系统职业生涯规划法是一种综合性、长远性的职业发展规划方法，旨在帮助个人全面了解自己的职业兴趣、能力、价值观等，并将其与职业市场需求相匹配，制定出一套符合自身发展目标的职业生涯规划方案，以实现个人职业发展目标。系统职业生涯规划法主要包括以下几个步骤：
自我评估：通过对自己的职业兴趣、能力、价值观、性格特点等方面进行深入的评估和分析，找到自己的优势和劣势，确定职业发展的基础。
职业探索：调研各种职业领域和行业，了解不同职业的发展前景、要求和挑战，结合个人兴趣和能力选择适合自己的职业方向。
设定目标：根据自我评估和职业探索的结果，确定短期和长期的职业发展目标，明确自己希望达到的职业高度和成就。
制定计划：制定具体可行的职业发展计划，包括学习提升、技能培训、职业拓展等方面，确保能够逐步实现设定的职业目标。
行动执行：积极执行职业发展计划，不断学习提升自己的能力，积累经验，拓展人脉，实现职业发展目标。
监督和调整：定期对职业发展计划进行评估和调整，及时发现问题和不足，进行调整和改进，确保职业生涯规划的顺利实施。
系统职业生涯规划法的核心在于以系统性的思维和方法来规划个人的职业发展，使个人职业生涯更加有针对性和可持续性。通过系统职业生涯规划，管理者可以更清晰地了解自己的职业定位和发展方向，从而更好地实现个人职业目标和提升职业竞争力。