第一次课教案 教 材 本 课 目 标 部 分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 课堂常规 准备活动 1．游戏： 齐心合力 2．跑步 3．徒手操 4．压腿5．踢腿 1．简介推铅球技完整技术使学生初步背向滑步推铅球技术（1/16） 教具 铅球若干 ●通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术 ●学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术 ●进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性 教 学 内 容 与 组 织 过 程 ○师生问好，点名 ○检查学生出席情况 ○宣布本课的目标 ○见习生的安排及要求 ○安全教育 ○讲解方法及罚则 〇指挥 〇教师指定学生带操，共四节。 〇讲解示范并指挥 〇讲解示范并指挥 〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等； 〇教师示范或找技术好地学生进行示范。 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、 课前提前2分集合。 2、 集合前物品集中整齐放好 3、 集合时要做到快、静、齐。 ××××××× ××××××× ○做游戏 〇跑2圈 要求：轻松而有弹性。 〇学生带操，培养能力 要求： 1学生口令准确，教态自然。 2 示范动作规范，讲解基本清楚。 〇认真压腿 〇踢腿 ○认真听课； 〇动脑思考并初步建立动作概念 最新中小学教学word试卷-可编辑
30 分 钟 建立动作概念。 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．简介有关推铅球的模仿练习 3．学习原地推铅球技术。 重点： 用力顺序 放松与 小结 ○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等； 〇正确技术模仿示范。 〇讲解持握球方法及技术的各部分； 〇教师示范或找技术好的学生进行实地示范； 〇加强组织，注意安全，严防伤害事故 ○讲解放松方法 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 〇在投掷场地进行原地体会握持球方法； ○二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习10次； 〇原地体会握球持球方法 ○观察完整动作； 〇二人一组徒手练习原地推铅球。 ○原地推轻球练习8～10次。 要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总结：
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第二次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．走跑交替练习； 2．徒手操； 3．压腿踢腿； 4．柔韧性练习 1．专项准备活动 A． 压肩 B． 蹬转练习等 推铅球技术（2/16） 教具 铅球若干 ●进一步掌握原地推铅球技术； ●发展指、腕力量及上、下肢协同用力； ●培养学生互帮互助及相互指导的能力 教 学 内 容 与 组 织 过 程 ○师生问好，点名 ○检查学生出席情况 ○宣布本课的目标 ○见习生的安排及要求 ○指定学生带操 ○强调准备活动的要求 ○教师带做各种练习 ○指导学生 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1． 前提前2分集合 2． 集合前物品集中整齐放好 3． 集合时要做到快、静、齐。 ○学生带操 〇认真进行准备活动 ○认真观察 ○模仿 ○认真练习 注意： 充分做好专项准备活动， 以免受伤。 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．原地推铅球技术 重点： 体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干的鞭打动作。 3．素质练习（俯卧撑） 放松与 小结 ○提问上课内容； ○讲解本节课教学重点； ○指导学生练习并纠正错误动作； 〇通过分组练习来提高学生的各种能力； 〇强调安全。 语言提示练习频率 要求：1、最后用力要先蹬地、后抬体；转髋、送肩、伸臂、拨腕，同时左侧要做好支撑用力。 2、最后用力结束对，两腿要充分伸直，髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，右肩高于左肩。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○回答教师提问； ○用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协同用力练习 ○原地徒手练习5～6次； ○推轻铅球练习8～10次； 〇二人一组进行练习。 注意： 按动作技术要领进行练习，主动体会下肢先发力。 ○认真进行素质练习 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总 结 最新中小学教学word试卷-可编辑
