二年级心理健康教案
我长大了
活动分析：
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易
产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说,是很不利的。本次辅导活动,针对学生的这一现象，首先让学生看到\"我不行\"和\"我能行\"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
活动目标：
1，了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法。 2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。 3，通过活动引导学生树立自信心. 活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处. 活动难点:
提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心。 活动准备:
1,了解学生自信的程度及学生的长处。
2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。 活动过程: 一.导入：
1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞。（教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样 你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某，你真棒！
听到表扬,心里高兴吗 无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴.但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢
2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫”我能行”,还有一个叫\"我不行”,我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》
我能行:小朋友们，你们好,我的名字叫”我能行”. 我不行:小朋友们，你们好，我的名字叫\"我不行”.
我能行:我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我.
我不行：可我什么都干不好,做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张,连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想,我肯定行，我准能做好这件事!有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想,我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴.（蹦蹦跳跳地下场）
我不行：有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢 (垂头丧气地下场）
4,小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗 你觉得自己有些像谁呢
二。找一找,说一说
1，教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提.请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢!
2,和同桌说说你会做这些事吗 (1)我会洗红领巾,也会洗手帕，袜子. （2）我会补书,也会包书皮. （3)我会弹琴，画画，打电脑等等。 (4）我会整理房间。 （5)我会自己叠被子。
3，教师引导：你还有哪些能干的本领,和大家说说，或者表演一下，好吗 4，请学生现场表演自己的特长. 三。小品：小明真的是\"我不行”吗
1,教师过渡语:在生活中，有些人像\"我能行”一样能看到自己的优点,有些人就像”我不行\"，他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是\"我不行”吗 》
2,小品表演.
小明真的是”我不行\"吗
小明长得很高大.劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业,他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗
3，讨论： (1)小明真没用吗
(2）那小明做什么事情最棒
(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正
4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样,看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗
5,请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸. 四。活动：自信奖状
1，在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心,心情沉重。那么,我们该怎么样帮自己呢
2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做
（1）下雨了，路很滑,你摔了一跤.手摔破了，衣服也脏了,你会试着去 （2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了,你会试着去 （3）你写的字总得不到老师的小红花，你该
3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发
一张奖状。
4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。 五.小结
生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力.希望我们都能像”我能行\"一样，做事有信心,经常对自己说一句：\"我能行，我真棒!\"
来，大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!
我是小孔融
活动分析：
谦让是一种美德，也是一种交往技巧。二年级的小学生经过一年的小学生活,
对是非正误有了一定的认识，对人与人之间的交往也有了一定的技巧。很多孩子会关心别人,能顾及别人的感受,在与人相处时体现出一定的谦让精神。但大多数孩子受家庭结构和年龄特点的影响，以自我为中心的观念仍比较严重，由此而产生的学生之间的不愉快，争执现象也较普遍。因此，本课的辅导活动针对学生的这一现状展开话题，使学生在游戏，表演，讨论中认识到谦让的重要性，并掌握一定的谦让技巧。
活动目标：
1，使学生知道与别人相处要学会谦让。
2,引导学生在生活中能做到主动把方便让给别人。 3，使学生初步掌握谦让的方法。 活动重点：
帮助学生学会谦让的重要性，帮助学生学会谦让的技巧。 活动准备： 1,课件.
2，两段拍摄学生学习生活的录像. 3,歌曲：《李小多分果果》 活动过程：
课前游戏:欣赏儿歌《李小多分果果》
教师引导过度：同学们,听明白这首歌讲了一件什么事情吗 其实不但李小多是这样做的,在我国古代有一个小朋友也是这样做的,你知道他的故事吗 (引出《孔融让梨》）
一，观看录像:孔融让梨
1,教师导语：现在就让我们一起来故事《孔融让梨》。请你认真看,用心想,这个故事给你印象最深的是哪一段内容 播放故事《孔融让梨》。
2，讨论：你最喜欢故事中的哪一个人 他什么地方让你感动 哪一段内容给你印象最深
3，教师点拨：孔融能这样做,那是因为他在与哥哥弟弟相处的时候，心里总想着别的兄弟，主动把好的东西让给自己的哥哥弟弟，这种行为,我们叫做谦让.
二.了解情况:你谦让过吗
1，小组讨论.教师引导：在以往和别人交往的过程中，你有哪些谦让行为 你看到过别人有哪些谦让行为 请和小组里的小朋友交流一下.
