我真的累了,活的好累？
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发布时间：2022-04-22 06:44
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热心网友
时间：2022-06-16 18:43
感觉生活特别累怎么办：
1、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。
2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,做到满意,那么就会没有心理压力,就不会感觉到心累。
3、多聊天,感觉很累的时候,可以多与朋友啊亲人,打电话聊聊天,可以帮助释放压力,同时也可以去唱歌,听听音乐,都可以很好的享受生活。
4、适当的休息,觉得很累,就要注意休息,特别是要注意,尽量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因为生活或者工作的影响,可以适当的更换环境。
5、培养自己的兴趣爱好,当感觉累的时候,就努力让自己的生活丰富起来,不要那么的单调,单调机械的生活让人乏味,同时让人无聊,就会感觉很累,让自己活得充实起来,,可以听音乐、弹吉他、爬山、打球、书法等这样就不会因为无聊乏味而感觉累了。
总之,累,他并不可怕。它像是一种善意的信号,在提醒着你需要重新界定自己的角色,时刻注意自己的身体健康。当你累的时候,不要马上去否认和对抗,应该尊重并享受它。通过生活加上心理的调整,锻炼身体,让自己从累中走出来。
热心网友
时间：2022-06-16 18:43
人之所以会觉得累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该多好。
学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏；放松自己，给疲惫的心灵解解压。很多时候我们总会羡慕别人，但我们忘记自己亦是风景。
一个人总在仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。活着没有人不会累。酸甜苦辣，悲欢离合。我们都要好好活着，过自己想要的生活。
在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情i，那又如何，最后还是要自己收拾残局。天上下雨地上滑，自己滑到自己爬，每个人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。
泪要自己擦，苦要自己尝。别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。有缺憾才是恒久，不完满才叫人生，心会累才叫生活。人生在世，不可能事事顺心，不要觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。
有时候痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的修养还不够，没有一定的承受能力。把单纯的事情看严重，把简单的东西看复杂，那样子真的挺痛苦。
人心越淡，伤害就越少，心有多宽，快乐就有多少。人真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活无法一帆风顺，开心是过一天，烦恼也是过一天。身体累不可怕，可怕的就是心累。它会影响心情，扭曲心累，危及身心健康。时代在发展，生活在继续，我们还需要不断去努力，追求。如果你放不下该放下的，只会一直痛苦。
热心网友
时间：2022-06-16 18:44
付费内容限时免费查看回答活着太痛苦怎么办？
满意答案
我很明白你的心情。
生命是一团*，*不满足便痛苦，满足便无聊，人生就是在痛苦与无聊之间徘徊。
每个人都有欲求和渴望。而*只会带来痛苦。因为如果人有*而得不到满足，这是痛苦的。
要实现任何一种*的过程，都要遇到无数的麻烦和困难，这也是痛苦的。就算*最后实现了满足，也只是暂时摆脱痛苦，随之而来的就是无聊和空虚。
何况人并不只有一个或少数的几个*，满足了一些，其他的也满足不了。旧的*刚刚实现，新的*又产生了。
我们的生活，就像一幅油画，从近看，看不出什么好东西，要欣赏它的美，就非站远一点不可。所以，你所热望的某种东西交到手中时（例如考上大学），倒反觉得不过如此而已，发现不出它的价值。
世界上产生痛苦的，原本比制造快乐的要多。
通常我们所得到的快乐并不如我们所想象的那样快乐，一直还没作大学生的青年，他们对大学生的遐想是多么绮丽啊！一旦考上大学，才发现大学生的生活不过如此！而我们所经常遇到的痛苦，却常比我们所想象的痛苦还要痛苦，当我们为了大学卖命苦读，结果还是失败告终时，才能了解它的痛苦会令人深到什么程度。
提问我主要是为疾病而焦虑
怎么办？
回答如何战胜病魔?
吃不下饭，睡不好觉，失眠！
在你身上,病魔不是更可怕的,心魔才是最可怕的.
癌症病人用一种坦然的心态,还有不治而愈的.
何况,你还不到这个地步,因为至少你能打字,说明你还没有到这么可怕的地步.看看这些积极的好的方面,生活要不断延伸,不断向前.
你恐慌,不愿出门,说明你太在乎这个病,既然在乎这个病,你就要为这个病着想,什么才对病更有利.
是心态,坦然而健康的心态.相信病魔一定能克服.
是积极,积极治疗,加强社交，不断锻炼．
有人说，退一步，海阔天空；我说．走过去，海阔天空．
克服自己，才是最重要的．
另外，做一些有意义的事情（可能只是很小的事情，比如在公车上为老人让座，他人问路你为之解答）非常有用．当你看到自己价值的时候，你就不怕病了．
提问说这么多，有什么治疗药物
说这么多没意思，关键怎么治疗？
回答建议你去医院做一下检查，看看到底是什么疾病？然后对症下药。
热心网友
时间：2022-06-16 18:45
感觉活得累，有三种“累”：身（脑）累、情累、心累。有人是工作强度大，身体累坏了。有人多情，被情所累。有人爱攀比、*多，心累无解。解决这个问题，一定要对症下药，切勿南辕北辙、缘木求鱼。
一是身累。
职场火锅多年前在一家大公司写材料，那是真累，天天加班，年底总结大会，要三天三夜不睡觉。天天不停地写，没功夫想别的，只是身累和脑累。有空只想补觉，没有任何其他念头。比如，通宵写出讲话，早上摆在上司案头。就在办公室睡觉。反正上司看一遍也要两个小时，我先睡两小时再说。解决不了，我就跳槽了，没办法，脱离苦海的办法，就是上岸。如果你的职业就是辛苦活，受不来，就换个工作吧。
二是情累。
情累，不属于心累。职场火锅初恋，就是一个特别黏人，特别管人的女子。你的就是她的，对，你的一切都是她的，包括你的思想，还包括你的梦话。简直是买一送一啊，我的梦话我自己都不知道，她听见了能闹腾三天。这种“爱情”，对你好的不得了，宠得不行不行的。就举一个例子：就我这模样，她还担心大街上有女人抢走我呢。她黏着你，你不正向反馈不行，必须装作很受用的样子，你说这种“情”累不累。这种情累，就是“爱的绑架”。脱离苦海的办法，就是上岸，我跳槽到另外城市，慢慢断了。（注：弱弱地问一句，不知道下家疯了没？）
三是心累。
心累，根本原因是不知足。反义词是知足常乐。常言道，贪心不足蛇吞象。国人天生爱攀比，还专门和周围的同事比、与亲戚比、与同学比、与朋友比。世界首富，他们也比不着呀。岳云鹏的相声台词：什么是幸福？幸福就是*得到满足的状态。如果你的*，胃口一天比一天高，你永远也得不到满足。有了名牌包包，你比豪车，有了豪车，你比豪宅，有了豪宅，你比私人飞机。你心不累才怪呢？解决办法，就是坚持“延迟消费”，降低*，保持比上不足比下有余的心态。千万别往上比，要往下比。
总之，解决以上“三累”，要对症下药，是心理问题，要解决心理问题，不是心理问题，就采取物理隔离法。你身累，就换一个轻松点工作，少挣一点，命要紧。你情累，就要断舍离。你心累，就*自己的心态，降低*，延迟满足。
热心网友
时间：2022-06-16 18:45
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、*以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，
如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，
如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
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衷心希望：幸福、快乐每一天!~
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