五年级体育与健康教案

小学五年级体育与健康教案

年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 展 示 自 我 积 学习内容 五年级 备课时间 上课时间 总第 1 课时 ● 能了解本学期教学内容、考核项目及评定体育成绩。 ● 能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 ● 通过自我模仿、体验，能掌握手指抛接的灵活性和准确性。 ● 体育成绩的评定及本学期学习内容 ● 游戏：拾子 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 5 3~4 二八小 拍 中 1 1 1 ■课堂常规 △检查常规，与学△保持安静，快速整同 座 位 表 生亲切问好。 齐。 ■队形队列练△宣布本节课学习△明确学习目的与要习：向左、右内容和要求。 求。 后转法 △带领学生进行练△注意力要集中。 ■徒手操六节 习。 △教师示范、讲解△教师喊口令按要求游戏方法及要求 进行练习。 △情景导入：同学△集体听教师讲解本同 座 位 表 们新的一学期已经学期学习内容。 开始了，在这一学 ■1、本学期学期里由我和大家一 习内容 起共同上好体育 课。 2、本学期考▲简单地讲讲这学▲想一想： 核内容 期的我们的学习内仔细听讲，分组讨论。 容。 ▲记一记： ▲讲解本学期我们仔细听讲，记下本学考核的内容。 期考核内容，以便于自己练习。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 同 座 位 表 请部分学生当助边看示范，边听讲解 手，讲解、示范游后，小声交流自己的 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ■游戏：拾子 ▲想、练结合： ▲展示自我： 分组练习游戏尝试 12 1 2~3 极 进 取 阶 段 请一个小组进行模抛、接时的动作，相仿练习，其它学生互之间比较，以便更观察模仿练习。 好掌握抛、抓、接动 作。 ▲ 检验效果： ▲学、练评价： 组织学生进行游戏在教师的指导下分组比赛 进行游戏。 ■小游戏练△组织学生练习，△按要求在教师的带同 座 位 表 习： 提出要求后，带领领下，随教师进行练哈哈接力 学生进行练习。 习。 闭目养神 ■小结 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 自 备 小 拾 子 若 干 10 中 2~3 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 3 1 中 2~3 本节课学生基本掌握所学内容，能知道并了解本学期教学内容、考核项目及评定体育成绩。游戏时能团结合作并能按要求试做出游戏。个别学生对本学期的体育考核不太理解。 五年级 备课时间 上课时间 总第 2 课时 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 学习内容 ● 通过队形队列的练习，培养学生有一个良好的开端与学习氛围。 ● 能了解简单熟悉足球球性动作，并能会做一些简单的足球动作。 ● 能细心观察，敢于自我表现，能乐意进行讨论交流，并相互配合。 ● 队形队列练习：原地踏步、跑步走—立定 ● 足球：熟悉球性 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 小 中 二八 拍 中 3 2 2~3 2 中 ■课堂常规 △观察队形，检查保持安静，快速整齐。 －－－－－－－ 常规，与学生亲切 －－－－－＋＋ 问好。 △明确学习目的与要 ＋＋＋＋＋＋＋ △宣布本节课学习求。 ＋＋＋ ■慢跑200～内容和要求。 △注意力要集中，走5 ◎ 300米 △带领学生进行练时要认真有力。 －－－＋＋＋－■活动操六节 习。 －－＋＋＋ △教师喊口令按要求◎ △教师示范、讲解进行练习。 练习：体操队形 游戏方法及要求。 组织学生进行向左学生听口令进行完整 右后转练习。 动作练习。 ▲探究能力： ▲想一想： 讲解原地踏步、齐相互讨论、交流，体－－－－－－－ 步走—立定、跑步验做得整齐有力。 －－－－－＋＋ ■队列练习： 走—立定的动作方 ＋＋＋＋＋＋＋ 1、原地向左、法，提示学生怎样 ＋＋＋ 右、后转法 才能做得更好。 ▲练一练： 2、原地踏步 ▲自锻能力： 分组练习中互相讨 12 3、齐步走—组织学生做原地转论、交流并说出自己 立定 法，以小组为单位的体会。 4、跑步走—进行练习。 ▲比一比： 立定 ▲展示自我： 自测自评原地踏步、◎ 分四小组进行比齐步走—立定、跑步赛，每组选一人做走—立定 裁判员。 ▲动脑能力： ▲看、想结合： －－－－－－－ 简单讲解一些熟悉边看，边听后，小声－－－－－ 球性的方法。 交流自己的想法，理 解熟悉球性的重点◎ 性。 ▲合作探究： ▲想、练结合： ＋＋＋＋＋＋＋ ■足球：熟悉教师提出两人一组想一想两人一组进行＋＋＋＋＋ 球性 做熟悉球性练习。 熟悉球性练习。 重点讲解和纠正脚学生根据教师的讲解10 法不正确的动作。 进行练习，要求脚触 展 示 自 我 积 极 进 1 2~3 中 取 阶 段 ▲ 检验效果： 球时必须要紧张。 组织学生分组进行▲学、练评价： 比赛。 在教师的指导下分组进行比赛汇报展示各小组学、练情况。 ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带 抖腿放松 提出要求后，带领领下，随教师进行放 走、跑放松 学生进行放松练松练习。 －－－－－－－ 习。 －－－－－＋＋ ■小结 ＋＋＋＋＋＋＋3 ＋＋＋ △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 ◎ △请值日组收拾器材。 小 足 球 若 干 2~3 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结