2，反馈交流. 三。观看A，B剧。
1,教师过渡语:在和别人交往的过程中，如果缺少了这种谦让行为，结果会怎样 （学生简要讨论后）事实是否像你们刚才说的那样呢 我们一起来看几个小故事。
A剧:
(1）两只小羊过桥，互不相让。 （2)同桌互抢一本好本子. B剧：
(1)两只小羊过桥，互相谦让。 （2)同桌把好本子让给一方。 3，小组交流:你喜欢和谁交朋友 四.技巧指导：你会谦让吗
教师过渡语：刚才的这些小片段让我们明白了交往过程中谦让行为的重要性.那么,碰到类似的情况,你也会这样做吗
1，课件出示以下问题情境：
（1）上完体育课，大家都到饮水机边接水喝，我也很渴,但看到人那么多，我
(2)要开运动会了，班里将选派20名运动员参加比赛，同学们都争着报名，我
小组讨论：碰到这些情况,你的心里会怎么想，你会怎么做
教师引导:谦让是指大家在一起相处的时候，要把方便或者一种好处先让给他人，要先想到别人的需要和利益.但是，遇到为集体争光的事,遇到要吃苦受累的事,比如说运动会报名参赛,那就要抢着去做，就不是谦让的问题了.
2，情境表演.
教师过渡语：刚才大家说得都不错，下面我们看情境表演，想一想，假如碰到这种情况你是怎么处理的
3，小组交流，并说说这样做的理由。 五。小结,赠送小礼物
1，教师过渡语：同学们，你们都说的那么好，都是讨人喜欢的孩子，现在老师要把这颗代表谦让的小爱心送给你们（赠送爱心标志）。哎呀,少一颗，怎么办 （现场测试，观察学生的反应.)
2，教师问得到谦让爱心的小朋友：喜欢吗 是一点点，还是很多 3，教师问没有得到爱心的小朋友：你为什么要把\"谦让爱心”让给别人 你的心里是怎么想的
4，小结：懂得谦让的小朋友大家都喜欢，老师也很喜欢你，课后我一定把爱心补送给你。
大家一起玩
活动分析：
在二年级学生中，难以适应学校生活、不合群的现象仍然较为常见。不少孩子怕和同学交往，拘谨内向，而另一群孩子交往能力强,也往往不愿意和这些孩子玩。针对这一现象,在本次活动中,设计了《小兔菲菲》,《找朋友》这一故事情景，通过想办法帮助小兔和大家一起玩的活动，学生可以认识到能和大家一块儿玩是一件很开心的事;游戏“拔河”,则是“快乐一起玩”的真切体验。
活动目标：
1、培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏。
2、感受集体生活的乐趣. 重点难点：
1、培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏. 2、怎样使学生主动邀请那些不合群的学生一起参加活动. 活动准备:
1、排演童话剧《小兔菲菲》
2、音乐《儿童圆舞曲》，歌曲《拍手歌》。 3、小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶头饰。 4、小红旗5面，苹果图片10张 5、1米左右的绳子。 活动过程 一、导入 :
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑,真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 :
(一）、教师谈话引出儿童剧：你看，在美丽的大森林里，有一群活泼可爱的小动物。大家总是一起快乐的玩耍游戏……
儿童剧表演：《小兔菲菲》,音乐《儿童圆舞曲》。 角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
场景:一片草地,四周有鲜花和野草，蝴蝶在飞舞，小动物们在草地上高兴的玩老鹰捉小鸡的游戏。
小兔：小白兔,长白毛，长长的耳朵向上翘，今天来到草地上，晒晒太阳多舒服。(左右看看,伸伸懒腰）
小动物们：（围在小兔身边)小兔，小兔，和我们一起玩老鹰捉小鸡吧. 小兔:这个游戏多没意思啊！
小猴（做跳绳的动作）:那我们来跳绳吧！ 小兔:我,我不会。
小老虎：还是一起来踢足球吧，(飞起一脚）多带劲呀！ 小兔:不行,不行！弄脏了衣服,回家妈妈要骂的。
小动物们：(七嘴八舌)唉，这也不行，那也不行，怎么办呢？（大家无可奈何的离去）
1、表演结束,老师引导：小兔菲菲为什么不和大家玩？
2、根据学生的回答,老师归纳：哦，原来小兔是不愿意和大家玩，不会玩,妈妈也不让他玩，其实我们可以猜到，小兔心里也一定会感到孤单难过的。
(二）、找朋友游戏:
教师过渡：小兔不玩，不仅自己很孤单,小动物们也不高兴。是啊，课间我们大家一起快快乐乐的与同伴一起玩耍,多好啊。如果一个人孤零零的一个人玩,我们会觉得没意思，所以,平时搞活动,做游戏都需要与他人合作。
1、要求：全班分成4组，以组为单位，数到“一”. 第一次：3个同学一组迅速抱成团。 11÷3=3……2 第二次：4个同学一组迅速抱成团。 9÷4=2……1
第三次：5个同学一组迅速抱成团 8÷5=1……3
2、游戏之后数一数：我赢了（ ）次，我输了( )次。谈一谈：（学生谈心里感受）
（1）我找到朋友时心里感到（ ） 。 （2)我没找到朋友时心里感到（ ） 。 三、小组讨论交朋友的秘诀
平时你的小伙伴不和大家一起玩,你高兴吗?现在让我们一起来想想办法，帮助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，让他们也能和大家一起玩.课件出示以下问题小组讨论：
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
学生归纳交朋友的秘诀:性格好，热情、开朗、乐于助人，合群，善于开放、表露自己……
（2)你的交友秘诀呢?
