Berg平衡量表

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项目 指令 请站起来，尝试不用你的手支撑。 评分标准 4不需要帮助独立稳定的站立 3需要手的帮助，独立的由坐到站 2需要手的帮助并且需要尝试几次才能站立 1需要别人最小的帮助来站立或保持稳定 0需要中度或最大帮助来站立 得分 1.从坐到站 请在无支撑2.无支撑的站立 的情况下站好2min 3.无支撑情况下坐，双脚放在地板或凳子上 请合拢双上肢坐2min 4能安全站立2min 3在监护下站立2min 2无 支撑站立30s 1需要尝试几次才能无支撑站立30s 0不能独立站立30s 4能安全的坐2min 3无靠背支持地坐2min， 但需要监护 2能坐30s 1能坐10s 0无支撑的情况下不能坐10s 4轻松用手即可安全地坐下 3须用手的帮助来控制下降 2需用腿后部靠在椅子上来控制下降 1能独立坐下，但不能控制下降速度 0需帮助才能坐下 4需用手的少量帮助即可安全转移 3需要手的帮助才能安全转移 2需要语言提示或监护下才能转移 1需一人帮助 0需两人帮助或监护才能安全转移 4能安全地站立10s 3在监护情况下站立10s 2能站3s 1站立很稳，但闭目不能超过3s 0需帮助防止跌到 4.从站到坐 请坐下 5.转移 请从床上起来坐到椅子上 请闭上眼睛站立10s 6.闭目站立 请你在无帮7.双脚并拢站立 助情况下双脚并拢站立 请将上肢抬高90°将手指伸直并最大可能前伸 4双脚并拢时能独立安全地站1min 3在监护 情况下站1min 2能独立将双脚并拢但不能维持30s 1需帮助两脚才能并拢，但能站立15s 0需帮助两脚并拢，不能站立15s 4能够前伸超过25cm 3能够安全前伸超过12cm 2能够前伸超过5cm 1在有监护情况下能够前伸 0在试图前伸时失去平衡或需要外界帮助 4能安全容易地捡起拖鞋 3在监护下能捡起拖鞋 2不能捡起拖鞋但是能达到离鞋2~5cm处而可独立保持平衡 1不能捡起，而且捡的过程需要监护 0不能进行或进行时需要帮助他保持平衡预防跌倒 8.站立情况下双上肢前伸距离 9.站立位下从地面捡物 请捡起地上的拖鞋 10.站立位下从左肩及右肩上向后看 从左肩上向4可从两边向后看，重心转移好 3可从一边后看，再从右看，从另一边看时重心转移少 2仅能向侧方肩上向后看。 转身但能保持平衡 1转身时需要监护 0需要 帮助来预防失去平衡或跌倒 旋转完整1周，暂停，然后从另一方向旋转完整1周 请交替用脚踏在台阶/踏板上，连续做直到每只脚接触台阶/踏板4次 4两个方向均可在4s内完成360°旋转 3只能在一个方向4s内完成旋转360° 2能安全旋转360°但速度慢 1需要严密的监护或语言提示 0在旋转时需要帮助 11.原地旋转360° 4能独立、安全地在20S内踏8次 3能独立、安全踏8次，但时间超过20S 2能监护下完成4次，但不需要帮助 1在轻微帮助下完成2次 0需要帮助预防跌倒/不能进行 4脚尖对足跟站立没有距离，持续30s 3脚尖对足跟站立有距离，持续30s 2脚向前迈一小步但不在一条直线上，持续30s 1帮助下脚向前迈一步，但可维持15s 0迈步或站立时失去平衡 4能用单腿站立并能维持10s以上 3能用单腿站立并能维持5~10s 2能用单腿站立并能站立≥3s 1能够抬腿，不能维持3s，但能独立站立 0不能进行或需要帮助预防跌倒 12.无支撑站立情况下用双脚交替踏台 将一只脚放13.无支撑情况在另一只脚下两脚前后战立 正前方。 14.单腿站立 请尽最大努力单腿站立 总分 评定者 评定日期