发布网友 发布时间:2022-04-22 01:20
共5个回答
热心网友 时间:2024-01-19 15:54
引言:美国心理学家艾里斯曾提出一个叫“情绪困扰”的理论。他认为,引起人们情绪结果的因素不是事件本身,而是个人的信念。所以,许多在现实中遭遇挫折的人,往往认为“自己倒霉”,“想不通”,这些其实都是本人的片面认识和解释,正是宽大种认识才产生了情绪的困扰。
实际情况是,人们的烦恼和不快,常常与自己的情绪有关,同自己看问题的角度有关。能否战胜挫折,关键在于任何情况下都不被一时的失意和不快左右,永远怀着希望和信心,就能从逆境和灾难中解脱出来。
启示:在任何事情都不是绝对的,就看你怎么去对待它,换个角度看问题,常能海阔天空,管理企业也是如此。
我们每个人在工作中都会形成自己的一套处事方法和思维模式,当遇到问题对我们就会循着它去思考去执行,从没想过要去改变,所以会产生诸多烦恼。那么你现在试着换个角度去看问题,结果肯定会大不一样。
热心网友 时间:2024-01-19 15:55
首先你要认为自己是最强的``没有人可以打败你`~!别人跟你一样也是一个人``一样的人`!没有区别,`从一开始就没什么比你强的优势 不要把自己想的很差,别人做的到的 你一样能做到~!即使是失败了 都要认为是自己没做好`自己认真做了就一定能完成~~!记住`办什么事都不要一开始就从心理上就输了 !
在遇到挫折的时候,不断的鼓励自己,在哪里颠倒就要让自己在哪里怕起来,凡事都会有第一次,失败了再来,一次不行就两次,总会成功的,就要看你自己的心态.
我认为一个人不分懦弱不懦弱,只有感不感面对,一个人的两大敌人是懒惰和胆怯.我认为你把这两大敌人给打败,那么你将是人中之龙,试着把自己变的勤快一些.好了,我只能和你说这些,望你成功.
热心网友 时间:2024-01-19 15:55
心理不成熟,
还有是性格的问题
消极情绪只是我们脆弱的表现.当我们屡次受到打击的时候,同时我们的自信心也受到伤害,当然我们要学会寻找挣脱的方式,这才是最重要的.
热心网友 时间:2024-01-19 15:56
你这样做是偏激的方式了,遇到挫折时,我们要好好的反省之前的错误,要积极的面对和解决。不要转圈子,那样会适得其反。
每个人都有不如意的事,只要积极去对待,明天又是新的开始。
热心网友 时间:2024-01-19 15:56
要建立起自己的自信心,不要把挫折当成挫折看,把他当成像一顿饭似的,是每天必须去做的就行了。那样就轻松多了。