一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点)
高三学生因为面临高考的压力，所以，高三下半学期的体育以减轻学生压力为主，提升了体育运的动趣味性，在枯燥的体育课中，尽量让学生能尽情的发挥，以学生平时较为爱好的几个项目为主要的教学内容，如排球、羽毛球、健美操等，让学生在学中玩、玩中学，减轻学生平时学习生活的压力，制造轻松的氛围。
二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律)
高三学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等水平，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动水平。在教学过程中，给学生提供再理解所学知识、以及创造性应用所学动作的`机会，从而增强学生效果。
三、教学目的要求
针对高三年级学生面临高考和紧张学习的实际，坚持每天实行一小时体育锻炼，增强自我管理，能比较科学地指定和安排自己的锻炼计划，并在一两个运动项目方面、技术动做和战术意识能有较大的提升。明确并处理好学习、锻炼与饮食营养的关系，并把体育与健康的自身的发展，国家的需要和联系，为走向社会和终身体育打好基础。
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