大量分布神经、血管的部位。
筋膜枪的作用力较大，一般只能用于肩背部、臀部、腿部、等肌肉含量较多的部位，而大量神经、血管的部位，一般肌肉含量较低，没有足够的肌肉对筋膜枪的冲击力进行缓冲时，血管或者神经直接受力，容易导致身体受到损伤，对人体健康造成威胁，因此筋膜枪不能在头面部、颈椎、脊柱等有大量血管、神经分布的部位使用。