年 级 1 2~3 中 学生本课表现的非常积极，练习的非常认真，基本掌握并了解简单熟悉足球球性动作，并能会做一些简单的足球动作。能作到看、想结合：边看，边听后，小声交流自己的想法，理解熟悉球性的重点性。本节课学生的互助精神没能得到充分体现， 下节应多培养。 五年级 备课时间 上课时间 总第 3 课时 ● 能了解正确的呼吸方法，能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，。 学 习 目 标 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 学习内容 ● 能了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 ● 能细心观察，敢于自我表现，勇于克服困难的坚强意志和精神。 ● 跑：1000～1200米自然地形跑 ● 游戏：射击 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 3~4 3 小 中 中 ■课堂常规 △观察队形，检查△保持安静，快速整 常规，与学生亲切齐。 －－－－－－－ ■队形队列练问好。 －－－－－＋＋ 习：齐步走—△宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋＋＋＋＋ 立定 内容和要求。 求。 ＋＋＋ 5 ■小游戏：叫△带领学生进行练△注意力要集中，跑◎ 号赛跑 习。 时要认真有力。 △教师示范、讲解△教师喊口令按要求 游戏方法及要求。 进行练习。 练习：体操队形 ▲探究能力： ▲想一想： 提出问题让学生思相互讨论、交流说出 考：你知道长跑是长跑有几种呼吸的方 ■跑：1000 怎样呼吸的吗？ 法。 ～1200米自▲合作能力： －－－－－－－然地形跑 教师示范、讲解长▲看一看： －－－－－＋＋ 跑要领及途中要注学生注意听讲，相互 ＋＋＋＋＋＋＋ 意的事项 交流、相互帮助共同 ＋＋＋ 理解长跑的动作及途11 ▲自锻能力： 中要注意的事项。 分组进行1000米至▲练一练： ◎ 1200米自然地形分组进行自然地形跑，或采用“轮流领跑，同学们相互鼓励，跑”的方法。 相互帮助，不让一个人“掉队”，坚持到过终点。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请一个组同学配合边看示范，边听讲解， 示范，讲解游戏的然后小声交流自己的 方法、规则和要求，想法，以加深对方法、◎ 重点提示投准现灵规则和要求的理解。 活射闪。 ▲想、练结合： ■游戏：射击 ▲展示自我： 在组长带领下尝试游组织学生分组尝游戏，通过教师的指导，戏比赛，轮流给予能按规则进行游戏。 指导。 ▲学、练评价： 在教师的指导下分组▲ 检验效果： 进行比赛汇报展示各 10 1 1 3 2~3 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 1 2~3 2~3 大 段 组织学生分组游小组学、练情况。 戏，教育学生关心同伴，积极营救“被俘同伴” ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带 走、跑放松 提出要求后，带领领下，随教师进行放 学生进行放松练松练习。 －－－－－－－跑跳步放松 习。 －－－－－＋＋■小结 3 ＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋ △小结本节课学习△参与教师的小结。 ◎ 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 小 沙 包 若 干 1 2~3 中 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 通过学习学生基本了解正确的呼吸方法，能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，并了解游戏规则、动作方法，并能按要求试做出游戏。 能作到细心观察，敢于自我表现，勇于克服困难的坚强意志和精神 但个别学生在跑的过程中动作不太协调下节应注意培养。 五年级 备课时间 上课时间 总第 4 课时 ● 能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。 ● 了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。 ● 能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 学习内容 ● 跑：50米加速跑 ● 游戏：打活动靶 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 小 中 二八中 拍 2 1 2~3 1 2~3 2~3 中 ■课堂常规 △观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ ■二路纵队慢△宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ 跑200～300内容和要求。 求。 ◎ 5 米 △带领学生进行练△注意力要集中，跑－－－＋＋＋－■活动操六节 习。 时要认真有力。 －－＋＋＋ △教师示范、讲解△跟着教师进行完整◎ 并用镜面示范领学练习，要求：动作到练习：体操队形 生进行练习。 位，有力。 组织学生分组练习体会蹲踞式起跑的加－－－－－－－ 高抬腿跑接加速速跑动作要领 －－－－－＋＋ 跑、蹲踞式起跑的 ＋＋＋＋＋＋＋ 加速跑 ▲想一想： ＋＋＋ ▲探究能力： 通过相互观察，进行 ■跑：50米加观察学生练习鱼贯小组讨论和交流，总 速跑 50米加速跑，根据结加速跑的要领。 不同情况，进行指▲练一练： 导。 在教师指导下练习分 12 ▲自锻能力： 解的50米加速跑的动◎ 分组先练习蹲踞式作。 起跑的50米加速在分组练习，比赛中，跑，再组织比赛。 体验自我总结的动作要领，并改进动作。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请部分学生当助边看示范，边听讲解，－ － ＋ 手，讲解、示范游然后小声交流自己的－－ －＋＋ 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、＋ ＋ － 要求，最终让同学规则和要求的理解。 ＋ ＋ 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ■游戏：打活▲展示自我： 分组练习游戏尝试掷◎ 动靶 请一个小组进行模球动作，相互之间比 仿练习，其它学生较，以便更好地完成 10 观察模仿练习。 掷球动作。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 在教师的指导下分组组织学生分组游进行比赛汇报展示各戏，四块场地同时小组学、练情况。 练习，提高练习密度。 大 稳 定 ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带－－－－－－－ 闭目养神 提出要求后，带领领下，随教师进行放－－－－－＋＋ 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 哈哈接力 ■小结 学生进行放松练松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ 习。 ＋＋＋ ◎ 3 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 1 中 2~3 小 篮 球 若 干 通过学习学生知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。通过讲解游戏方法、规则和要求，学生能按要求做出游戏。学生能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 五年级 备课时间 上课时间 总第 5 课时 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 ● 能知道加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。 ● 了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。 ● 能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 ● 跑：50米加速跑 ● 游戏：十字接力 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 学习内容 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 3 ~ 4 小 中 ■课堂常规 △观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ ■ 队形队 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ 列练习：“反△宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ 口令” 内容和要求。 求。 ◎ 5 ■围绕场地慢△带领学生进行练△注意力要集中。 －－－＋＋＋－跑200～300习。 －－＋＋＋ 米 △教师带领学生进△跟着教师进行练◎ 行练习。 习，要求：跑时两人练习：体操队形 一排要齐。 组织学生分组练习体会蹲踞式起跑的加－－－－－－－ 高抬腿跑接加速速跑动作要领 －－－－－＋＋ ■跑：50米加跑、蹲踞式起跑的 ＋＋＋＋＋＋＋ 速跑 加速跑 ▲想一想： ＋＋＋ ▲探究能力： 通过相互观察，进行 观察学生练习鱼贯小组讨论和交流，总 50米加速跑，根据结加速跑的要领。 不同情况，进行指▲练一练： 导。 