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太极拳不同学龄班如何安排晨练

2024-07-27 来源：步旅网

可以通过以下方法进行安排：
1、分组晨练：将学生按照年龄、身体素质等条件划分为不同的小组，每个小组在不同的时间段进行晨练。
2、个性化晨练：根据每个学生的身体状况、个人习惯等因素制定个性化的晨练方案，让每个学生根据自己的能力和时间进行晨练。
3、班级晨练：对于一些年龄相近、身体素质相似的学生，可以安排一起进行晨练，增强班级凝聚力。
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