第三次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．走跑交替练习； 2．徒手操； 3．压踢腿练习； 4．专项准备活动 1．专项准备活动练习 推铅球技术（3/16） 教具 铅球若干 ● 学习掌握侧向滑步推铅球技术； ●掌握和提高原地推铅球技术； ●继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。 教学内容与组织过程 ○师生问好，点名 ○检查学生出席情况 ○宣布本课的目标 ○见习生的安排及要求 ○组织指挥 ○指定学生带操 ○强调准备活动的要求 ○压肩、跨栏坐等 ○提示要点 ○组织学生进行练习 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、 提前2分集合 2、 合前物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 ○学生带操 〇认真进行准备活动 ××××××× × ××××××× △ ○认真练习 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 教师课后总 结 2．原地推铅球技术 3．学习侧向滑步推铅球技术 放松与 小结 ○提示技术重点； ○提出本节课技术教学的注意事项； ○指导学生练习并纠正错误动作。 要点： 注意蹬转和以胸带臂出手要迅速。 〇讲解技术要领； 〇边讲解边示范； 〇指导学生并纠正错误动作； ○指挥练习并着重强调安全问题。 ○语言提示 要求： 1、身体放松，动作协调，滑步时做到摆、蹬自然，强调动作的连贯性。 2、左腿积极着地，收好右小腿，注意超越器械动作。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○观察技术 ○相互指导 ○两人一组，认真练习： 原地推铅球3～5次； 原地背向推铅球3～5次； 互助互学推铅球3～5次。 ○听从教师讲解侧向滑步技术； 〇徒手练习5～8次； 〇推轻球侧向滑步4～5次。 ××××××× △ ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 第四次课教案 最新中小学教学word试卷-可编辑
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（4/16） 教具 铅球若干 ●改进与提高侧向滑步推铅球技术； ●改进与提高原地推铅球技术； ●培养学生互教互学及观察与指导能力。 教学内容与组织过程 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．走跑交替练习； 2．徒手操 3．柔韧性练习 4．专门准备活动 1．用铅球做专门性练习 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及要求 ○指挥走跑活动 ○指定学生带操 ○强调带操的要求 〇组织学生认真进行压肩、角力等活动 〇用铅球做拨球练习10次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、 前2分集合 2、 合前物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 ○学生带操 〇认真进行准备活动 ××××××× ××××××× △ ××××××× △ 要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。
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四、 3 | 5 分 钟 教师课后总 结 2．原地推铅球技术 3．侧向滑步推铅球技术 放松与 小结 ○提示技术重点； ○提出本节课技术教学的注意事项； ○指导学生练习并纠正错误动作。 要点： 注意蹬转和以胸带臂抬头挺胸，出手要迅速。 〇提示技术要领； 〇边讲解边示范； 〇指导学生并纠正错误动作； ○指挥练习并着重强调安全问题。 ○语言提示 要求： 1、身体放松，动作协调，滑步时做到摆、蹬自然，强调动作的连贯性。 2、左腿积极着地，收好右小腿，注意超越器械动作。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○观察技术 ○相互指导 ○两人一组，认真练习： 原地推铅球3～5次； 互助互学推铅球1～3次。 ○听从教师讲解侧向滑步技术； 〇徒手练习5～8次； 〇推轻球侧向滑步4～5次。 练习时要注意1、滑步时，身体重心不要起伏太大、直线、加速、有节奏。 2、两脚落地位子要准确，自下而上用力。 ××××××× △ ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 第五次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日
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教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（5/16） 教具 铅球若干 ●初步学习与掌握背向滑步推铅球技术； ●改进与提高侧向滑步推铅球技术； ●培养学生互教互学及观察与指导能力。 教学内容与组织过程 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．走跑交替练习； 2．徒手操 3．柔韧性练习 4．专门准备活动 1．用铅球做专门性练习 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及要求 ○指挥走跑活动 ○指定学生带操 ○强调带操的要求 〇组织学生认真进行压肩、角力等活动 〇用铅球做拨球练习10次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、 提前2分]钟集合 2、 物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 ○学生带操 〇认真进行准备活动 ××××××× ××××××× △ ××××××× △ 要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 教师课后总 结 2．