在教师指导下练习分 12 ▲自锻能力： 解的50米加速跑的动◎ 分组先练习蹲踞式作。 起跑的50米加速在分组练习，比赛中，跑，再组织比赛。 体验自我总结的动作要领，并改进动作。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请部分学生当助边看示范，边听讲解， 手，讲解、示范游然后小声交流自己的 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ■游戏：十字▲展示自我： 分散自我尝试十字接 接力 组织学生分小组分力跑动作，相互之间◎ 散练习，体会十字比较，以便更好地完接力跑动作。 成游戏。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 在教师的指导下分组△组织学生分四小进行比赛汇报展示各组进行游戏练小组学、练情况。 习。 10 2~3 1 1 2~3 中 1 3 2~3 大 稳 定 情 绪 恢 ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带－－－－－－－ 抖臂抖腿 提出要求后，带领领下，随教师进行放－－－－－＋＋ 学生进行放松练松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ 原地踏步 习。 ＋＋＋ ◎ 3 1 2~3 中 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 ■小结 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 接 力 棒 若 干 学生基本掌握加速跑的方法和要领，能做逐渐加快跑速到最高速度，动作放松、协调。能了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。课堂上学生积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 五年级 备课时间 上课时间 总第 6 课时 ●能记住“幸福舞”的歌曲节拍和已学过和舞步，能掌握歌曲第一段舞蹈动作，并通过学练，体验舞姿的协调性和节奏感。 ●了解游戏方法、规则，能简单说出跑进中的目标需放“提前量”的道理，攻方在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投掷 ●韵律活动和舞蹈：集体舞—幸福舞 ●游戏：冲过火力网 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 运动负荷 时次数 强度 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 学习内容 教师活动 学生活动 组织队形 间 3~4 小 中 二八 拍 中 ■ 课堂常△观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 规 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ ■队形队列 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ 向左右转法 △宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ 内容及要求。 求。 ◎ 5 ■一路纵队螺△ 教师喊口令。 △注意力要集中，跑旋形跑 时要认真有力。 △在教师的带领下△跟着教师进行完整进行练习。 练习，要求：动作到位，有力。 组织学生学唱“幸跟着教师学唱“幸福－－－－－－－ 福舞”歌曲，熟记第舞”歌曲，熟悉歌词和－－－－－＋＋ 一段歌词。 歌曲节拍。 ＋＋＋＋＋＋＋ ▲动脑能力： ▲看一看： ＋＋＋ 出示挂图，教师示观察教师的示范动 范、讲解歌曲中第作，说出第一段舞蹈 一段分解动作。 有哪几个是已学舞步 ■韵律活动和▲探究能力： 动作。 舞蹈：集体舞用口令指导学生练▲想一想： ◎ 12 —幸福舞 习分解舞蹈动作，随教师口令切拍模仿重点指导学生练习舞蹈分解动作，然后⑤～⑦节拍中的动自我模仿，着重踵趾作。 步、跑跳步动作。 ▲自锻能力： ▲练一练：成做操队在音乐伴奏下，将形，手拉手，随歌曲第一段舞蹈动作连节拍边唱边舞第一段贯起来练习。 舞蹈动作。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请部分学生当助边看示范，边听讲解 手，讲解、示范游后，小声交流自己的 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ■游戏：冲过▲展示自我： 分散自我尝试抛球、 火力网 组织学生采用多球躲球动作，相互之间 分小组分散练习形比较，以便更好地完◎ 式，体会“提前量”成游戏。 的概念。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 在教师的指导下分组组织学生分组游进行比赛汇报展示各戏，分四块场地同小组学、练情况。 时练习，提高练习密度。 