论述体育教学意外伤害事故的预防措施

1、课堂常规的把握

课堂常规是一堂体育课的开始，课堂常规包括课前准備器材，课堂教学内容的导入，宣布上课任务与目标，检查学生人数、着装，安排见习生等一系列的环节，但是最重要的就是课前准备场地、器材；学生着装和强调安全这三个环节。

1、1、运动场地和器材

运动场地和运动器材是学生体育活动的载体，没有它们体育课是不能进行的，它们的好坏，直接影响到学生的身体健康和生命安全。运动场地和运动器材在经过长期的使用后要定期的进行检查和维护，消除安全隐患，保证其品质，这样才能避免意外伤害事故的发生。

1、2、学生着装和强调安全

首先，体育课堂上要求学生上课时一定要穿运动服、运动鞋，并且要求衣袋内不装有碍活动和安全的杂物，我们教师在上体育课的时候要告诉学生着装在体育活动中的重要性，比如穿牛仔裤、穿皮鞋等现象都会阻碍压腿压不下去、动作完成的不规范等等，所以我们要在课堂常规中要求学生进行合理的着装，尽量避免意外伤害事故的出现。

其次，每堂课都要向学生讲解安全问题和上课时涉及到的安全隐患和注意事项，并对学生进行安全教育，列举一些体育课中的实例向学生说明安全在体育课堂中的重要性，让学生树立 “安全第一”的思想，做任何动作时精神要高度集中，注意力不要分散，努力完成动作，避免意外伤害事故的发生。

2、准备活动的合理

体育教学中的准备活动必须要做到充分、合理。我们体育教师在课前要根据不同的教学内容，设计出多种多样的准备活动或热身操，让学生在进行身体练习前慢慢地活动开全身各个关节，拉伸全身的韧带，使自己的身体在做大强度、大负荷的运动时不易受伤，从而防止意外事故的发生。

3、教学过程的正确

3、1、合理把握运动负荷和强度

体育教师在上课时，所安排的运动负荷和强度的大小要符合学生的实际情况，从实际出发，根据学生生理机能活动变化规律来进行。负荷如果过大，很容易造成学生的疲劳；负荷如果过小，又达不到练习的效果，学生学习的目标也达不到我们预计的目标，所以我们体育教师在课堂教学中一定要合理的把握运动负荷的大小，从学生上课的表现、姿态、呼吸和完成动作情况等来观察学生，判断运动负荷是否过量，随时进行调控来及时的预防意外伤害事故的出现。

3、2、体育教学中的保护和帮助

体育教学中，经常会出现需要学生相互帮助和协作的情况，正确的保护和帮助是预防意外伤害事故的前提条件。如果教师在学生练习时强调不够，或者学生注意力不集中的情况下，就很容易发生意外伤害事故。目前大部分学生都是独生子女，在家给父母娇惯坏了，上体育课时随心所欲，自我保护意识较差，因此体育课中对学生加强自我保护意识的教育是不可或缺的，如身体失去平衡应立即做出反应，以保持身体的平衡状态；同时要教会学生学习一些保护帮助的方法，真正做到对一些体育课上容易发生的危险进行合理的预防。另外，也要注意培养学生的自我保护能力，使学生掌握基本的自我保护动作，增强自救能力，树立自信心理，更好的完成所学内容，防止意外伤害事故的出现。

3、3、体育教师要适度的控制课堂

体育教师是体育课堂的组织者，如何进行授课是根据体育教师的教学思路来进行的。在体育课堂中，我们要采取灵活多变的教学手段和方法来激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性，为学生营造出一个宽松、和谐的课堂氛围。假如学生参与练习的积极性不高、注意力不集中，往往很容易发生意外伤害事故；另外，教师所教动作的教学方法也要得当，一经发现错误动作一定要反复的和学生强调，让学生进行改正，及时的避免意外伤害事故。其次，体育教师对课堂要合理而有序的进行组织和管理，对不同的学生要进行分层教学，因材施教，选出体育骨干帮助教师完成教学任务，所选体育骨干要认真负责，身体素质较好，有组织能力，这样他才能管理好自己所在小组的成员，为老师分忧解难，更加促进教学。

4、结束部分的放松

放松活动是我们一线教师在每堂体育课结束前必须要进行的上课内容，然而不同的放松活动对学生的影响也是不同的。有些教师在放松时往往会敲打身上各个位置的肌肉，进行简单的放松；有些教师会效仿一些心理专家，让学生听音乐

伴奏进行意念放松；有些教师在学生放松时还会做一些简单的游戏、舞蹈等让学生在欢笑声中进行放松，类似这样的放松方法还有很多，但是我主要强调的一点就是，体育教师对学生进行放松时，一定要根据不同的学生采取不同的放松方法，只要我们在教学中不断地改进，不断地创新出新的放松方法，学生才能够真正的进行合理的放松，以尽量避免体育课结束后过度疲劳所导致的意外伤害事故的出现。

5、结论与建议

体育教学中意外伤害事故的预防是体育教师都应高度重视的工作，我们不能消极的应对，应该积极的通过不断提高课堂组织水平、严格课堂纪律要求、改进教学的方法、认真抓好课堂常规、场地和器材的保养、维护……手段来进行预防，只要把各种不利于安全的情况都考虑到位，把握好每堂课的各个环节，我相信我们在体育教学中的意外伤害事故完全可以避免和杜绝。让我们所有的体育教师共同努力，为学生去创造一个无伤害，无事故的课堂吧，我坚信我们一定能够做到。

参考文献：

［1］母鹏飞.中学体育教学中的运动伤害事故如何预防.文科爱好者（教育教学版）,2010年第03期.

［2］张维全. 安阳师范学院学报.2007年第05期. ［3］熊坚,王助贤, 科教文汇考试周刊,2010年第06期.