
毛笔字基础
（ 九 ）
一、
复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况练习改正缺点。
三、 学会写“钩”，掌握要领，写“于”字。
“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。
钩法：（竖钩）
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“于”字写 20 个。
—
10
精选文库
毛笔字基础
（ 十 ）
一、
复习写“于”字，特别是“竖钩”的笔法要领，指出学生
二、 三、 四、 五、 — 作业中的优缺点。
学生根据自己的缺点加以练习改正。
学会“折”法，掌握要领，写“日”字。“折”的笔法要
领：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖，至末处收笔回锋。
折法：
学生练习，教师巡回指导。
作业：“日”字写 10 个，“中”字写 10 个。
11
精选文库
毛笔字基础
（十一）
一、
复习写“日”字，特别是“折”的笔法要领，指出学生作
二、 三、 四、 五、 — 业中的优缺点。
学生根据自己作业中的缺点加以练习改正。
学写“横钩”，掌握要领，写“官”字。
“横钩”的笔法要领：露锋起笔向右横行，至钩处转笔向下作顿，然后渐提向左下钩出。横钩：
学生练习，教师巡回指导。
20 个。
作业：“官”字写
12
精选文库
毛笔字基础（十二 ）
一、 复习写“官”字，特别是“横钩”的笔法要领，指点学生作业
中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况进行针对性地练习。
三、 学写“左尖横”，掌握要领，写“在”字。
“左尖横”的笔法要领：顺势起笔横行，回锋收笔。 （横的变化之一）
左尖横法：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“在”字写 10 个，“左”字写 10 个。
—
13
精选文库
毛笔字基础（十三 ）
一、 复习写“在”字，特别是“左尖横”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己作业的情况有针对性地练习。
三、 学写“直撇”，掌握要领，写“者”字。
“直撇“的笔法要领：逆锋起笔稍顿，再转向斜下方撇出。
直撇：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“者”字写 10 个，“行”字写 10 个。
—
14
精选文库
毛笔字基础
（十四）
一、 复习写“者”字，注意“撇、折”的笔法要领，指出学生作业
中的优缺点。
二、 学生根据自己的情况有针对性的练习。
三、 学写“短捺、提”法，掌握要领，学写“以”字。“短捺”
笔法要领：同上面讲过的“捺”法，只是略短；“提”笔法要领：逆锋起笔，转向右上方挑提，动作稍快。短捺：
提：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“以”字写 20 个。
—
15
精选文库
毛笔字基础（十五 ）
一、 复习字“以”字，特别是“提、捺”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况进行针对性练习。
三、 学写“横折钩”，掌握要领，写“而”字。
“横折钩”笔法要领：逆锋起笔，先横再提顿，转向直下至钩处时回锋平钩出。
横折钩：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“而”字写 10 个，“司”字写 10 个。
—
16
精选文库
毛笔字基础（ 十六 ）
一、 复习写“而”字，特别是“横折钩”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习。
三、 学写“斜钩”（戈钩），掌握要领，写“成”字。
“斜钩” 笔法要领：逆锋起笔，转向右下方稍有孤度行至钩处，回锋钩出。
斜钩：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“成”字写 10 个，“武”字写 10 个。
—
17
精选文库
毛笔字基础（十七）
一、 复习写“成”字，特别是“斜钩”的笔法要领，指出学生作业
中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况有针对性地进行练习。
三、 学写“竖弯钩”，掌握要领，写“元”字。
“竖弯钩”笔法要领：逆锋起笔，转笔直下圆转弯至钩处回锋钩出。
竖弯钩：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“元”字写 10 个，“兄”字写 10 个。
—
18
精选文库
毛笔字基础（十八 ）
一、 复习写“元”字，特别是“竖弯钩”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习改正。
三、 学写“走之折”，掌握要领，写“道”字。
“走之折”笔法要领：逆锋起笔，然后横折弯弯，注意笔意连贯，一气呵成，手腕用力，灵活“蛇行” 。走之折：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“道”字写 10 个，“通”字写 10 个。
—
19
精选文库
毛笔字基础（十九 ）
一、 复习写“道”字，特别是“走之折”的笔法要领，指出学生作
业中的优缺点。
二、 学生根据自己作业的情况进行练习。
三、学写“左耳钩”，掌握要领，写“陛”字。“左耳钩”
笔法要领：逆锋起笔，先横后折再弯钩。左耳钩：
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“陛”字写 20 个。
— 20
精选文库
毛笔字基础（二十 ）
一、 复习写“陛”字，特别是“左耳钩”笔法要领，指出学生作业
中的优缺点。
二、 学生根据自己的作业情况进行针对性练习。
三、 学写“永”字，掌握笔法要领。
“永”字八法：
点
横
折
撇
捺
竖
钩
四、 学生练习，教师巡回指导。
五、 作业：“永”字写 20 个。
— 21
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容