大蒜放了几个月还能吃吗？
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发布时间：2022-04-22 01:18
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热心网友
时间：2023-07-31 15:47
只要大蒜头没有变色发霉腐烂，就都能吃。
在室内阴凉通风处存放的大蒜，通常可以放几个月，即使发芽也可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大蒜表面会变绿，这样就产生了生物碱，最好不要吃。
平时储存时，将大蒜装在塑料袋里，再把袋口封严就可以了。因为这样可使袋内大蒜释出的二氧化碳气体散发不出去，相对减少了袋内的氧气，同时也阻隔了水分的进入，从而使大蒜处于一种休眠状态。
发芽大蒜吃了好处多：
一、有益心脏健康。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为能降低胆固醇、血压等。发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
二、能抗衰老。发芽大蒜含有天然的抗氧化物质，特别是酚类物质和维生素E的含量比较高，这些物质能清除人体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状的发生。
三、抗氧化作用强。发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。
四、有杀菌作用。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
以上内容参考 人民网-大蒜发芽还能吃吗？大蒜的食用方法、百度百科-大蒜长芽