老师归纳：小朋友的办法真多，让我们快记下大家的绝招，相信小兔得到了大家的帮助一定会喜欢和大家一起玩的.
1、游戏:拔河
教师过渡：小兔,你愿意邀请大家一起和你做游戏吗？
课件出示游戏规则：参加的10位同学分成两组,以中线为界各占两边，每组同学分别依次握住绳子的两边用力往后拉，能将对方小队拉过中线又不松手的那队为优胜对。
小兔邀请好朋友参加,比赛三局两胜，优胜队每个同学获得一面小红旗(其余同学做拉拉队）。
2、游戏后谈感受：
（1）、小兔，刚才大家一起玩游戏你有什么感受、想法吗？ (2)、小朋友们你们有什么想法？
（3）、用笔在小苹果图片上画一个笑脸来表示你的心情，
四、总结 ：
有朋友真好!高兴时，有朋友来分享;伤心时，有朋友来分忧；困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心.我们班级就是一个大家庭，在这个大家庭里,同学们是好朋友,也是兄弟姐妹。所以，同学们应该多多交往，大家经常在一起玩，老师相信,在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！得到很多的乐趣。
伸出你的小手,主动去找小伙伴们,让我们一起快乐的唱，快乐的的跳吧 。音乐《拍手歌》大家一起活动,教师注意协调,不要让有的同学单独活动。在音乐中结束本堂课活动.
让快乐伴着你
一。活动分析：
现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系,不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为.因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
二、活动目标：
1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。 2、学会如何控制自己的情绪。 辅导重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （一）教师：
1、了解学生的心理情绪.
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛. (二）学生：
1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人. 2、学会如何控制自己的情绪。
3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、辅导方式: 1、心理游戏。 2、观察图。
3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？ 4、测测你。 四、辅导前准备： 多媒体、白纸、水彩笔等。 五、辅导时间与场地： 1、教学时间:一课时
2、电教室。(辅导教师与学生围成半弧形而坐） 六、辅导步骤：
（一）导入：心理体验游戏
1、教师开门见山，问学生:你快乐吗?你今天快乐吗？你现在快乐吗?如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。
2、学生动手操作,让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。 板书： 快 乐
烦恼的心情 快乐的心情 3、引出并说明主题.
愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？
（二)、新课 1、观察图。
（1）、出示投影图片。
看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼,你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格,小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她……
教师带学生看图,体验书中人物的苦恼.
(2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼?（可说可不说）
（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练,调节学生心情. （4)、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。 2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
（1）、打投影，出示名人名言。
“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说:“微笑\".原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
(2）、教师:人人都有心情不好的时候,不快乐的情绪容易造成学习效果差,生活不愉快.当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：
A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉 D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书
G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它 (3）、检查、统计学生选择情况。 (4）你认为下面的做法有什么不对？ A、发脾气,找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西) D、打人 E、离家出走
让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示.
3、测测你
※ 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？
※ 老师选班干，你很想当,可老师找了别的同学，你怎么办？ ※ 在过道上走着,一不小心被一名同学碰到，很痛,怎么办？
※ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办?
