尊敬的家长、亲爱的同学们：
腊尽春暖，xx岁连。此时此刻，兔年迎冬奥，立春溢年味。
寒假时光已接近尾声，小校园的一草一木正等待你们的回归。开学在即，根据上级防疫文件，关于学生返校开学，现作以下要求，请理解并配合完成！
1、新学期报到时间表
文源校区
一二三报到时间
xx月xx日（农历正月十六）
上午8：30
四五六报到时间
xx月xx日（农历正月十六）
上午8：15
错峰放学时间安排
一、二：10：30
三、四：10：45
五、六：11：00
南江校区
一报到时间
xx月xx日（农历正月十六）
上午8：30
二报到时间
xx月xx日（农历正月十六）
上午8：15
错峰放学时间安排
一：10：30
二：11：00
2、返校要求
一、以班级为单位做一次开学前的假期健康和行程排查（以班级报表的形式在返校前48小时内完成统计）。
二、提交一份《健康申报表》和一份《近七天健康监测情况表》，正反面打印，xx月xx日以纸质稿形式上交班主任老师。
三、帮助孩子做好开学准备
鼓励孩子做启动仪式
陪孩子做一次收心的，可以从自己的房间开始，让它在孩子手上变得整洁有序。然后一起把寒假生活“倒电影”式地回放一遍，盘点收获和遗憾，畅想新的新期待。通过满满的仪式感，共同营造收心环境，收拾各自心情，以一颗平和心迎接开学。
一起商讨计划，找回熟悉的节奏
寒假中的松弛，和开学后的相对紧张，状态转换往往需要时间，因而开学前一两周被称为“收心黄金周”。家长切勿“断崖式收心”，与孩子共同制定一张与学校生活同步的“安排表”，循序渐进、小步快跑，帮助孩子调整到日常学习状态，让孩子感受到爸妈在身边当我好参谋的那份从容。
接纳负面情绪，做内心清扫
当常规的收心建议，孩子很难听进去时，请停下来，感受一下，也许孩子甚至自己正陷入焦虑、紧张、害怕等情绪，并与这些情绪无声地对抗着，处于严重内耗中。家长更需做好沟通和引导，及时“看见”孩子的'情绪，感受其背后透露出“我很看重自己新的一中的表现”的信号，拥抱他、支持他，让孩子感受到爸妈用心与我在一起的那份踏实。
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