大学生心理健康与应对方式、生活事件的相关研究

１０３期）　济南职业学院学报　Ａｐｒ　２０１４　Ｎｏ．２（Ｓｅｒｉａｌ　Ｎｏ．１０３　大学生心理健康与应对方式、生活事件的　相关研究　郭洪波　（山东科技大学，山东青岛２６６５９０）　摘要：采用大学生人格问卷、青少年生活事件量表和大学生应激应对问卷，对１５００名大学生进行问卷　调查，探索大学生心理健康与应对方式、生活事件之间的关系。结果表明：大学生生活事件压力源的前两　位是学习压力和人际关系；一类学生在人际关系、学习压力、受惩罚、健康适应和其他因子上得分均高于　三类学生；大学生的应对方式大部分首选是解决问题和幻想，并且心理状态越好，则更少地使用退避和自　责等消极的应对方式。　关键词：大学生；心理健康；应对方式；生活事件　中图分类号：Ｇ４４４　文献标志码：Ａ　文章编号：１　６７３—４２７０（２０１　４）０２—００４６－－－－０２　大学生面临着来自学校、家庭和社会的各种压　力，需要应对人际交往、环境适应、学业压力等各　方面的生活事件。采取积极的应对方式，不仅关系　类学生属心理比较健康者。　青少年生活事件量表（ＡＳＬＥＣ），由２７项可　能给青少年带来心理反应的负性生活事件构成。内　部一致性系数为０．８５，分半信度系数为０．８８。　到个体的健康成长，更直接影响到大学生的身心健　康。随着现代社会竞争的愈演愈烈，大学生所面临　的压力及其压力应对方式开始受到关注，并出现了　一大学生应激应对问卷，段鑫星等编制，包括３２　道题目。该问卷内部一致性为０．８６，具有良好的信　效度，符合测量的要求。　运用社会科学统计软件ＳＰＳＳ进行统计学分析。　２大学生生活事件调查与分析　些有关的研究　。应对方式作为应激与健康的重　要中介机制，影响着应激反应的性质和强度，并进　而调节着应激同人们身心健康的关系曙　。因而认真　分析大学生应对方式的影响因素和生活事件压力源，　可以帮助大学生有针对性地应对各种问题，对大学　２．１大学生生活事件的总体情况　对青少年生活事件量表的各因子进行描述性统　计分析，结果表明，对大学生产生影响的生活事件　顺序从强到弱依次是学习压力、人际关系、健康适应、　生的全面成才和社会稳定具有重要的现实意义。　１研究对象和方法　１．１研究对象　本研究的被试为在校大一新生，采取随机抽样　的方法，共发放１５００份问卷，回收有效问卷１４４３份，　有效问卷回收率为９６．２％。　１．２研究工具　受惩罚、丧失和其他，具体内容见表ｌ。对大学生　构成重要影响的前十位事件依次为：考试失败或不　理想、学习负担重、升学和就业压力、被人误会或　错怪、长期远离家人不能团聚、生活习惯明显变化、　与同学或好友发生纠纷、家庭经济困难、当众丢面子、　受人歧视冷遇。前十位事件中，大部分是学业压力　和人际关系的内容。　大学生人格问卷（ＵＰＩ），由６０道题目组成。　ＵＰＩ的测试结果将学生分为三类：一类学生可能存　在明显心理问题，二类学生可能存在心理不适，三　作者简介：郭洪波（１９８３一），男，山东菏泽人，山东科技大学人事处讲师。　基金项目：本文系２０１３年山东省高校人文社会科学研究计划“思想政治教育专题研究”（项目编号：ｊ１３ｓＹ５６）的阶段性　研究成果。　・４６・　表１大学生生活事件各因子的平均数与标准差　（Ｍ　４－ＳＤ）　人际　学习　受惩罚　丧失　健康　其他　关系　压力　适应　Ｍ±ＳＤ　３．２５±　４．６３±　１．８７±　１．３１±　１．９６±　１．２５±　３．２７　３．５１　２．