4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。
5．问：参加今天的活动，你有什么收获？ (三）教师总结
今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法,真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵,让快乐永远伴着你愉快的生活。
板书: 让快乐伴着你 改善方法
听 吃 睡 踢 收 看 找 对 回 做 看 其 音 东 一 足 拾 课 同 着 忆 深 电 它 乐 西 觉 球 屋 外 学 镜 快 呼 视 子 书 玩 子 乐 吸
学会赞美
活动目标:
1、明确赞美的对象，弄清他们在哪方面需要赞美。
2、利用图画情境，激发学生的想象，引导学生用恰当的语言，较准确地赞美他人，培养学生的口头表达能力。学会用双眼去观察他人的优点、长处，学会发现生活中美好的事物。
3、通过多向互动，表演评议。引导学生养成积极思考、清楚表达、仔细倾听的口语交际习惯，提高学生的合作、交流能力.
教学过程：
一、故事导入，激发兴趣 1、讲述故事.《长颈鹿的烦恼》
(在美丽的大森林里住着许多小动物.有机灵顽皮的小猴子，有喜欢在树上跳上跳下的小松鼠．有活泼可爱的小白兔,有憨态可掬的小猪，还有长着长长脖子的长颈鹿……有一天,长颈鹿和好伙伴们一起玩捉迷藏的游戏。捉迷藏的游戏可真有意思呀！大家玩得非常高兴.可是，长颈鹿发现小伙伴们总能够一下子找到自己。长颈鹿摸着自己的长脖子直叹气。喔！都是我的长脖子……你们的脖子多好呀!）
2、师：听到长颈鹿的话,你们猜一猜它的好伙伴们会对它说些什么呢？(师生交流)
师:长颈鹿不喜欢自己长长的脖子.可是它的朋友们都喜欢它的长脖子。因为它们经常把长脖子当成滑滑梯、秋千架……长颈鹿的长脖子给小动物们带来了许多的欢笑、快乐。你们看，长颈鹿听到小伙伴们的赞美可高兴了。赞美在生活中可重要了。真心地发现他人的长处,真诚地赞美他人,可以让我们觉得这个世界更加美好.今天，我们的口语交际就是《学会赞美》.这次口语交际我们和平常一样需要大家:
（板书）认真观察积极思考清楚表达 二、创设情境，互动交流：
1、指导看图。(让学生了解人们什么时候需要赞美） 要求：自己先把三幅图旁边的对话读一读。
师：这三幅图中的小朋友分别赞美了谁？为什么要赞美他们呢？交流反馈。 过渡：刚才的三个场面你们是否觉得好像在哪里见过？赞美就发生在我们的身边，和我们有着密切的关系。
我们应该怎样去赞美别人呢？
要求：①准确地发现别人需要赞美的地方。②把赞美的话说清楚、说完整. 同座相互交流。寻找别人的长处并适时进行赞美。
师:刚才，大家都注意发现别人的长处，许多同学真诚地赞美了自己的学习伙伴。面对别人的赞美,我们又该如何接受别人的赞美呢?
学生交流反馈。师：对待别人的赞美我们要表示自己真挚的感谢. 2、小组交流。
再在小组内分角色演一演.学生表演，教师巡视并加以指导.
引导学生在表演时即可以尊重教材，又可以不局限于教材中的对话，大胆想象。并加上合适的表情、语气把图中赞美的感觉表达出来.
3、全班交流。
(1）过渡:刚才，同学们在小组内把三幅图上的情境表演了一番。同学们表演得都很好。现在哪个小组的同学愿意表演给全班同学看？我们将对表演得好的同学颁发表演星。
要求：①参加表演的同学要注意表情、语气,还要注意把话说完整、说清楚。 ②观看的同学要认真看，仔细听，当好小评委。 ③评一评哪一个小组表演得最好，好在哪里。 (2）学生分小组自由上台表演。 （3)学生进行评议。
（4）颁发“交际星\"“表演星”“小小评论家”。
师过渡:刚才，同学们都能积极参与，表现得非常好！师生交流。
三、联系生活，发散思维
1、过渡:在我们的生活中,我们常常会忽视一些美好的东西，但是这些“好朋友”却从来不计较,它们仍然为我们默默地做了许多事情。现在我们开展“看谁有一双慧眼”的活动。比一比，看谁有一双发现美的眼睛？看谁能用真心去赞美？
2、出示物品:垃圾桶、枯黄的树叶、废纸、书、铅笔、橡皮等. 3、学生进行交流.
