【设计背景】
学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯，真正做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂守纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让”。要培养高素质人才、高素质的公民，帮助学生改进学习方法、提高学习效率，势必要从良好的行为习惯抓起，为此决定召开《习惯决定命运》的主题班会。
【班会目标】
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得, 一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。
【课前准备】
1、主题班会形式：学生自己组织，主动交流；学生自导自演小品《都是毛病惹的祸》；播放视频《学习习惯比考试成绩更重要》。
2、确定本次班会的主持人和策划者。
3、收集一些关于习惯的图片、资料以及视频文件或相关案例（最好是发生在我们周围的现象）来说明习惯对命运的影响，设计主题班会中的活动项目。准备好平时学生在学习生活过程中存在的一些行为。
4、制作班会课件。整个过程中，学生可以随时征求老师意见，加以修改和完善。
【班会过程】
一、故事导入：由学生表演小品：《都是毛病惹的祸》导入。 提问：看完了同学们的精彩表演，大家想想，这个小品给我们什么养的启示？
小结：恶习一旦养成了，就会如影随形，很难摆脱。不管你多么善于伪装，习惯却怎么也藏不住自己的尾巴。
屏幕展示:有这样一首诗：丢失一个钉子，坏了一个蹄铁：坏了一个蹄铁，折了一匹战马：折了一匹战马，伤了一位骑士：伤了一位骑士，输了一场战斗：输了一场战斗，亡了一个国家。这首诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，而良好的 习惯会让我们受益一生，因为习惯决定命运。（展示主题班会标题）
二、主题活动： 活动一：展示案例
一位诺贝尔得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的；日本一位与卫生检测员重要工作失之交臂的故事；学者参加国外会议、考研究生迟到两个案例。通过以上几个案例学生讨论分析良好的习惯对一个人有哪些影响。（小组内、组间讨论展示。）由此可见，拥有了就好习惯就意味着拥有一个成功的人生。
活动二： 引导学生观看视频《学习习惯比考试成绩更重要》 活动三：大胆说说你我的坏习惯
首先发现我们自己的不良习惯并进行改正。（展示不良习惯的照片）
引导学生从形象、课堂（传纸条、交头接耳等）、外堂活动、集会、尊师爱生、作业完成、遵守学校规章制度等方面总结不良习惯有哪些？
总结：中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的含义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。
活动四：游戏。通过游戏让学生感知如何养成好的习惯。 看一看你左手请现场的同学们来做一个小小的游戏。
（1）两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置。看一看你左手大拇指在上，还是你的右手的大拇指在上？
（2）现在请大家刻意改变，反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？
（3）刻意改过来交叉动作，我们不断重复21次。现在什么感觉？
是不是习惯了一点？
这个游戏告诉我们：习惯可以改变的，只要不断重复就可以了。 好习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右。“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右。“不经意，自然”
活动五：告别陋习，挑战自我
拟定挑战计划书 1．你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习： 2. 这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？ 3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法： 克服情况登记表： 项目周次 完成情况 存在的困难 解决的办法 满意度 第一周 第二周 第三周 三、总结：
管得住自己，你是习惯的主人：管不住自己，你是习惯的奴隶！做主人，还是做奴隶？全在于自己的选择！让我们都能够发扬愚公移山精神，克服阻碍自己发展的陋习吧！
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。
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