评估和提升认知智能水平是一个重要的课题，对于管理者来说尤为重要。首先，评估认知智能水平可以通过一些标准化的测试工具，比如智力测验、逻辑推理测试、问题解决能力测试等。这些测试可以帮助管理者了解自己在不同认知能力方面的水平，比如逻辑推理能力、分析问题能力、创新思维能力等。
提升认知智能水平可以通过多种途径。首先，管理者可以通过学习和阅读来扩展自己的知识面，不断学习新的理论和方法，增强自己的认知能力。其次，参与思维训练和逻辑推理训练可以帮助提升认知智能水平，比如参加逻辑思维训练班、解决问题的训练课程等。另外，参与团队合作和项目管理可以锻炼管理者的综合能力和认知能力，提升自己的认知智能水平。
具体的方法包括定期进行认知能力测试，制定学习计划，参加相关的培训课程和工作坊，多与同行交流和学习，多参与挑战性的项目和任务等。举个例子，一个管理者可以定期参加逻辑思维训练班，学习如何进行有效的逻辑推理，从而提升自己的认知智能水平。
总之，评估和提升认知智能水平是一个持续的过程，需要管理者不断地学习和实践，通过多种途径来提升自己的认知能力。