如何用盐水洗鼻子

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:42

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热心网友 时间：2022-05-13 04:12

洗鼻的几种方法  :

1、首先需要吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；

2、洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；

3、用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次。

4、使用专业洗鼻器，借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。

热心网友 时间：2022-05-13 05:30

盐水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，对于单纯性的鼻炎效果还是不错的，但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法，再一个就是坚持，都会有关系。
因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。
至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。

最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。

另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

热心网友 时间：2022-05-13 07:05

用生理盐水固然好，但这需要到医院去拿才行。比较方便的就是在家里把放入食盐的水煮开，放的量应尝一下，有盐味就可，不要太咸。煮好后，冷却到温热。然后用带小吸管的容器装人一定量缓慢冲洗一下。除了一天冲洗几次，应该常常要主动用手捏住鼻子向外排鼻涕。

热心网友 时间：2022-05-13 08:56

将淡盐水轻轻吸进鼻子里，然后喷出来，数次反复。
注意吸的时候不要太用力，否则就会通过鼻腔和食道喝下去了。
淡盐水洗鼻子可以预防感冒，减轻鼻炎症状。

热心网友 时间：2022-05-13 11:04

1.生理盐水就是咱们平时打吊瓶用的0.9%浓度的氯化钠注射液的，是个处方药，在能开处方的药店，诊所或者社区医院可以买到。在家用盐水洗也可以的，但是要注意浓度是0.9%这个浓度的，自己配置的话是500ml水加入4.5g洗鼻盐或者无碘盐，长期不建议用碘盐洗鼻子。
2.洗鼻时间没有个硬性要求的，感觉洗干净就可以了。
3.盐水洗鼻是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）。你不妨试试看。来自：求助得到的回答