职业探索实践报告

组 长： 123603 组 员： 1236031

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指导教师： 填写时间： 2013.6.19

实践目的：为了拓展自身知识面，扩大与社会的接触面，增强个人在

社会竞争中经验，锻炼和提高自己的能力，以使在今后适应社会变化形式。学会吧课堂上的知识应用到实践中去。

实践时间：2013年6月10日-6月12日 实践地点：南宁市彩虹快餐店

实践内容：工作是当一名服务员，负责客人用餐后留下的垃圾，并保

持大厅的整洁。工作时间分为两个阶段：中班和晚班，中班从12点到下午2点，晚班从下午6点到晚上九点。每天工作5个小时，午餐和晚餐在店里面吃，时间为半个小时。中午放学和傍晚放学时客流量较多，在用餐高峰期甚至有客人没有位置坐，只能站在一旁等待，所以我们必须以最快的速度收拾好用完餐的桌子，以便给站在一旁的顾客尽快就餐。有时我们正在收拾这桌是时候，那边的顾客已经喊了，我们只好快速干活。在客人较少的时候我们还要抓紧时间把地扫干净，把托盘收好，吧用过的餐具洗干净放进消毒柜进行消毒。虽然这份工作使自己累得腰酸背痛，但还是得顺利完成第一天的工作。随着我们对这份工作的熟练，逐渐没有第一天那样腰酸背痛的感觉。在空闲的时候，我们也积极投入社会实践当中。

实践体会：在这次实践中，有一点让我们感受很深，在学校理论的学

习有很多，而且面面俱到，而在实践工作中，可能会遇到书本上没有学的东西，又有可能是书本上用不到的。因此我们要懂得如何学习。还有，不论做什么工作，我们都要认真负责，对别人负责，更要对自己负责。人这一生中，

学校不可能是永远的学校。真正永远的学校只有一个，那就是社会。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门，走向社会，积极地去了解社会，并投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会；是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以致于在实践中出现了许多错误，经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。

也许老师说的是正确的，虽然大学生活不像踏入社会那

样，但总是社会的一部分，这是不可否认的事实。作为一名21世纪的大学生，要求更是高，理论知识要掌握，实践更不能落下。因此我们应多与社会接触，慢慢融入社会。

实践总结：在这次的工作中，我们收获了友谊，我也从工作中学习到

了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和

周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。这次社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。社会实践活动给生活在“襁褓”中的大学生们提供了广泛了解社会的机会。在这次实践中我学到了很多书本上学不到的东西。感性认识到只有到实践中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。像我们这样刚刚步入大学的学生通过社会实践，能够锻炼和提高了自己的能力，便于在以后毕业后能真正走入社会，在生活和工作中很好地处理各方面的问题。在这次打工过程中，我学到了很多。

在我们的打工生活中，我们也明白了许多：在日常的工

作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我们上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。