1、接纳自己的缺憾扬长避短人生便会少一份遗憾，多一份精彩。 2、一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。
3、闲暇是指日常必须进行学习、工作和生活活动时间之外的可用于个人发展、文化娱乐、消遣、社会交往等活动的自由支配时间。闲暇是产生幸福感的来源之一。
4、1952年，国际上成立了世界休闲组织，闲暇时间的不断增多，是社会进步的一个重要标志。
5、地震后，灾区群众就近及时广泛地开展自救与互救，能够更有利于使被埋压人员重新获得生命。
6、地震互救五原则：先近后远、先轻后重、先易后难、先多后少、先救“生”后救“人”。 7、最基本的灭火方法有：隔离法、窒息法、冷却法三种。 8、普通报警电话是110，火警是119，急救电话是120. 9、面对险情要见义巧为，根据自己的能力，首先保证自身的生命安全，千万不要鲁莽行事，做无谓的牺牲。
10、人群相对集中的场所，当人群因兴奋恐慌、愤怒而情绪激动时，踩踏事故更容易发生，一旦遇到紧急情况要保持冷静，别慌张。遵守秩序别拥挤，听从指挥别抢先。 11、吸烟有害健康，世界各国都有这样的强制规定。
12、香烟的危害主要来自燃烧时产生的烟雾，危害最大的是尼古丁、焦油和一氧化碳。被动吸烟也叫做二手烟。
13、对青少年来说，酒是穿肠毒药，喝酒会伤害胃粘膜，导致记忆力下降，注意力不集中造成学习困难。
14、血吸虫病是寄生虫病的一种是血吸虫寄生在人体内所生的疾病，俗称：大肚子病。 15、艾滋病是一种病死率极高的传染病。艾滋病的传播包括：传染源、传播途径，易感人群三个基本环节。
16、艾滋病传播途径主要包括：性传播、血液传播和，母婴传播。 17、每年的12月1日是世界艾滋病日，红丝带是艾滋病的关爱标志。
18、青春期是童年向成年过度的时期，是我们成长中的一个关键时期，一般来说女孩比男孩早。 19、青春期是人体生长发育的第二个高峰期，身高和体重会快速增长，身体各器官的功能也趋向成熟。青春期也是第二性征出现和发育成熟的时期。
20、爱迪生发明了电灯，1879年10月21日被定为电灯发明日。 21、人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
22、男孩和女孩有许多性别角色差异，男孩有粗犷、刚强的气质；女孩有温柔，细致的特点。 23、常见的减轻压力的方法有松弛法想象法两种。
24、逃避现实不敢面对的心态，心理学家称为“鸵鸟心态”。 25、如果事情无法改变，那么就改变自己。
26、“桑兰式的微笑”的力量源泉是勇敢面对，不放弃生活，不放弃希望，不放弃追求。 27、十字绣起源于欧洲，我国的四大名绣：蜀绣、湘绣、苏绣、粤绣。
28、民间艺术是民间文化的重要组成部分，它包括民间音乐、民间舞蹈、民间美术、民间说唱、民间戏曲、民间杂技与绝技、民间手工艺等。 29、我国常见的民间艺术有面人，皮影，剪纸，年画，瓷画，中国结。
30、剪窗花是我国的一种民间剪纸艺术，中国结是我国古老的民间绳艺术，它以柔轻的五彩丝绳为材料，巧妙地编成千姿百态的图案。
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