10 2 1 2~3 中 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 1 2~3 2~3 大 稳 定 ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带－－－－－－－ 闭目养神 提出要求后，带领领下，随教师进行放－－－－－＋＋ 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 哈哈接力 ■小结 学生进行放松练松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ 习。 ＋＋＋ ◎ 3 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 1 中 2~3 挂 图、小 篮 球 若 干、录 音 机 一 台 学生能记住“幸福舞”的歌曲节拍和已学过和舞步，能掌握歌曲第一段舞蹈动作，并通过学练，体验舞姿的协调性和节奏感。他们基本掌握游戏方法、规则，能简单说出跑进中的目标需放“提前量”的道理，攻方在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投掷 五年级 备课时间 上课时间 总第 7 课时 ●能了解简单的移步步法，能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。 ●了解游戏方法、规则，能简单说出游戏，按要求做出游戏。 ●在重复练习中，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 ●篮球：篮球移动步法 ●游戏：炸碉堡 学习内容 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强间 度 ■ 课堂常△观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 规 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ 情 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ ■队形队列 △宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ “反口令”练内容及要求。 求。 ◎ 5 习 △注意力要集中。 ■慢跑△教师喊口令。 200~300米 △在教师的带领下△跟着教师进行完整进行练习。 练习，要求：动作到位，有力。 3 ~4 小 中 中 ▲探究能力： ▲想一想： －－－－－－－ 提出问题让学生思相互讨论、交流并说－－－－－＋＋ 考：同学们看过篮出看过哪些篮球比＋＋＋＋＋＋＋ 1 球赛吗？知道怎么赛，并能简单说出几＋＋＋ 运球传球接球及篮种篮球动作。 球比赛？ ▲动脑能力： ▲看一看： ■篮球：篮球教师示范、讲解起集中观察教师示范， 1 移动步法 动、侧身跑、急停、模仿讨论动作方法。 ◎ 12 滑步等动作。 ▲练一练： ▲自锻能力： 分组或集中按口令、 用口令或手势指导手势或信号做起动、 学生练习，强调动侧身跑、急停、滑步2~3 作要。 动作练习。 指导学生分组练进行一人一球听口令习，观察学生练习向前抛起，迅速起动、情况。重点辅导学将球接住和一人运生困难者。 球、一人滑步防守练习。 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请部分学生当助边看示范，边听讲解， 手，讲解、示范游然后小声交流自己的 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ■游戏：炸碉▲展示自我： 分散自我尝试进攻与 堡 组织学生分小组分防守的动作，相互之◎ 散练习形式，二人间比较，以便更好地防守，其余人持球完成。 炸碉堡练习。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 在教师的指导下分组组织学生分组游进行比赛汇报展示各戏，分四块场地同小组学、练情况。 时练习，提高练习密度。 10 1 2~3 2~3 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 大 稳 定 情 绪 ■放松舞蹈： △提示学生放松身△按要求在教师的带－－－－－－－ “只要妈妈露体，组织学生随音领下，随音乐节拍跳－－－－－＋＋ 笑脸” 乐节拍舞蹈，并教“只要妈妈露笑脸” ＋＋＋＋＋＋＋ 育学生要听妈妈的 ＋＋＋ 中 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 ■小结 话。 △参与教师的小结。 ◎ △小结本节课学习△按要求收拾器材 情况。 △请值日组收拾器材。 3 小 篮 球 若 干、录 音 机 一 台 学生能了解简单的移步步法，能试做出起动、侧身跑、急停、滑步动作。知道了解游戏方法、规则，能简单说出游戏，按要求做出游戏。他们重复练习中，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。存在问题是步法的衔接较差 五年级 备课时间 上课时间 总第 8 课时 ●能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松。 ●了解乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球动作。 ●能相互配合，表现出勇敢、果断的品质。 ●跑：50米放松跑 ●游戏：乒乓球持球接力 学习内容 ■课堂常规 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 小 △观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ 绪 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 △宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ ■慢跑内容及要求。 求。 ◎ 200~300米 △教师的领跑。 △注意力要集中，跑 ■击掌操六节 时要认真有力。 △教师用镜面示范△跟着教师进行完整领学生练习。 练习，要求：动作到位，有力。 5 中 二八中 拍 2 2~3 2 2~3 中 ▲探究能力： ▲想一想： －－－－－－－ 组织学生练习原地分散练习，体会中等－－－－－＋＋ 摆臂、原地高抬腿速度跑时摆臂脚蹬地＋＋＋＋＋＋＋ 跑，速度控制在中的动作感觉。 ＋＋＋ 等以上。 ▲看一看： ▲动脑能力： 观察、模仿自由组成 教师示范、讲解50学、练小组练习50米 ■跑：50米放米放松跑的方法并放松跑的动作方法 松跑 组织学生讨论和自▲练一练： ◎ 12 主尝试。 分组练习，体验保持▲自锻能力： 跑速的放松跑，进一分组练习30米加速步掌握跑的正确技跑接20米放松跑。术，力图跑得自然、指导学生在20米放放松。 松跑时要保持一定学生能进行自我评的跑速。 价，根据实际存在问分组练习50米放松题，在放松跑中加以跑，要求在跑中改改进。 进技术动作。 ▲思维训练： ▲看、想结合： －－－－－－－ 请部分学生当助边看示范，边听讲解，－－－－－－－ 手，讲解、示范游然后小声交流自己的－－－－＋＋＋ 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、＋＋＋＋＋＋＋ 要求，最终让同学规则和要求的理解。 ＋＋＋＋＋＋＋ 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ＋ ■游戏：乒乓▲展示自我： 分散自我尝试持球动◎ 球持球接力 组织学生分小组分作，相互之间比较， 散练习形式，体会以便更好地完成。 10 “持球”的动作。 ▲学、练评价： 在教师的指导下分组 ▲ 检验效果： 进行比赛汇报展示各 组织学生分组游小组学、练情况。 戏，分四块场地同时练习，提高练习密度。 ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带－－－－－－－ 跑跳步 提出要求后，带领领下，随教师进行放－－－－－＋＋ 原地踏步 学生进行放松练松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ 习。 ＋＋＋ ■小结 ◎ 3 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 1 2~3 2~3 大 稳 定 情 绪 恢 1 2~3 中 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器材。 乒 乓 球 若 干 通过学习他们能知道放松跑的要求和方法，能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松。掌握了乒乓球握拍、持球的方法，并能做出持球动作。能相互配合，表现出勇敢、果断的品质。 五年级 备课时间 上课时间 总第 9 课时 ●记住“幸福舞”的歌曲节拍和已学第一段舞蹈动作方法，能掌握歌曲第二段舞蹈动作，并能自我模仿、体验交叉步动作。 ●能记住乒乓球的持拍及颠球的动作名称和方法，完成乒乓球的持拍及颠球的分解动作。 ●积极参与学习，乐于重复练习，勇于克服困难。 ●韵律活动与舞蹈：集体舞—幸福舞 ●游戏：颠球接力 学习内容 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时次数 强度 间 小 ■课堂常规 △ 观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ ■一路纵队螺△宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ 激 发 兴 趣 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 旋形跑内容及要求。 求。 ◎ 200~300米 △教师带领学生练△注意力要集中，跑 ■击掌操六节 习。 时要认真有力。 △跟着教师进行完整△用镜面示范领学练习，要求：动作到生练习。 位，有力。 复习上次课所学的复习上次课学习内○○○○○○ 舞蹈动作，并及时容，领悟规范化动作○○○○○○ 纠错误。 要求。 ×××××× ▲动脑能力： ▲看一看： ×××××× 出示挂图，教师示观察、模仿并在互相 范、讲解歌曲中第交流中，能说出第一 二段分解舞蹈 段与第二段有何区 ■韵律活动与▲自锻能力： 别。 舞蹈：集体舞用口令节拍指导学▲练一练： ◎ —幸福舞 生练习分解动作，随教师的口令节拍模重点指导学生左右仿分解舞蹈动作，然交叉步走的动作方后自我模仿、体验左法。 右交叉步走及配合手在音乐伴奏下，将臂动作。 第二段舞蹈动作连手拉手，随歌曲节拍贯起来练习。要注边唱边舞第二段，舞意动作的准确性和姿要准确、协调，与练习的节奏。 音乐合拍。 5 中

