原地双手胸前传接球教案

原地双手胸前传接球教材内容 教 》 学 目 标 1、球性练习 2、学习原地双手胸前传接球 地点 ———0 倪松 篮球馆 1． 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高球性； 2． 技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时， 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作； 3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 《课的 部分 组织教法和学练法 教师活动 要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 : 学生活动 一．体育委员四列横队整队 二．要求：快、静、齐 ） 三．集合队形 教 学 内 容 练时习间 次数 2 { 准 备 一．集合整队，清点人数 二．师生问好 三．宣布本节课的内容 四．安排见习生 ； ， 部 分 （1）伸展运动 — 一．热身跑 学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。 二．徒手操 （2）扩胸运动 （3）腰部运动 （4）弓步压腿 （5）侧压腿 …8 （6）手腕脚踝关节运动 一． 组织：集体热一．组织：成两路纵队绕篮身跑和徒手操练习 球场慢跑 要求：队伍整齐，跑中要保二． 教法与步骤： 持安静 1） 教师边讲解边示范 要求：队伍整齐，跑中要保2） 教师领做持安静 口令指挥学生练，二． 学练法与步骤 ( 注意预备口号：预备起、转、换、停1） 观察教师示范、理等。 解动作要领 2） 听口令练习 3） 集体纠正 目的：热开身体，预防 】 ; 各节 4x8拍 6 损伤，提高学生的积极性 （ 一．球性练习 一． 组织：每人一一．组织队形 球，同时进行练（1）手指、手腕弹拨习 球 （2）双手胸前抛接球 二． 教法与步骤： （3）球绕身体交换球 ！ （4）“8”字绕球 1） 教师示范，二． 学练法与步骤 （5）行进间胯下交接同时归纳、 球 讲解动作。 1） 观察教师示范，理要领 （6）单、双手体后抛接球 2） 观察学生 练习 3） 集体纠正 二．学习原地双手胸一．组织：集体练前传接球（24分钟） 习 传球动作： 两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下 8 （ ~ 4~6 ！ 基 本 部 |解动作要领 2） 一人一球练习 … 一．讲解示范队形 & 二．教法与步骤： 分 32 一． 学练法与步骤 垂，身体成基本站立姿 1）教师示范，1． 认真听讲、仔细观势，眼平视传球目标。双察示范、理解重点 同时归纳、手五指自然分开，大拇指2． 观察对比示范、回讲解动作要成八字形，指根以上部位答教师提问 领 持球的两侧后下方，将球3．集体练习方法： 置于胸腹之间。传球时后 31．学生先原地模仿脚蹬地发力，身体重心前双手胸前传球接球动作。（无: 移，双臂充分前伸，手腕球） 2）学生练习 随之内旋，拇指用力下32．原地持球练习双 压。食、中指用力拨球并手胸前传接球动作。 3）归纳、诱导、将球传出。球出手后，两.对墙练习双手胸前手略向外翻。 纠正错误动传球动作。 .迎面上步接球、双手作 接球动作： 胸前传球练习。 ； & 4）教师示范、接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来 & > 18 \" 4~6 4~6 4~8 4~6 。 讲解 5）学生练习时巡回辅导， .学生两人一组，间隔球力量。 给予学生提示与鼓励 6）提示学生如何观察与评价动作 、 动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。 球追球比赛：： 规则：两名传球技术最好的学生作队长，其余学生4米，练习双手胸前传接球。 一． 组织队形 - 一．接力组织： 围成圈，左右间隔一臂，全班围成圆形，并 1指2报数，1数为A队，分成两组 二．学练法与步骤 2数为B对。两队长各手二．教法与步骤： 1.认真听讲，理解掌握游持一球背靠背站于圆圈1）教师示范、讲戏规则。 内。游戏开始，两队长均解比赛方法 2） 学生练习 以上手胸前传球方式把2）提出比赛规则 — 球传给自己的队员，队员3）组织学生比赛 3） 分组传球比赛 接球后迅速将球回传给 三．游戏目的 队长，如此进行。两队所三．游戏规则 练习双手胸前传接球，传的球互相追逐，接球队1.只能采用双提高学生的快速传接球能员超过对方为胜。 手胸前传接球 力。 # 2.队长只能在中圈中移动 4~6 — 6 | 5 3局两胜 ~ 结束 部一．放松活动 放松操 二．总结本课 \\ 三．布置课外作业 分 5 四．回收器材 五．师生再见 篮球场一块 篮球50个 一． 组织：全班集体进行 二． 教法与步骤： 1）学生练习时，提示学生放松 2）组织集体放松 一． 队形同上四列横队（同上） 二． 学练法与步骤： 1） 全身放松，抖动手臂和大小腿 2）二人一组，互拍大小腿 要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业 2 2 场 地 器 密度 心率 平均心率：125~130次/分 最高心率：150~160次/分 练习密度：30~35 材