一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、促进大学生全面发展，活跃校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力，构建和谐班级
四、活动主题
如何更好的适应大学生活
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
2019年10月30日 18：30
七、活动地点
a402
八、活动策划人
Xxx，xxx
九、活动过程
1.由两位主讲人播放PPT并进行如何更好的适应大学生活的相关心理知识介绍 2.请同学们交流来到大学的感受 3.击鼓传花，真心话大冒险 4.由两位主讲人总结发言
十、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，引起更多人对大学生心理健康的重视。 一个人的心理健康和生理健康同等重要，一旦产生心理问题又不给予重视，很可能使人在生活中迷失方向、丧失斗志，甚至导致悲剧的发生。因此，通过此次班会希望同学们能尽量调整自己的心态，使自己能够积极解决生活中的困难，在学习和工作中做到最好。
十一、注意事项
1.应注意时间的把控
2.保持教室内卫生、维持会场内部秩序 3.提高同学们的参与度和积极性
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