到底哪些食物有助乳房的发育呢？其实能补肾的食物皆有这方面的功能。以下就为您介绍好吃的丰胸药膳食谱。
怎样丰胸效果很好 推荐几款有效丰胸药膳
木瓜羊肉汤
【材料】羊肉（半斤，不喜欢羊羶味者可用猪蹄及羊肉各半）、青木瓜（1个）、草果（1.5钱）、陈皮（1.5钱）、良薑（1.5钱）、胡椒粒（1.5钱）、 葱、薑（酌量）。
【作法】
1、羊肉于沸水中去血水。
2、加入清水、中药材同煮。
3、将熟时放入青木瓜同煮，快煮开时加盐及调味料。
山药排骨汤
【材料】 山药（半斤）、排骨（半斤）、玉米笋（5支）、红萝卜（半条）。
【作法】
1、山药去皮（要戴手套，因为手直接触摸山药会痒），切段泡于盐水中备用。
2、排骨煮去血水，洗净备用。
3、排骨、玉米笋、红萝卜先煮好，后入山药煮至滚开即停火，入颜调味即可。
丰胸凤爪汤
【材料】紫河车粉（每日0.5公克，中药房有售）、凤爪（鸡爪，5只）、花生米（3两）、香菇（5朵）、薑（数片）。
【作法】
1、将紫河车研磨成粉，怕腥味者可用胶囊装。
2、凤爪去指尖。
3、香菇泡发。
4、香菇、凤爪、薑片、花生米入电锅中熬汤，加调味料。
5、食用时洒上紫河车粉。
徐氏麻油鸡
【材料】土鸡一只，去毛洗净，剔腹去内脏，切块备用；生薑（2-3块）、麻油（30公克）、红麴（3钱）、米酒（半瓶）、龟鹿二仙胶（1两）。
【作法】
1、龟鹿二仙胶用水洗，浸泡8小时，然后隔水熬开，备用。
2、起热锅入麻油，薑先爆香，入鸡块炒，再入红麴同炒至微焦，呈淡金黄色。
3、入米酒、水各半，以淹盖鸡块为原则。
4、滚后10分钟加入溶开之二仙胶