4、过渡:同学们，你们真棒!你们用自己的一双慧眼发现了我们身边最美的东西。在我们的身边还有每天朝夕相处的好伙伴、好同学。你是否发现了他们的优点、长处呢，赶快去告诉他们吧！让他们知道。
5、学生进行交流. 四、总结
小朋友们,大干世界有许多美好的东西，这需要我们有一双发现美的眼睛。让我们敞开胸怀学会发现、学会真诚地赞美吧！我们都会彼此快乐、幸福地生活！
告别依赖，牵手独立
一、活动目标:
1．认知目标：知道人长大了，要学会独立自主.
2．情感目标：感受依赖带来的不快，感受独立生活的快乐。 3．行为目标：通过活动学会在学习、生活中独立做事。 二、活动内容：小学低年级学生独立自主意识的培养
三、活动形式:故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流 四、活动对象:小学二年级学生
五、活动准备：绘本故事《我要靠自己走》、课件、图片、视频、情景剧等。 六、活动时间：40分钟 七、活动过程：
（一）、律动暖身，谈话导入。
1．课件播放律动音乐《幸福拍手歌》，学生跟着做律动.
2．谈话导入:同学们，欢迎大家来到健康之家,让我们一起快乐地度过这美好的健康时间.
（二）、听故事，谈感受。 1．听故事：
老师声情并茂地讲述一个绘本故事《我要靠自己走》.故事讲的是一只小考拉一直依赖着考拉妈妈,不肯自己走,即使妈妈肚子里又有了小考拉,它还是不愿自己走。直到发生了火灾，小动物们都逃生了，考拉妈妈顾不上,鸸鹋帮不上,刺猬刺得考拉满身伤痛，最终考拉自己走,逃离了火灾，与大伙相聚在一起。
2．学生自由谈谈感受。你们觉得这是一只怎样的小考拉?
3．小结:小考拉太依赖他的妈妈了，所以一直不敢自己走，觉得自己不会走。而事实上,小考拉早就能够自己走了。像小考拉这样的行为,我们称它是“依赖”.其实，在我们身边也有很多依赖的同学,也许你就是其中一个.（引出下面的教学）
（三）、观看图片、视频，讨论“依赖”给我们带来的后果。 1．课件播放发生在学生身上的依赖行为的图片、视频.
图一：上学路上，家长背着书包，孩子跟在身旁. 图二: 孩子昂着头,奶奶弯腰吃力地给孩子系鞋带。
视频一：早晨起床，孩子大声喊妈妈帮忙穿衣服、裤子、鞋子。 视频二：饭桌上,爸爸帮忙剥虾，妈妈帮忙挑鱼刺,孩子边看电视边吃饭 2．分小组讨论。
（1） 分成四个小组，每小组选择一个场景，自由讨论图上或视频中孩子的“依赖\"行为所带来的后果。
（2） 每一组派一个代表发言，说说依赖所带来的后果。 (3) 继续讨论，你能给图中或视频中的孩子和家长提提建议吗？ （4） 各组代表发言。
3．联系自我,说说怎样克服依赖的思想。
引导学生懂得：我们都已经慢慢长大,自己能做的事一定要自己做,不能再依赖爸爸妈妈、爷爷奶奶了。相信自己,从小事做起，会做的能做的事都要自己做，不会的事也可以学着做，不能害怕困难。同时，还要说服自己的家人,给自己独立做事的机会，不要一味包办.
4．情境体验:如果星期天，爸爸妈妈要出去办事，给你10元钱，让你自己一个人生活一天，你打算怎样安排你这一天的生活.
(1)学生自由表达。
（2)评选出最合理的生活安排，表扬这些能够独立自主的同学。 5．小结:对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己,生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢?你们想一想。
(四）、找找学习上依赖现象,思考如何克服。 1．引导学生说出学习中存在的依赖现象
如：在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。 看到难题不想动脑筋，只想着偷看抄答案.
课堂作业时，总等着老师公布正确答案后，再落笔写。 2．自由说说这样的学习行为会带来怎样的后果。
3．小结：手越动越巧,脑筋越转越灵活。学习和生活一样，我们只有自己动手、动脑，才会越来越聪明，什么都会,什么都难不倒我们！
(五）、总结表决心。
同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下,你们心里是怎么想的？
1．想像小考拉一样“我要靠自己走\"的请举手。
2．在以后的学习中,困难面前不低头，学会独立思考，勇敢克服困难的请起立。
3．通过这次活动,如果你已经知道了“依赖\"的害处，知道生活、学习都要独立自主的，请为自己喝彩!
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