戴美瞳可是技术活，有人一分钟就可解决，有人却要折腾大半个小时；其实这并非美瞳设计不合理，而是佩戴方法不正确；那具体要怎么佩戴呢？
清洁双手
戴美瞳前，先洗手，用肥皂把手部细菌充分洗掉，以免感染眼部；洗手后，擦干水分，以免戴镜手指的水分过多，镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。尽量不留指甲，以免划破镜片。
分清正反面
正确佩戴美瞳的第一步就是，要学会区分眼镜的正反面。将美瞳镜片放在右手食指尖上，边缘呈碗状的是正面，呈碟状的是反面。确认镜片是正面朝上，才开始佩戴。
拉开上下眼睑
双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，将眼睛尽量睁开，使镜片有足够的空间入眼。
将镜片贴在眼球上
眼睛往下看，将镜片从下而上轻贴在眼球上，松开手指，闭上眼睛转动眼球、自然眨眼，让镜片与眼球自然服帖。
摘取美瞳
摘取美瞳比较简单，洗净双手后，眼睛微微向上看，用左手食指和右手中指拉开上下眼睑，用右手大拇指和食指的指肚轻轻拿住镜片下方，将其取出。
注意事项
1、第一次戴美瞳，时间不宜过长，控制在3小时内；从第2次开始配戴时间逐渐延长，但每日不能超过8小时。起床后使用，入睡前请摘下。
2、第一次戴时，眼睛还不习惯，可能会有异物感，一般半小时之内症状消失，如果一直这样，需要看看是否带错了正反面、美瞳是否破损、是否有灰尘或毛絮等，用保养液冲洗干净后再戴。
3、先戴美瞳，后化妆；晚上卸下镜片后，才可作脸部卸妆。
4、有沙眼、炎症或眼部疾病不宜戴美瞳。