发布网友 发布时间:2022-04-22 09:53
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热心网友 时间:2023-10-09 10:05
那孩子为什么会驼背?可能是这3种原因
学业负担重,书包沉,压得孩子背直不起来;生活姿势不正确,引起孩子染上驼背习惯,不矫正就难以恢复正常;如果是多发性骨骼发育异常、佝偻病性驼背和迟发型骨软骨病引起的驼背,则具有遗传倾向。
一、驼背小问题,暗藏大疾病
多数宝妈、奶爸都认为孩子驼背是坐姿不正确、书包过重等不良习惯导致的,但这只是表面现象,我们要学会透过现象看本质!宝妈梅梅的孩子今年5岁,正在上幼儿园中班,每天梅梅接送孩子上下学时,就会发现他有点驼背,总是弓着腰,若是背着手走路活像个“小老头”。一开始,梅梅觉得孩子是书包太沉或坐姿不正确导致,她和老公都帮孩子改正。然而,孩子驼背现象不仅没有改善,反倒越来越严重,后来梅梅带孩子去医院检查才知道,驼背是脊椎侧弯导致的。
脊椎侧弯和驼背有什么联系?
根据研究表明,80%宝宝驼背,都和脊椎侧弯有关。正常而言,脊椎侧弯可能导致孩子出现3种不良现象:
①驼背;
②含胸;
③高低肩。
含胸,是一种脊柱正常生理弯曲的偏离,最明显的外部特征就是头部不自觉地向前倾,背部胸椎位置弯曲。
如果我们从身体侧面看,就会发现脊椎呈“C”型。
高低肩,浅层原因是不正确的背包姿势导致孩子双肩不一样高,深层原因就是脊柱弯曲畸形。
由此可见,脊椎侧弯可不是小病,家长要早发现、早治疗!轻度畸形可以矫正,重度畸形就需要做手术了,花费较大,最重要的是孩子会受罪啊!
二、如何判断脊椎侧弯?家长炼就火眼金睛只需3招
孩子早期脊椎侧弯,家长无法用肉眼判断,这时候就要借助科学方法:
1.家长要脱掉宝宝上衣,同时让宝宝双腿并拢向下弯腰90度,这时就可以观察宝宝脊椎中线是否呈一条直线。
2.注意!家长除了观察脊椎外,还要观看孩子的背部是否平整。如果一侧偏高就可能是高低肩趋势,要警惕起来!
3.让孩子展开双臂,若是臂展长于身高5cm,也要特别留意。
如果家长发现孩子有以上3点任意现象,那就说明脊椎闹矛盾了,要赶紧送到医院检查。那么话说回来,医生怎么判断孩子是否脊椎侧弯呢?
脊椎X线
是最常用的测量方法,至于要不要治疗,就要看脊椎X线得出的数据——侧弯弧度。侧弯弧度小于10°,脊椎侧弯对宝宝几乎没有影响,定期做一次复查看看有没有变严重就可以;
侧弯弧度在10°~29°,家长要遵循医嘱给孩子带矫正器,防止侧弯严重;
侧弯弧度在30°~49°,这时候矫正器的作用逐渐缩小,如果没有效果的话,医生会进行手术;
侧弯弧度大于50°,这种情况下必须进行手术治疗,没有商量余地。
一般而言,孩子需要动手术时,就说明脊椎侧弯非常严重了,家长一定要避免这种情况发生。因为……脊椎侧弯的手术非常痛苦啊!
所以,家长炼成火眼金睛会分辨脊椎侧弯后,孩子远离驼背就不再是梦!
三、家长学会5招,根源预防脊椎侧弯
其实,驼背、弓腰、含胸等现象都可能是脊椎侧弯造成的,而脊椎侧弯形成的原因也跟孩子的不良习惯有关。
想要从根源上预防脊椎侧弯,家长就要纠正孩子的错误习惯!
1.让宝宝养成正确的坐姿
孩子驼背是怎么养成的?多数是坐姿不正确!
譬如,孩子写作业时,正确的坐姿就是:一拳一尺一寸,身体坐正,腰背挺直,双眼放平,眼睛与书本距离保持一尺(约30~50cm),胸离桌边一拳。
值得注意的是,许多宝妈还有拔苗助长的心理,想要训练孩子过早地学习坐姿,这也是不正确的想法。
一般而言,家长在孩子4~9个月时引导学坐就可以,如果早于4个月,孩子的脊椎还承担不住身体压力,不利于生长发育。
2.给孩子挑选合适的枕头
枕头不适合孩子,颈部脊椎就会闹别扭!所以,想要保护好脊椎,合适的枕头是必要条件!1岁以内孩子不适宜用枕头,可以拿毛巾叠起来代替;1~3岁孩子,枕头高度可以选6~9cm左右;枕头下陷程度不要超过3cm。
3.家长学会正确抱娃
孩子出现脊椎侧弯情况,可能是从小落下的毛病,说不定就是宝妈的锅!毕竟,宝妈经常抱孩子,抱的姿势错误就会伤害孩子脊椎,给未来留下祸患。
如何正确抱孩子?
1~2个月孩子应该横抱:宝妈左手托住孩子背部、颈部和头部,右手托住孩子*和腰部,这样就可以保护孩子脊椎;
3~4个月孩子应该竖抱:斜抱时,孩子向上倾斜的角度要稍大一点;
5~6个月孩子应该竖抱:孩子背对着宝妈,坐在前臂上。
4.给孩子安排适宜的体育运动
俗话说得好,“生命在于运动!”家长可以陪娃一起做运动,这样也有利于脊椎发育,跑步、踢球、打球、游戏等都可以,不过蹦极、翻跟头、跳楼机等游戏就免了,太危险,也容易伤害到脊椎。
5.少玩电子产品
孩子玩手机、平板电脑时的姿势什么样?多数孩子都是一个样!那就是低着头、驼着背,沉浸在虚拟世界中,丝毫没注意到正在损害脊椎。
所以,家长少给娃玩电子产品,就算是玩电脑也别玩平板电脑,至少前者不会太伤害脊椎。
热心网友 时间:2023-10-09 10:06
平时孩子在写作业的时候,家长应该在一旁监督,尽量不要让孩子只顾着写作业而忘了写字的姿势。也不要让孩子趴着看书。
热心网友 时间:2023-10-09 10:06
家长要注意,平常辅导孩子写作业的时候,要让孩子把腰给坐直了,不能躬腰驼背。
热心网友 时间:2023-10-09 10:07
第1点,也应该注意孩子写作业的时候,应该让孩子保持正确的坐姿,第2点应该注意让孩子多吃一些补钙的食物,这样孩子才不会驼背,第3点,应该注意就是让孩子多加强运动,让孩子的体能上来。