胜洪小学跳绳比赛活动方案

胜洪小学跳绳比赛活动方案

一、活动目的

为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强学生体质，促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。 二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间

第一阶段：11月28日—12月13日，各班发动学生训练。 第二阶段：12月14日—12月15日下午，举行跳绳比赛。 四、活动地点 篮球场 五、设置组别

低年级组；中年级组；高年级组。 六、组织方法

1.以班级为单位，由班主任组织训练，由体育老师协助。

2.充分利用每天大课间和中午时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。 七、比赛规则

（一）单人跳绳集体赛 1.比赛时间：一分钟。 2.比赛人数：全班学生

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

（二）单人跳绳个人赛 1.比赛时间：1分钟

2.比赛人数：每班选5—8人。

3.比赛方法：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

（三）双人跳绳 1.比赛时间：1分钟

2.比赛人数：每班选5—8组，2人一组，男女不限。

3.比赛方法：一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为小组最后成绩。 （四）集体跳绳 1.比赛时间：2分钟

2.比赛人数：每班组一个队，每组10-12人。(三至六年级参加)

3.比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，计算2分钟内累计跳过次数，相加总次数多者为胜。 八、奖项设置

1. 单人跳绳集体赛和集体跳绳设低中高三个优胜奖； 2. 单人跳绳个人赛和双人跳绳按低中高取前三名； 九、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.每个班级原则上要求全员参战。

3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

4.活动器材学生自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6.未尽事宜，另行通知。

胜洪小学 2011年11月25日