不应该吃什么 男人肾虚吃什么好
2023-08-19
来源：步旅网
现代文明让大部分的男性大众们只要一踏出家门就承受着巨大的压力，但是如果你得了肾虚的话，那么你连在家里也要承受着女朋友或者妻子的不满。为了让大家肾虚摆脱的困扰，今天笔者来告诉你男人肾虚吃什么好，不应该吃什么。
男人补肾虚的食物各式各样，有很多一看你就眼花缭乱，但是笔者为了大家的福利还是整理处了一些日常生活中已买到，且能接受的食物，多吃番茄，枸杞等，平常多吃健脾、补肾的食物，对肾脏会有补益作用，如薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头还有在食物方面，黑色就是补肾的代表了，例如黑木耳 黑米 黑豆 黑芝麻 桑椹...请平时多多选择黑色食物。
说完了，现在我们谈谈我们不能吃的“违禁”食物。男人肾虚一定不能吃的食物：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。寒性的食物都最好少吃，亦少吃甜食。
显示全文