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薏米、黑芝麻和黑豆一起吃有什么功效

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:40

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3个回答

热心网友 时间:2023-09-21 22:41

薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;
黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞*,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;

热心网友 时间:2023-09-21 22:42

薏米美白,黑芝麻和黑豆加在一起乌发生发。

热心网友 时间:2023-09-21 22:43

补头发
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