９４　２．１１　２．０７　１．９０　２．２大学生生活事件的差异性分析　以ＵＰ１分类（一类、二类、三类）为自变　量，青少年生活事件五因子为因变量，进行单因　素方差分析。结果表明，三类学生在人际关系　（Ｆ（２，１４３８）＝２２．６２８，ｐ＝．０００＜．００１）、学习压力　（Ｆ（２，１４３８）＝２７．５４６，ｐ＝．０００＜．００１）、受惩罚因子　（Ｆ（２，１４３８）＝１４．１５８，ｐ＝．０００＜．００１）、健康适应因　子（Ｆ（２，１４３８）＝１８．２１５，ｐ＝．０００＜．００１）和其他因子　（Ｆ（２，１４３８）＝２４．１２９，ｐ＝．０００＜．００１）上均存在显著　差异，在丧失因子（Ｆ（２，１４３８）＝１．６７２，ｐ＝．１８８＞．０５）　上不存在显著差异。　经过事后比较分析表明，在人际关系因子上，　三类学生受影响程度显著低于一类和二类学生，即　三类学生受人际关系因子的影响显著小于一类和二　类学生。在学习压力因子上，三种学生两两之间均　存在显著差异，受影响程度从大Ｎｄ，依次为一类、　二类和三类。在受惩罚因子、健康适应因子和其他　因子上，一类学生受影响程度显著高于二类和三类　学生。　３大学生应对方式的分析　３．１大学生应对方式的总体情况　对大学生心理危机应对方式的各因子进行描述　性统计分析，结果表明，大学生心理危机应对方式　各因子得分从高到低依次是解决问题、幻想、合理化、　自责和退避。　大学生应对方式的具体项目统计表明，解决问　题的应对项目占据了四项，即寻求解决问题的办法、　会从失败中吸取经验教训、求助于可以帮助自己的　人和对自己克服困难的能力充满信心。这说明，大　学生在遇到问题和困难时，会优先选择积极的应对　策略即解决问题的应对方式。　表２大学生心理危机应对方式各因子的平均数　与标准差　解决问题　合理化　退避　自责　幻想　１７．１５　７．３９　４．９１　７．０８　１３．３Ｏ　Ｍ±ＳＤ　±５．０８　±４．００　±３．５１　＋　．４１　±４．５２　３，２大学生应对方式的差异性分析　以ＵＰ１分类（一类、二类、三类）为自变　量，大学生心理危机应对方式的五因子为因变　量，进行单因素方差分析。结果表明，三类学生　在解决问题（Ｆ（２，１４３８）＝１３．３５１，ｐ＝．０００＜．００１）、　合理化（Ｆ（２，１４３８）＝５５．６３８，ｐ＝．０００＜．００１）、退　避（Ｆ（２，１４３８）＝２７．８７２，ｐ－－．０００＜．００１）、　自责　（Ｆ（２，１４３８）＝３３．８１９，ｐ＝．０００＜．００１）上均存在显著差异，　在幻想（Ｆ（２，１４３８）＝２．０１１，ｐ＝．１３４＞．０５）上不存在　显著差异。　经过事后比较分析表明，在解决问题因子上，　三类学生显著高于一类和二类学生，即三类学生更　倾向于用解决问题的应对方式。在合理化、退避、　自责因子上，三种学生两两之间均存在显著差异，　其得分从高到低依次是一类、二类和三类。　４分析与讨论　４．１青少年生活事件影响程度分析　研究表明，大学生压力源的前两位是学习压力　和人际关系。大学校园曾经流行的“六十分万岁，　多一分浪费”的时代已经结束，随着就业压力的加大，　大学生的学习压力随之增加。学习成绩已成为影响　大学生情绪波动的第一因素，大学生的学习压力主　要来自于对专业不感兴趣、课程负担过重、学习方　法有问题、精神长期过度紧张等等，此外各类证书　考试及考研压力也会让学生出现焦虑等症状。