侧向滑步推铅球技术 3．学习背向滑步推铅球技术 3．素质练习（略） 放松与 小结 〇提示技术要领； 〇指导学生并纠正错误动作； ○指挥练习并着重强调安全问题。 ○语言提示 ○讲解正确技术动作 〇边讲解边示范； 〇指导学生并纠正错误动作； 〇指导学生在练习中互帮互助； ○强调安全的重要性。 要求：1、滑步时身体重心不要起伏过大。 2、收转右小腿，左脚积极着地呈最后用力姿势。动作的连贯性。 略 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○听从教师讲解侧向滑步技术； 〇徒手练习5～8次； 〇推轻球侧向滑步4～5次。 ○观察示范 ○徒手滑步练习12～15次； ○右脚蹬地和重心后移练习10次； 〇蹬摆及收腿练习各10次； 〇二人一组持球滑步练习5～8次。 要点： 注意四个同时： A． 摆腿同时身体前倾； B． 收腿同时支撑腿弯曲呈团身状； C． 蹬摆腿同时配合完成； D． 两脚同时落地积极蹬转。 略 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 最新中小学教学word试卷-可编辑
第六次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（6/16） 教具 铅球若干 ●进一步学习与掌握背向滑步推铅球技术； ●提高与巩固原地堆铅球动作技术； ●继续培养学生的观察、指导能力。 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．原地活动踝腕膝关节 2走跑交替练习； 3．行进间徒手操 4各种压腿踢腿练习； 5．角力游戏 1．专项准备动作练习 ○师生问好，点名 ○检查学生出席情况 ○宣布本课的目标 ○见习生的安排及要求 ××××××× ××××××× △ 〇绕场走跑400米 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○讲解示范，组织游戏 〇用铅球做拨球练习10次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、 提前2分]钟集合 2、 物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 ○认真活动关节，跑步时不说话 ○学生带操 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力 ××××××× △ 要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．原地推铅球练习 3．进一步学习背向滑步推铅球技术 重点： 蹬摆力量的结合和快速拉收右小腿以及左腿的积极下落。 放松与 小结 ○提问技术重点； ○组织学生原地推球练习 要求：注意预备姿势和用力顺序 ○提问技术重点； ○指导学生进行练习并纠正错误； ○随时随地个别指导与集体指导相结合 〇在教学过程中培养学生互教互学及观察指导能力。 要求：滑步时，借助身体重心后移，左腿摆右腿蹬，以摆带蹬以蹬为主。 2、滑步要有直线性、加速有节奏，注意头与非投掷臂动作，身体扭转、拉紧。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○积极思考并回答问题； ○每人练习2—3次 口诀：脚跟脚尖一条线，收腹含胸手内旋；蹬转挺推拨 ○积极思考并回答问题； ○蹬摆配合练习10次； ○徒手滑步练习10次； ○徒手背向滑步推铅球技术练习8～10次； 〇二人一组滑步推铅球3～5次。 注意：多观察收腿动作 SSS SSS SSS T ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总 结
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第七次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 背向滑步推铅球技术（7/16） 教具 铅球若干 ●掌握与提高背向滑步推铅球动作技术； ●巩固与完善原地推铅球技术； ●继续培养学生互教互学及观察指导能力。 课的内容与组织教法 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 1．原地推铅球 ○师生问好，点名 ○检查学生出席情况 ○宣布本课的目标 ○见习生的安排及要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分]钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、原地推球的用力顺序和姿势 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．背向滑步推铅球的滑步技术 3．背向滑步推铅球的完整技术 放松与 小结 ○提问相关问题； ○教师提示技术重点、难点； ○纠正个别错误。 〇语言强化练习。 重点：滑步蹬摆技术 难点：蹬摆衔接技术 〇教法同上 重点：最后用力 难点：滑步与最后用力的连接 要求：1、身体放松、动作连贯、加速有节奏。 2、注意技术、轻投、切勿推铅球比远。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○思考并回答问题； ○徒手或持球滑步练习4～6次； ○投掷圈内或外滑步练习4～6次； ○在投掷圈内进行完整的技术练习6～8次。 ○分组练习，按技术水平高低分组，水平高者进行完整技术练习，水平低者进行分解动作技术练习。 注意：蹬摆结合、过渡要连贯，左腿积极落地。 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总 结
