百香果和猕猴桃可以一起榨汁吗
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发布时间：2022-04-22 09:21
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热心网友
时间：2023-05-10 11:54
猕猴桃榨汁是可以加百香果的。
百香果味道酸甜，气味芳香，其中含有人体所需要的17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及丰富的钙、磷、铁等多种矿物质；猕猴桃质地柔软，味道酸甜，其中含有丰富的维生素C、猕猴桃碱、蛋白水解酶、葡萄酸、氨基酸、矿物质等多种营养成分；百香果和猕猴桃都是营养价值很高的水果，并且两者的营养成分并无冲突，所以是可以一起榨汁的。
百香果和猕猴桃榨汁有什么好处
1、开胃生津
百香果和猕猴桃都属于味道为酸性的水果，能够分泌一定成分的唾液，如果口渴的人可以吃这两种水果，而且因为味道属酸性还能开胃，不想吃饭的人也能试一试这两种水果。
2、促消化
因为百香果和猕猴桃中都含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维对于帮助消化，防止便秘有很好的作用，食用这类患者可以适当的吃一些这两种水果。
3、降低胆固醇
因为猕猴桃中含有的纤维中有三分之一的含量是果胶，而果胶中有降低胆固醇浓度和预防心血管疾病的作用，而百香果中也含有丰富的营养成分，对预防胆固醇疾病有一定的作用。
4、增强体质
因为猕猴桃和百香果是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
热心网友
时间：2023-05-10 11:54
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百香果和猕猴桃可以一起吃吗
可以的。
百香果味道酸甜，气味芳香，其中含有人体所需要的17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及丰富的钙、磷、铁等多种矿物质；猕猴桃质地柔软，味道酸甜，其中含有丰富的维生素C、猕猴桃碱、蛋白水解酶、葡萄酸、氨基酸、矿物质等多种营养成分；百香果和猕猴桃都是营养价值很高的水果，并且两者的营养成分并无冲突，所以是可以一起吃的。
百香果
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百香果猕猴桃一起吃多少合适
百香果、猕猴桃各1个。
百香果、猕猴桃并没有严格的食用量的规定，但是建议一天吃1个百香果和猕猴桃就可以了，因为百香果和猕猴桃中含有大量的酸性物质，如果大量食用可能会刺激肠胃，刺激胃酸分泌。
猕猴桃
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百香果和猕猴桃怎么一起吃
百香果猕猴桃汁
材料：百香果1个，猕猴桃1个，酸奶适量。
做法：
1、将猕猴桃洗净，去皮，切小块。
2、百香果切半，将果肉舀到榨汁机中。
3、加入猕猴桃、酸奶一起榨汁。
4、约30秒后，倒出饮用即可。
