该怎么办呢 手淫与前列腺囊肿有关吗

青壮年的男性朋友常常会出现手淫的情况，这虽然是一种正常的生理现象，但是它会不会跟男性朋友的某些疾病有关系呢，是值得他们去探讨和了解的，那么，手淫与前列腺囊肿有关吗？该怎么办呢？

手淫一般发生在青壮年男性当中，而青壮年时期正是男性性功能旺盛、手淫频繁期，一系列性兴奋的刺激很容易导致前列腺反复充血，继而诱发炎症;其次，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，这为细菌的生长提供了良好的条件，如果不注意个人卫生，机体抵抗力下降或其他部位发生感染，病原体就会乘虚而入进入前列腺，形成急、慢性前列腺囊肿。

前列腺囊肿主要是是因为前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。时间久了，囊肿液逐渐的增加，前列腺局部或整个腺体肿大，压迫附近的直肠和尿道，导致排粪和排尿障碍。

手淫会加重前列腺囊肿。导致前列腺持续性的充血水肿，进而引起腺体的血流不畅，营养供给出现障碍，缺乏滋养和维护的前列腺因此而失去正常抗病力和免疫力，稍遇外界刺激就会发生炎症。手淫本身会使前列腺长时间处于充血状态，而引起和加重前列腺囊肿病情。

另外，手淫前列腺囊肿可能会引起暂时性的性欲亢奋，男性到了五十五岁之后都可能会有不同程度的肥大，在前列腺囊肿开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。男性频繁手淫会前列腺出现炎症以后，会引起前列腺结缔组织的增生，导致前列腺腺管的闭塞，分泌物滞留形成囊肿。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。

如果是频繁的手淫你可以通过以下方法改善：

1)自我教育，自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

2)分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力，兴致最浓的事情。

3)抑制法：利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶，抑制手淫冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服手淫习惯.。

4)建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床，醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉，这个习惯也能够自行好转的。