系统职业生涯规划法是一种帮助个人发现和利用个人优势和潜力的方法。以下是一些具体步骤和方法，可以帮助管理者利用这种方法：
自我评估：首先，管理者需要对自己进行全面的自我评估，包括个人价值观、技能、兴趣爱好和职业目标等方面。可以利用各种评估工具和测试来帮助确定个人的优势和潜力。
设定职业目标：在自我评估的基础上，管理者可以设定长期和短期的职业目标，并明确自己希望在职业生涯中取得的成就和发展方向。
制定行动计划：根据设定的职业目标，管理者需要制定详细的行动计划，包括学习新技能、扩展人际关系、参与项目等方面。确保计划具体可行，并设定明确的时间表和里程碑。
持续学习与成长：管理者需要不断学习和成长，不断提升自己的能力和技能。可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、参与行业活动等方式来持续学习。
寻求反馈和指导：管理者可以寻求他人的反馈和指导，了解自己的优势和不足之处，以便更好地发展自己的潜力。
灵活调整：职业生涯规划是一个动态过程，管理者需要随时调整自己的计划和目标，以适应外部环境和个人发展的变化。
一个具体案例是，某公司的高管通过系统职业生涯规划法，发现自己在团队领导和跨部门协调方面具有较强的优势，于是制定了未来五年内晋升为副总裁的职业目标，并制定了详细的行动计划，包括参加领导力培训、拓展人脉关系等。经过几年的努力，他成功晋升为副总裁，实现了自己的职业目标。
通过系统职业生涯规划法，管理者可以更好地了解自己的优势和潜力，制定明确的职业目标，并通过具体的行动计划实现自己的职业发展目标。