人际　关系压力源主要来自于宿舍问题，人际失调，交往　嫉妒，交往自卑，社交恐惧等问题，尤其是宿舍关　系在大学生交往中占据重要位置，相当一部分人际　关系不良的学生，宿舍关系也不融洽。　研究表明，一类学生在人际关系、学习压力、　受惩罚、健康适应和其他因子上得分均高于三类学　生。这表明存在心理问题的学生在人际关系、学习　压力、受惩罚、健康适应和其他因子上的承受能力　都低于普通学生，且受到的负面影响更大，这也间　接说明存在心理问题的学生受挫能力较差，负性事　件对其带来的打击要高于普通学生。在人际关系和　学习压力上，二类学生受生活事件的影响程度均显　著高于三类学生，而在受惩罚、健康适应因子和其　他因子上没有显著区别，这说明对于可能存在心理　不适的二类学生群体来说，人际关系和学习压力可　能是影响其身心发展的重要影响因素。　４．２大学生应对方式的分析　研究表明，大学生的应对方式大部分首选是解　（下转第５２页）　・４７・　身现状，构建和谐人际关系，达到自我的真正成长　与进步。　疗法，比如在毒品中放入吐根碱、氨水等，这样在　使用毒品时会伴随出现恶心，呕吐，反复尝试，经　过阶段性的治疗便会摆脱对它们的依赖。　参考文献　［１］　骆渊，张雪琴．网络成瘾青少年家庭环境分析［Ｊ】．中国健康　心理学杂志，２０１０，（２）：２４４．　家长或者学校方面往往重视的是时刻向他们强　调要慎重交友而不是注意和他们的沟通方式。其实，　后一项更重要。因为现在的青少年越来越有自己的　想法，他们认为结交什么样的朋友是自己的选择，　因此，喋喋不休地强迫他们与某些关系断交也许会　适得其反。他们或许会出于逆反心理，可能会跟这　个不良的伙伴或者团体交往得更多。因此，父母得　知孩子在结交一些不良的朋友圈子时，必须要有温　和的态度来对待。　［２２】　陈璐，何青青，魏梦晓等．团体式电影疗法在大学生人际关　系改善中的运用［Ｊ］．中国健康心理学杂志，２０１０，（２）：２４４．　『３３１　陈晨，严进，戴晓晓等．父母教养方式对离异家庭与完整家　庭射击射箭运动员成绩的不同影响［Ｊ】．中国健康心理学杂志，　２０１０，￣）：８１５－８１６．　【４］　袁继富．评马斯洛的人本主义心理学叨．内蒙古师范大学学报　（哲学社会科学版），１９８６，（１）：６．　［５】ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｉｔｙｇｆ．ｃ０ｍ／ＥＤ／０１５ｏ０１，０１５０ｏ１０ｏ２，２０１０１　ｌｈ２０１０１　１０４　—学校方面可以增设生命教育课程。儒家经典《周　易》中提到“天地之大德日生”，“日新之谓盛德，　生生之谓易”。把繁育万物，生生不息看做是天地　间最高的美德，我们应该怀着感恩的心情对待天地　赐予的生命。对于成长中的青少年，应该引导他们　以“孔颜乐处”的精神状态应对自身所处的困难、　挫折等。另外，不定期地组织学生观看青少年犯罪　的教育录像片、图片、展览等，做到警示教育。学　校可以根据这些问题学生设置一些轻松愉悦的活动　８８０２３１．ｈｔｍ１．　【６　Ｄｅｎｎｉ６ｊｓｏｎ，Ｐ．Ｅ．ａｎｄ　Ｄ．Ａ．Ｒｏｂｅｒｔｓ．Ｅｎｄｍｅｍｂｅｒ　ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ　ｆｏｒ　ｍｕｌｔｉｐｌｅ　ｅｎｄｍｅｍｂｅｒ　ｓｐｅｃｔｒａｌ　ｍｉｘｔｕｒｅ　ａｎａｌｙｓｉｓ　ｕｓｉｎｇ　Ｅｎｄｍｅｍｂｅｒ　Ａｖｅｒａｇｅ　ＲＭＳＥ［Ｊ］．