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第八次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 背向滑步推铅球技术（8/16） 教具 铅球若干 ●改进与提高背向滑步推铅球的完整技术； ●发展学生的协调性及力量素质； ●培养学生互教互学及观察指导能力。 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规 准备活动 1．小游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 1．原地推铅球 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前、后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节 ○走跑练200—400米，跑步时不说话 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、原地推球的用力顺序和姿势 3、上述活动根据情况有选择的安排 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．背向滑步推铅球的完整技术 放松与 小结 ○提问相关问题； 动作结构、技术要领的口诀 ○教师提示技术重点； ○指导并纠正个别错误； ○在分组教学中注意对学生能力的培养； ○安全教育。 重点： 最后用力技术。 难点： 滑步与最后用力的衔接。 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○思考并回答问题； ○完整动作模仿练习3—4次 ○投掷圈内完整技术练习6～8次； ○组织分组 ○水平高组进行完整技术练习，水平低组进行徒手或分解练习。 注意： 整个动作要协调连贯，注意衔接技术。 要求： 1、整体动作要连贯、加速有节奏。 2、轻投、注意技术、切勿比远。 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总 结
第九次课教案
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体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 背向滑步推铅球技术（9/16） 教具 铅球若干 ●进一步改进与提高背向滑步椎铅球技术； ●继续培养学生互教互学及观察指导能力。 课的内容与组织方法 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 1．专项准备活动练习 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ○指定学生带操 ○强调准备活动的要求 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分]钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、原地推球的用力顺序和姿势 3、上述活动根据情况有选择的安排 最新中小学教学word试卷-可编辑
四、 3 | 5 分 钟 2．背向滑步推铅球的完整技术 放松与 小结 ○简述重点和难点； ○提出要求及注意事项； ○指导学生并纠正个别错误； ○指挥分组练习； ○注重对学生的能力培养； ○注意安全。 重点：最后用力技术。 难点：滑步与最后用力的衔接 ○指挥放松练习 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○听从教师讲解； ○投掷圈内完整技术练习6～8次； ○按水平高低分组练习，水平高者进行完整技术练习，水平低者进行徒手或滑步练习。 注意：同上次课。 要求：1、身体放松、动作自然、连贯加速有节奏。 2、两脚落地要准确，注意超越器械动作。 ○做游戏、放松 ○听总结， ○下课，收器材 教师课后总 结 最新中小学教学word试卷-可编辑
第十次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 背向滑步推铅球技术（10/16） 教具 铅球若干 ●提高与巩固背向滑步推铅球的完整技术, ●发展学生力量素质。 课的内容与组织教法 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿压肩等 练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习2次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、原地推球的用力顺序和姿势 3、上述活动根据情况有选择的安排 最新中小学教学word试卷-可编辑
三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 课后小结 1．原地推抛铅球练习 2．持球滑步练习 3．背向滑步推铅球 4．力量素质练习 放松与小结 〇原地推铅球2—3次 ○组织学生互看、互学； ○纠正学生错误； 指导要点： a. 在强调技术要领时，要突出用力顺序； b. 强调右腿蹬收和躯干的鞭打动作。 指导要点： 强调滑步距离、蹬收结合及上体动作 ○组织指导练习，根据学生情况安排针对性强的辅助练习； ○指导学生观察的点和面； 指导要点： 动作连贯，控制上体和异侧手臂 ○观察 ○放松。 ○小结本课学习情况。 ○布置课后作业。 ○下课。 ○体会快速发力和用力顺序； ○两人一组互看、互导； S S S S S S S T S S S S S S S ○持球滑步1～3次。 T ○每人练习6～8次； ○互看、互学、互导。 要求：1、互相学习，取长补短、共同提高。 2、注意区别对待，确定个人技术特点。 ○俯卧撑5—10个 ○指定学生带做游戏、放松。 ○听总结。 ○下课，收器材。 最新中小学教学word试卷-可编辑
