发布网友 发布时间:2022-04-22 06:43
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-16 18:09
设置好手机提醒事项。
现在智能手机等都能设置提醒事项,即把每天要读书的时间设置进去,到了时间手机就会用铃声等方式提醒,可以安排时间去读书了。此外使用闹铃也可以。
创造良好的读书环境。
想有计划的读书,良好的读书环境很重要,不能有他人的打扰才行。因此可以找安静的公园等地方,暂时关掉手机,没有孩子的打扰、电话的烦扰等,能有助于提高读书效率。
利用好自己的闲暇时间。
在平常,要充分利用好你的闲暇时间,如果每天都有固定的空闲时间,那就拿出一部分时间去读书,一般在15--20分钟即可,这段时间要专心读书。
做好读书笔记。
在读书时,想制定比较合理的读书计划,做好读书笔记很有用,每天记录下准备要读的书籍,一周内哪一天读哪一种书都写好,严格按照这个计划来实行就行。
使用好书签。
在安排读书计划时,别忘了使用书签,这样能记录好自己读书的进度,以免忘记读到那里了。书签上也可以做好记录,比如哪一天看了多少页等。
墙上贴读书计划条。
如果上述方法容易忘记,或不经常看,那就把床边的强身术贴一张比较大的读书计划表,这样每天起床就能看到今天的读书安排了,贵在坚持,不要偷懒。
不要用手机、电子书等代替纸质书籍。
在读书时,很多人喜欢把电子版的书籍下载到手机等设备里看,觉得很方便,但是还是纸质书籍有读书的意境,也能长时间的读下去。而且看电子书时间长了对眼睛不好,很伤眼睛的。
热心网友 时间:2022-06-16 18:09
制定读书计划的时候,要先把自己想读、要读、会读的书籍罗列出来。然后评估自己一年的总阅读量,接着把它们平均分配到一年五十二周之中。比如一周阅读一本书,这个目标对大部分人来说都不是很难,只要努努力都是可以实现的。在制定计划的时候要“提前”把每周读什么书准备好,然后把具体的阅读时间和阅读量也大致确定下来。
为了更好地完成阅读,建议制定自己每天的固定读书时间。比如通过早睡*自己早起,从而获得60-90分钟的晨间阅读时间。有些人可能会选择晚上,但很多时候晚上可能会遇到加班、约会、没精力等意外情况。
同时还要培养快速阅读的能力。如果你现在一分钟阅读200字,那么初步读完一本20万字左右的书籍,可能需要十几二十个小时。但如果你能一分钟阅读2000字,那么一个多小时就能初步读完一本书了,这样的效率肯定能帮你更好地完成阅读目标。至于快速阅读的能力,一方面需要通过不断的阅读来培养,另外也需要进行专门的训练,比如“精英特速读记忆训练”,掌握到两三千字每分钟的阅读速度是比较容易的。
另外,现在很多人都是机不离手的,一有空就刷手机,这就浪费了大量时间。所以控制玩手机的时间也很重要。