单元学习目标： 1.培养学生快速跑及游戏的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自己的愿望和行为。 2.学习50米快速跑的基本动作方法，提高快速反应能力，激发学生学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生灵敏、协调素质，提高动作的节奏感。 3.培养学生竞争意识、克服困难、坚持到底的优良品质，发扬顽强的拼博精神。 课次 学习目标 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。体验不同姿势快速启动的身体感受，培养学生快速奔跑能力，一 质，培养健康的心理素质。 体逐渐抬起。 学习重点与要求 主要教法与措施 1.原地摆臂频率练习5'——10'听击掌声 2.下肢频率练习听信号向前跑10米 ①听教师统一发令 ②二人一组相互发令并且纠正动作 4.游戏：①叫队赛跑 ②黄河、长江 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展，通过听鼓点声进行加速跑练习与“追逐跑”等。练习进一步体验加速跑的身体感受和提高快二 速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质。培养健康的心理素质。 重点：逐渐加速 要求：直线性强。 1.教师提问学生什么是加速跑，学生分组研讨，针对的问题学生自己进行加速跑的体验练习 2.听鼓点进行加速跑练习 3.师生总结加速跑的概念 4.鱼贯式加速跑 5.学生自由分组进行加速跑的练习 6.学生游戏——追逐跑 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。通过接力跑等游戏，改进途中跑技三 术，发展学生快速奔跑能力，提高学生参与活动的意识与行为，增强学习的主动性，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，培养健康的心理素质。 重点：步幅大，频率快，冲刺要快 1.教师引导学生自己体会跑的技术动作——学生进行小组研讨 2.起跑接冲刺跑20米 3.学生游戏：25米往返接力跑 4.圆形夺杯赛——根据本班人数安排小组也发展反应速度、灵敏和协调素 起跑速度快，姿势正确，起跑后上 3.起跑练习 可进行十字接力跑 5.计时全程跑50米——要求学生冲刺要快 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。通过快速跑的检测，检查单元教学效果，提高快速跑的能力，培养健康的心理素质。 四 人人争取好成绩 1.宣布考核标准及要求 2.引导学生做准备活动 3.激发学生积极参与并取得好成绩 4.学生参与考核 5.对成绩不理想的学生进行补测 6.教师对考核进行总结
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