第十一课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 顺序 与 时间 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 背向滑步推铅球技术（11/16） 教具 铅球若干 ●进一步提高与巩固背向滑步推铅球技术 ●继续培养学生的观察动作及改进技术的能力 课的内容与组织教法 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、上述活动根据情况有选择的安排
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三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 1．原地推铅球 2．背向滑步推铅球 放松与 小结 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ○指导学生分析技术； ○着重研讨技术要点； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 指导要点： 充分调动学生的积极性 〇背向滑步推铅球6—8次 ○指导学生分析技术； ○着重研讨技术要点； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 ○放松 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○5人一组； ○本组内相互研讨； ○全班进行研讨； ○实际操作——互相指导。 ○实际操作——互相指导 要求：l、互相帮助，共同提高。 2、因人而异，确定个人技术特点。 3、练习大圈内、外均可。 ○做游戏、放松 ○听总结 ○下课，收器材
第十二次课教案
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体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 背向滑步推铅球技术（12/16） ●巩固与完善背向滑步推铅球技术 ●培养学生比赛及组织与裁判能力。 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、上述活动根据情况有选择的安排 教具 铅球若干 最新中小学教学word试卷-可编辑
三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 教师小 结 1．原地铅球 2．背向滑步推铅球 放松与 小结 ○指导学生分析技术； ○着重研讨技术要点； ○指挥、组织进行练习； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 指导要点： 充分调动学生的积极性术 ○指导学生分析技术； ○着重研讨技术要点； ○指挥、组织进行练习； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 ○简介有关规则与裁判法 ○教学比赛(学生轮流裁判) ○放松 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 〇原地推铅球2—3次 ○3人一组； ○本组内相互研讨； ○全班进行研讨； ○实际操作——互相指导。 〇原地推铅球6—8次 ○3人一组； ○本组内相互研讨； ○全班进行研讨； ○实际操作——互相指导 要求：l、一律采用背向滑步推铅球技术。 2、按竞赛规则，每人试投三次。 要求：l、互相帮助，共同提高。 2、因人而异，确定个人技术特点。 ○做游戏、放松 ○听总结 ○下课，收器材
第十三次课教案
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体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（13/16） 教具 铅球若干 ●进一步巩固完整背向滑步推铅球技术 ●介绍背向滑步推铅球专门练习与教法手段 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、上述活动根据情况有选择的安排 最新中小学教学word试卷-可编辑
三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 1．背向滑步推铅球专门练习与教法 2．背向滑步推铅球技术 放松与 小结 ○老师介绍推铅球各种方法手段； 1、正向背向抛球练习 2、持握球及抓球练习 3、原地正面推球练习 4、原地侧向推球练习 ○讲解各练习的要点及作用； ○指挥、组织学生练习并体会动作； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 ○完整练习 ○放松 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○3人一组徒手或持球练习1—3次； ○本组内互教互学； ○实际操作——互相指导。 ○3人一组徒手或持球练习5—7次 ○本组内互教互学； 要求：1、完整技术节奏流畅，用力顺序正确 2、按考试要求尽量增加练习次数巩固完整技术 ○做游戏、放松 ○听总结 ○下课，收器材