二八中 拍 2 1 2~3 中 12 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 ▲思维训练： ▲看、想结合： 请部分学生当助边看示范，边听讲解 手，讲解、示范游后，小声交流自己的 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： －－－－－－－ ■游戏：颠球▲展示自我： 分散自我尝试练习动－－－－－ 接力 组织学生采用多种作，相互之间讨论交＋＋＋＋＋＋＋ 方法进行练习形流摆放器材。 ＋＋＋＋＋ 10 式，并自己摆放器 ◎ 材进行练习。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 教师的指导，分组进组织学生分四小组行比赛汇报展示各小游戏同时练习，提组学练情况。 高练习密度 ■放松练习： △提示学生放松身△按要求在教师的带－－－－－－－ “小鱼游啊体，组织学生随音领下，随音乐节拍进－－－－－＋＋ 游” 乐节拍舞蹈。 行放松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋ ■小结 ◎ 3 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请值日组收拾器 1 2~3 2~3 大 1 2~3 中 阶 段 场 地 器 材 课 后 小 结 年 级 学 习 目 标 （水 平 三） 学 习 内 容 程 序 启 迪 情 绪 激 发 兴 趣 学习内容 五年级 材。 录音机一台、乒乓球拍若干、乒乓球若干 学生能记住“幸福舞”的歌曲节拍和已学第一段舞蹈动作方法，能掌握歌曲第二段舞蹈动作，并能自我模仿、体验交叉步动作。记住乒乓球的持拍及颠球的动作名称和方法，完成乒乓球的持拍及颠球的分解动作。积极参与学习，乐于重复练习，勇于克服困难 备课时间 上课时间 总第 10 课时 ●能了解原地双手胸前投篮的方法和作用，能试做出双手胸前投篮的动作。 ●了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。 ●能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。 ●小篮球：原在双手胸前投篮 ●游戏：迎面接力 教 法 、学 法 与 组 织 队 形 教师活动 学生活动 组织队形 运动负荷 时间 次强度 数 二 小 中 ■课堂常规 △ 观察队形，检查△保持安静，快速整－－－－－－－ 常规，与学生亲切齐。 －－－－－＋＋ 问好。 ＋＋＋＋＋＋＋ ■围绕场地慢△宣布本节课学习△明确学习目的与要＋＋＋ 跑200～300内容及要求。 求。 ◎ 5 米 △教师领学生练△注意力要集中，跑－－－＋＋＋－■击掌操六节 习。 时要认真有力。 －－＋＋＋ △跟着教师进行完整◎ 阶 段 合 作 探 究 探 究 创 新 阶 段 △在教师的带领下练习，要求：动作到 进行练习。 位，有力。 组织学生集体做准在教师带领下做好准 备活动，膝、腰、备活动，然后自由组 踝等各关节都活动合学、练小组。 开。 ▲探究能力： ▲想、练结合： 组织学生分组做小学生自己做熟悉球性 篮球熟悉球性练练习。 ■小篮球：原习。 ▲看、想结合： 地双手胸前▲动脑能力： 观察、模仿自由组成投篮 教师示范、讲解原学、练小组学习双手地双手胸前投篮动胸前投篮的动作。 作。 ▲练一练： ▲自锻能力： 在徒手练习中，体验集体或分组做原地身体协调用力过程。双手胸前投篮徒手自行做正面定点和不模仿练习，教师巡同角度的定点投篮练回指导。 习。 12 八拍 二 八 拍 1~2 1~2 中 2~3 展 示 自 我 积 极 进 取 阶 段 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 阶 段 场 地 器 材 ▲思维训练： ▲看、想结合： －－－－－－－ 请部分学生当助边看示范，边听讲解－－－－－ 手，讲解、示范游后，小声交流自己的－－－－－－－ 戏的方法、规则和想法，以加深对方法、－－－－－ 要求，最终让同学规则和要求的理解。 熟悉游戏的方法。 ▲想、练结合： ■游戏：迎面▲展示自我： 分散自我游戏方法， 接力 组织学生分小组分相互之间比较，以便◎ 散练习形式，体会更好地完成游戏。 10 “提前量”的概念。 ▲学、练评价： ▲ 检验效果： 在教师的指导下分组＋＋＋＋＋＋＋组织学生游戏，分进行比赛汇报展示各＋＋＋＋＋＋＋四组进行练习，提组学、练情况。 ＋＋＋＋＋＋＋高练习密度 ＋＋＋ ■放松练习： △组织学生练习，△按要求在教师的带－－－－－－－ 闭目养神 提出要求后，带领领下，随教师进行放－－－－－＋＋ 哈哈接力 学生进行放松练松练习。 ＋＋＋＋＋＋＋ 习。 ＋＋＋ ■小结 ◎ 3 △小结本节课学习△参与教师的小结。 情况。 △按要求收拾器材 △请第二组收拾器材。 小 篮 球 若 干、接 力 棒 四 根 1 2~3 大 2~3 1 中 2~3 课 后 小 结

能了解原地双手胸前投篮的方法和作用，能试做出双手胸前投篮的动作。了解游戏方法、规则和要求，能按要求做出游戏。能积极参与练习，表现出不怕苦、不怕累，发扬勇敢、顽强的精神。不足之处在于学生的团结协作不太够有待改进。