Ｒｅｍｏｔｅ　Ｓｅｎｓｉｎｇ　ｏｆ　Ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ，２００３：８７，１２３—１３５．　［７］　Ｆｅｒｇｕｓｓｏｎ　Ｄ　Ｍ，Ｂｏｄｅｎ　ＪＭ，Ｈｏｒｗｏｏｄ　Ｌ　Ｊ．Ｔｈｅ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｌ　ａｎｔｅｃｅｄｅｎｔｓ　ｏｆ　ｉｌｌｉｃｉｔ　ｄｒｕｇ　ｌｌｓｅｌ　ｅｖｉｄｅｎｃｅ　ｆｒｏｍ　ａ　２５一ｙｅａｒ　ｌｏｎｇｉｔｕｄｉｎａｌ　ｓｔｕｄｙＯ］．Ｄｒｕｇ　ａｎｄ　Ａｌｃｏｈｏｌ　Ｄｅｐｅｎｄｅｎｃｅ，２００８，９６（Ｉ－２）：１６５－１７７．　［８］　Ｍａｒｔｉｎｓ　Ｓ　Ｓ，Ｓｔｏｒｒ　Ｃ　Ｌ，Ａｌｅｘａｎｄｒｅ　Ｐ　Ｋ，ｅｔ　ａ１．Ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ　ｅｃｓｔａｓｙ　ａｎｄ　ｏｔｈｅｒ　ｄｒｕｇ　ｕｓｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｎａｔｉｏｎａｌ　ｓｕｒｖｅｙ　ｏｆ　ｐａｒｅｎｔｓ　ａｎｄ　ｙｏｕｔｈ：ｔｈｅ　ｒｏｌｅ　ｏｆ　ｓｅｎｓａｔｉｏｎ—ｓｅｅｋｉｎｇ．ｐａｒｅｎｔａｌ　ｍｏｎｉｔｏｒｉｎｇ　ａｎｄ　ｐｅｅｒ’ｓ　ｄｒｕｇ　或者比赛，鼓励他们去参加，发挥他们的特长，让　他们逐步融入到集体中来。根据他们的能力或者兴　趣帮助他们确立一些小而有意义的目标，让他们尝　试成功所带来的喜悦和自信，从中获得成就感。　对于毒品、酒精依赖性强的青少年除了采取心　理治疗以外，还可以通过药物治疗帮助其矫正行为，　摆脱对毒品、酒精的依赖。比较常用的方法为厌恶　ｕｓｅ【Ｊ】．Ａｄｄｉｌｃｔｉｖｅ　Ｂｅｈａｖｉｏｒｓ，２００８，３３（７）：９１９—９３３．　［９】Ｄａｖｉｄ，Ｒ．Ｓ．Ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔａｌ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ—ｃｈｉｌｄｈｏｏｄ＆ａｄｏｌｅｓｃｅｎｃｅ　（５ｔｈ　ｃａ）．Ｔｈｏｍａｓ　Ｌｅａｒｎｉｎｇ，Ｉｎｃ．王雪贞等译．发展心理学［Ｍ］．　台北：学富，１９９９：９１．　（责任编辑：孙建霞）　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※　（上接第４７页）　决问题，这说明大学生在面临问题和困难时，首先　的应对方式。在合理化、退避、自责因子上，三种　选择积极的应对方式作为解决问题的办法。其次是　幻想，这可能是积极的应对方式没有有效地解决问　题时，大学生转而投向幻想的应对方式，个体可以　利用这种应对方式暂时离开挫折处境在虚幻中追求　满足，可以有效地缓冲个体的紧张状态，即阿Ｑ精　神胜利法。　学生两两之间均存在显著差异，其得分从高到低依　次是一类、二类和三类，这说明心理状态越好，则　更少地使用合理化、退避和自责等应对方式。　参考文献　［１１　］汤燕妮．大学生应对方式影响因素的研究【Ｄ】．长沙：湖南农　业大学，２０１１．　在解决问题因子上，三类学生显著高于一类和　二类学生，即三类学生更倾向于用解决问题的应对　［２　韦有华，汤盛钦．大学生应付活动的测验研究［２１Ｊ］．心理学报，　１９９７，（１）：６７－７３．　方式，这说明心理健康的学生更多采用积极和健康　・（责任编辑：孙建霞）　５２・