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第十四次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（14/16） 教具 铅球若干 ●巩固完整背向滑步推铅球技术达到考试要求 ●介绍背向滑步推铅球专门练习与教法手段 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、上述活动根据情况有选择的安排
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三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 1．背向滑步推铅球专门练习与教法 2．背向滑步推铅球技术 放松与 小结 ○老师介绍推铅球各种方法手段； 1、原地侧向徒手模仿推球练习 2、背向滑步徒手练习 3、原地推球 4、背向滑步推球练习 ○讲解各练习的要点及作用； ○指挥、组织学生练习并体会动作； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 ○完整练习 ○指挥、组织学生练习并体会动作； ○给予适当的评价； ○强调注意安全。 ○放松 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○3人一组徒手或持球练习1—3次； ○本组内互教互学； ○实际操作——互相指导。 ○2人一组徒手或持球练习5—7次 ○本组内互教互学； 要求：1、认真完成背向滑步推铅球技术练习 2、学生相互（两人一组）进行教法实践 ○做游戏、放松 ○听总结 ○下课，收器材
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第十五次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 推铅球技术（15/16） ●进一步巩固完整背向滑步推铅球技术 ●介绍旋转推铅球技术 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 课堂常规 准备活动 1．集中注意力游戏 2．原地活动各关节 3．走跑交替练习； 4．徒手操 5．压腿踢腿练习 6．专项准备活动 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○讲解示范，组织游戏 ○提出有关要求 ○随时指导纠正 ○指定学生带操2×8拍共4节 ○充分拉伸韧带 ○组织学生进行活动 〇用铅球做拨球练习6次， 〇用铅球做上推球练习5次 〇用铅球做前后抛球练习各2次 〇原地推铅球2—3次 ××××××× × ××××××× △ 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 要求： 1、提前2分钟集合 2、物品集中整齐放好 3、集合时要做到快、静、齐。 要求： ○学生认真活动关节，跑步时不说话 ○走跑练200—400米 ○学生带操口令清楚响亮 〇认真进行准备活动 ○组织练习，让学生体会用力顺序 ××××××× △ 要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。 2、上述活动根据情况有选择的安排 教具 铅球若干
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三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 1．旋转推铅球 2．背向滑步推铅球技术 放松与 小结 ○结合图片、录相、示范、讲○认真观察，模仿练习； 解旋转推铅球的动作 ○3人一组徒手或持轻球练习○徒手做旋转推铅球的摸仿性1—3次 练习。 ○本组内互教互学； ○用轻球做旋转推铅球练习。 ○实际操作——互相指导。 要求：l、注意安全，加强组织， 防止伤害事故。 2、低姿势，小幅度、重心不要起 兜过大。 ○指挥、组织学生练习并体会 动作； ○3人一组徒手或持球练习5—7○给予适当的评价； 次 ○强调注意安全。 ○本组内互教互学； ○完整练习 要求：1、完整技术节奏流畅，用 力顺序正确 2、按考试要求尽量增加练习次数 巩固完整技术 ○放松 ○小结本课学习情况 ○做游戏、放松 ○布置课后作业 ○听总结 ○下课 ○下课，收器材
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第十六次课教案
体育教育系 级 班 年 月 日 教 材 本 课 目 标 部分 背向滑步推铅球技术（16/16） 教具 铅球若干 ●技术考核 ●提高学生考试应变及组织与裁判能力 课的内容与组织教法 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 四、 3 | 5 分 钟 教师小 结 课堂常规 准备活动 1．技术考核 放松与 小结 ○宣布上课，师生问好 ○宣布本课内容 ○点名，检查学生出席情况 ○见习生的安排及有关要求 ○组织安排学生自己做准备活动； ○讲解技术评定的有关要求并强调注意安全。 ○技评 考试标准详见大纲 ○放松 ○小结本课学习情况 ○布置课后作业 ○下课 ○课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。 ××××××× × ××××××× △ 要求：快、静、齐。 要求：l、由学生组织及讲解竞赛规则。 2、由学生组织练习。 ○做游戏、放松 ○听总结 ○下课，收器材
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